Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 197323.84 kilometrów w tym 16845.68 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.68 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 773893 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad10 - 0
- 2024, Październik17 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień21 - 0
- 2024, Lipiec18 - 0
- 2024, Czerwiec5 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2019
Dystans całkowity: | 1135.94 km (w terenie 231.00 km; 20.34%) |
Czas w ruchu: | 40:44 |
Średnia prędkość: | 27.89 km/h |
Maksymalna prędkość: | 60.00 km/h |
Suma podjazdów: | 3409 m |
Maks. tętno średnie: | 120 (63 %) |
Suma kalorii: | 89387 kcal |
Liczba aktywności: | 24 |
Średnio na aktywność: | 47.33 km i 1h 41m |
Więcej statystyk |
- DST 34.17km
- Teren 21.00km
- Czas 01:29
- VAVG 23.04km/h
- VMAX 36.70km/h
- Temperatura 1.0°C
- Kalorie 934kcal
- Podjazdy 171m
- Sprzęt Cannondale Scalpel 2
- Aktywność Jazda na rowerze
30-11-2019
Sobota, 30 listopada 2019 · dodano: 04.12.2019 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 45.25km
- Czas 01:25
- VAVG 31.94km/h
- VMAX 51.10km/h
- Temperatura 4.0°C
- Kalorie 934kcal
- Podjazdy 119m
- Sprzęt Trek Crocket
- Aktywność Jazda na rowerze
Ze Slawkiem i Mateuszem
Czwartek, 28 listopada 2019 · dodano: 04.12.2019 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 35.00km
- Czas 01:17
- VAVG 27.27km/h
- Temperatura 6.0°C
- Kalorie 620kcal
- Podjazdy 84m
- Sprzęt Cannondale Tesoro
- Aktywność Jazda na rowerze
27-11-2019
Środa, 27 listopada 2019 · dodano: 27.11.2019 | Komentarze 0
Kategoria Praca
- DST 46.00km
- Teren 26.00km
- Czas 01:58
- VAVG 23.39km/h
- VMAX 47.20km/h
- Temperatura 3.0°C
- Kalorie 1144kcal
- Podjazdy 119m
- Sprzęt Cannondale Scalpel 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Night Bikers
Wtorek, 26 listopada 2019 · dodano: 27.11.2019 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 33.00km
- Czas 01:05
- VAVG 30.46km/h
- Kalorie 710kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Spinning
Poniedziałek, 25 listopada 2019 · dodano: 27.11.2019 | Komentarze 0
Kategoria Spinning
- DST 101.50km
- Czas 03:19
- VAVG 30.60km/h
- VMAX 50.80km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRavg 120 ( 63%)
- Kalorie 1885kcal
- Podjazdy 371m
- Sprzęt Scott Foli RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Test nowego roweru
Niedziela, 24 listopada 2019 · dodano: 27.11.2019 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 33.50km
- Czas 01:00
- VAVG 33.50km/h
- Kalorie 710kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Spinning
Czwartek, 21 listopada 2019 · dodano: 27.11.2019 | Komentarze 0
Kategoria Spinning
- DST 36.00km
- Teren 25.00km
- Czas 01:30
- VAVG 24.00km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- Kalorie 934kcal
- Podjazdy 168m
- Sprzęt Trek Superfly 7
- Aktywność Jazda na rowerze
19-11-2019
Wtorek, 19 listopada 2019 · dodano: 27.11.2019 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 22.00km
- Teren 12.00km
- Czas 00:54
- VAVG 24.44km/h
- VMAX 35.80km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 620kcal
- Podjazdy 78m
- Sprzęt Trek Superfly 7
- Aktywność Jazda na rowerze
18-11-2019
Poniedziałek, 18 listopada 2019 · dodano: 27.11.2019 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 121.00km
- Czas 03:47
- VAVG 31.98km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 2378kcal
- Podjazdy 498m
- Sprzęt Trek Crocket
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwsza seta od pół roku
Niedziela, 17 listopada 2019 · dodano: 27.11.2019 | Komentarze 0
Kategoria Trening