Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 191034.53 kilometrów w tym 16584.68 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.62 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy michal1992.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2019

Dystans całkowity:1135.94 km (w terenie 231.00 km; 20.34%)
Czas w ruchu:40:44
Średnia prędkość:27.89 km/h
Maksymalna prędkość:60.00 km/h
Suma podjazdów:3409 m
Maks. tętno średnie:120 (63 %)
Suma kalorii:89387 kcal
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:47.33 km i 1h 41m
Więcej statystyk
  • DST 34.17km
  • Teren 21.00km
  • Czas 01:29
  • VAVG 23.04km/h
  • VMAX 36.70km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • Kalorie 934kcal
  • Podjazdy 171m
  • Sprzęt Cannondale Scalpel 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

30-11-2019

Sobota, 30 listopada 2019 · dodano: 04.12.2019 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 45.25km
  • Czas 01:25
  • VAVG 31.94km/h
  • VMAX 51.10km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Kalorie 934kcal
  • Podjazdy 119m
  • Sprzęt Trek Crocket
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ze Slawkiem i Mateuszem

Czwartek, 28 listopada 2019 · dodano: 04.12.2019 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 35.00km
  • Czas 01:17
  • VAVG 27.27km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Kalorie 620kcal
  • Podjazdy 84m
  • Sprzęt Cannondale Tesoro
  • Aktywność Jazda na rowerze

27-11-2019

Środa, 27 listopada 2019 · dodano: 27.11.2019 | Komentarze 0


Kategoria Praca


  • DST 46.00km
  • Teren 26.00km
  • Czas 01:58
  • VAVG 23.39km/h
  • VMAX 47.20km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • Kalorie 1144kcal
  • Podjazdy 119m
  • Sprzęt Cannondale Scalpel 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Night Bikers

Wtorek, 26 listopada 2019 · dodano: 27.11.2019 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 33.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 30.46km/h
  • Kalorie 710kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Poniedziałek, 25 listopada 2019 · dodano: 27.11.2019 | Komentarze 0


Kategoria Spinning


  • DST 101.50km
  • Czas 03:19
  • VAVG 30.60km/h
  • VMAX 50.80km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRavg 120 ( 63%)
  • Kalorie 1885kcal
  • Podjazdy 371m
  • Sprzęt Scott Foli RC
  • Aktywność Jazda na rowerze

Test nowego roweru

Niedziela, 24 listopada 2019 · dodano: 27.11.2019 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 33.50km
  • Czas 01:00
  • VAVG 33.50km/h
  • Kalorie 710kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Czwartek, 21 listopada 2019 · dodano: 27.11.2019 | Komentarze 0


Kategoria Spinning


  • DST 36.00km
  • Teren 25.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 24.00km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Kalorie 934kcal
  • Podjazdy 168m
  • Sprzęt Trek Superfly 7
  • Aktywność Jazda na rowerze

19-11-2019

Wtorek, 19 listopada 2019 · dodano: 27.11.2019 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 22.00km
  • Teren 12.00km
  • Czas 00:54
  • VAVG 24.44km/h
  • VMAX 35.80km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Kalorie 620kcal
  • Podjazdy 78m
  • Sprzęt Trek Superfly 7
  • Aktywność Jazda na rowerze

18-11-2019

Poniedziałek, 18 listopada 2019 · dodano: 27.11.2019 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 121.00km
  • Czas 03:47
  • VAVG 31.98km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Kalorie 2378kcal
  • Podjazdy 498m
  • Sprzęt Trek Crocket
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwsza seta od pół roku

Niedziela, 17 listopada 2019 · dodano: 27.11.2019 | Komentarze 0


Kategoria Trening