Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski.
Mam przejechane 213309.12 kilometrów w tym 18095.71 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.77 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 884134 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Październik12 - 0
- 2025, Wrzesień15 - 0
- 2025, Sierpień29 - 0
- 2025, Lipiec20 - 0
- 2025, Czerwiec23 - 0
- 2025, Maj23 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec23 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń44 - 0
- 2024, Grudzień29 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik17 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień21 - 0
- 2024, Lipiec18 - 0
- 2024, Czerwiec5 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Trening
| Dystans całkowity: | 134095.16 km (w terenie 9333.46 km; 6.96%) |
| Czas w ruchu: | 4432:32 |
| Średnia prędkość: | 30.24 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 664.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 631760 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 224 (117 %) |
| Maks. tętno średnie: | 179 (95 %) |
| Suma kalorii: | 2918786 kcal |
| Liczba aktywności: | 2046 |
| Średnio na aktywność: | 65.54 km i 2h 10m |
| Więcej statystyk | |
- DST 60.04km
- Czas 01:49
- VAVG 33.05km/h
- VMAX 49.82km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 168 ( 89%)
- HRavg 134 ( 71%)
- Kalorie 1489kcal
- Podjazdy 220m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Evening Ride
Piątek, 19 lipca 2024 · dodano: 19.07.2024 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 55.31km
- Czas 01:47
- VAVG 31.01km/h
- VMAX 49.75km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 134 ( 71%)
- HRavg 119 ( 63%)
- Kalorie 1268kcal
- Podjazdy 228m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Evening Ride
Środa, 17 lipca 2024 · dodano: 19.07.2024 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 60.21km
- Czas 01:47
- VAVG 33.76km/h
- VMAX 50.48km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 166 ( 88%)
- HRavg 144 ( 76%)
- Kalorie 1359kcal
- Podjazdy 244m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Evening Ride
Poniedziałek, 15 lipca 2024 · dodano: 19.07.2024 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 120.03km
- Czas 03:57
- VAVG 30.39km/h
- VMAX 72.17km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 168 ( 89%)
- HRavg 141 ( 75%)
- Kalorie 3011kcal
- Podjazdy 1324m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Niedziela, 14 lipca 2024 · dodano: 14.07.2024 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 93.03km
- Czas 03:03
- VAVG 30.50km/h
- VMAX 77.40km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 171 ( 90%)
- HRavg 144 ( 76%)
- Kalorie 2244kcal
- Podjazdy 929m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Na wolności + 2x⛈️
Piątek, 12 lipca 2024 · dodano: 14.07.2024 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 62.02km
- Czas 01:58
- VAVG 31.54km/h
- VMAX 51.84km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 153 ( 81%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie 1354kcal
- Podjazdy 169m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Niedziela, 7 lipca 2024 · dodano: 07.07.2024 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 82.12km
- Czas 02:39
- VAVG 30.99km/h
- VMAX 45.61km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 159 ( 84%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 1834kcal
- Podjazdy 179m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Sobota, 6 lipca 2024 · dodano: 07.07.2024 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 60.04km
- Czas 01:47
- VAVG 33.67km/h
- VMAX 50.66km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 165 ( 87%)
- HRavg 130 ( 69%)
- Kalorie 1066kcal
- Podjazdy 238m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Piątek, 5 lipca 2024 · dodano: 07.07.2024 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 80.06km
- Czas 02:29
- VAVG 32.24km/h
- VMAX 50.52km/h
- Temperatura 30.0°C
- Kalorie 1820kcal
- Podjazdy 317m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
W końcu rower
Sobota, 29 czerwca 2024 · dodano: 01.07.2024 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 37.46km
- Teren 25.00km
- Czas 01:23
- VAVG 27.08km/h
- VMAX 48.92km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 1125kcal
- Podjazdy 136m
- Sprzęt Trek Procaliber
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Mountain Bike Ride
Sobota, 22 czerwca 2024 · dodano: 01.07.2024 | Komentarze 0
Kategoria Trening