Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski.
Mam przejechane 191034.53 kilometrów w tym 16584.68 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.62 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2014
| Dystans całkowity: | 1001.98 km (w terenie 114.19 km; 11.40%) |
| Czas w ruchu: | 31:24 |
| Średnia prędkość: | 31.91 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 3238 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 173 (89 %) |
| Suma kalorii: | 20167 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 50.10 km i 1h 34m |
| Więcej statystyk | |
- DST 21.86km
- Teren 16.50km
- Czas 00:47
- VAVG 27.91km/h
- VMAX 67.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 183 ( 94%)
- HRavg 173 ( 89%)
- Kalorie 730kcal
- Podjazdy 343m
- Sprzęt Mbike Barracuda
- Aktywność Jazda na rowerze
Skandia Kraków
Sobota, 31 maja 2014 · dodano: 08.06.2014 | Komentarze 0
7 miejsce w kat M2 14 w open
Kategoria Wyścig
- DST 52.83km
- Czas 01:37
- VAVG 32.68km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 159 ( 82%)
- HRavg 142 ( 73%)
- Kalorie 999kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-05-29
Czwartek, 29 maja 2014 · dodano: 08.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 83.53km
- Czas 02:33
- VAVG 32.76km/h
- VMAX 70.50km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 171 ( 88%)
- HRavg 138 ( 71%)
- Kalorie 1433kcal
- Podjazdy 246m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-05-28
Środa, 28 maja 2014 · dodano: 28.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 63.05km
- Czas 02:06
- VAVG 30.02km/h
- VMAX 52.30km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 145 ( 75%)
- HRavg 120 ( 62%)
- Kalorie 970kcal
- Podjazdy 86m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-05-26
Poniedziałek, 26 maja 2014 · dodano: 28.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 18.50km
- Czas 00:28
- VAVG 39.64km/h
- VMAX 49.20km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 180 ( 93%)
- HRavg 168 ( 87%)
- Kalorie 418kcal
- Podjazdy 20m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
Tour de Topola
Niedziela, 25 maja 2014 · dodano: 28.05.2014 | Komentarze 0
I miejsce w kat strażaków II miejsce open
Kategoria Wyścig
- DST 64.00km
- Czas 01:54
- VAVG 33.68km/h
- VMAX 53.50km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 162 ( 83%)
- HRavg 140 ( 72%)
- Kalorie 1218kcal
- Podjazdy 146m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-05-23
Piątek, 23 maja 2014 · dodano: 28.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 57.37km
- Czas 01:39
- VAVG 34.77km/h
- VMAX 55.30km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 174 ( 90%)
- HRavg 146 ( 75%)
- Kalorie 1135kcal
- Podjazdy 53m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-05-22
Czwartek, 22 maja 2014 · dodano: 28.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 70.32km
- Czas 02:06
- VAVG 33.49km/h
- VMAX 51.30km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 169 ( 87%)
- HRavg 142 ( 73%)
- Kalorie 1255kcal
- Podjazdy 211m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-05-19
Poniedziałek, 19 maja 2014 · dodano: 19.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 53.09km
- Czas 01:36
- VAVG 33.18km/h
- VMAX 39.40km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 153 ( 79%)
- HRavg 139 ( 72%)
- Kalorie 882kcal
- Podjazdy 51m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-05-18
Niedziela, 18 maja 2014 · dodano: 19.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 35.50km
- Teren 35.50km
- Czas 01:21
- VAVG 26.30km/h
- VMAX 48.10km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 180 ( 93%)
- HRavg 171 ( 88%)
- Kalorie 1214kcal
- Podjazdy 411m
- Sprzęt Mbike Barracuda
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB Oborniki DT4YOU
Sobota, 17 maja 2014 · dodano: 19.05.2014 | Komentarze 0
6 w kat 18 Open
Kategoria Wyścig