Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski.
Mam przejechane 203661.35 kilometrów w tym 17398.89 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.66 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 839210 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Marzec19 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń44 - 0
- 2024, Grudzień29 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik17 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień21 - 0
- 2024, Lipiec18 - 0
- 2024, Czerwiec5 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2024
| Dystans całkowity: | 800.47 km (w terenie 161.83 km; 20.22%) |
| Czas w ruchu: | 27:43 |
| Średnia prędkość: | 28.88 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 8447 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (86 %) |
| Suma kalorii: | 21689 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 40.02 km i 1h 23m |
| Więcej statystyk | |
- DST 42.24km
- Czas 01:14
- VAVG 34.25km/h
- VMAX 48.46km/h
- HRmax 128 ( 68%)
- HRavg 116 ( 61%)
- Kalorie 766kcal
- Podjazdy 87m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Rower wirtualny
-
ROUVY - Ybbs-Grein-Ybbs
Sobota, 30 listopada 2024 · dodano: 01.12.2024 | Komentarze 0
Kategoria Wahoo
- DST 47.14km
- Czas 01:24
- VAVG 33.67km/h
- VMAX 62.06km/h
- HRmax 155 ( 82%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie 1023kcal
- Podjazdy 498m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Rower wirtualny
-
ROUVY - Praha-Petrikov-Praha_Road-47km-500m
Czwartek, 28 listopada 2024 · dodano: 28.11.2024 | Komentarze 0
Kategoria Wahoo
- DST 60.02km
- Czas 02:03
- VAVG 29.28km/h
- VMAX 42.48km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 177 ( 94%)
- HRavg 132 ( 70%)
- Kalorie 1559kcal
- Podjazdy 285m
- Sprzęt Pinarello Grevil
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Gravel Ride
Środa, 27 listopada 2024 · dodano: 27.11.2024 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 27.83km
- Czas 01:34
- VAVG 17.76km/h
- VMAX 72.43km/h
- HRmax 160 ( 85%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie 1160kcal
- Podjazdy 1260m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Rower wirtualny
-
ROUVY - PEDALITALY Subiaco - Lazio - Italy
Wtorek, 26 listopada 2024 · dodano: 27.11.2024 | Komentarze 0
Kategoria Wahoo
- DST 46.60km
- Czas 01:16
- VAVG 36.79km/h
- VMAX 46.51km/h
- HRmax 132 ( 70%)
- HRavg 119 ( 63%)
- Kalorie 811kcal
- Podjazdy 96m
- Sprzęt Scott Foli RC
- Aktywność Rower wirtualny
-
ROUVY - Challenge Shepparton | Australia 45 Km
Poniedziałek, 25 listopada 2024 · dodano: 25.11.2024 | Komentarze 0
Kategoria Wahoo
- DST 26.83km
- Teren 26.83km
- Czas 01:01
- VAVG 26.39km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 172 ( 91%)
- HRavg 163 ( 86%)
- Kalorie 1042kcal
- Podjazdy 208m
- Sprzęt Pinarello Grevil
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Strzała Topoli
Niedziela, 24 listopada 2024 · dodano: 24.11.2024 | Komentarze 0
Kategoria Wyścig
- DST 42.88km
- Czas 01:11
- VAVG 36.24km/h
- VMAX 45.94km/h
- HRmax 143 ( 76%)
- HRavg 125 ( 66%)
- Kalorie 851kcal
- Podjazdy 126m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Rower wirtualny
-
ROUVY - Weser Cycle Path | 3/4 Höxter to Bodenwerder | Germany
Sobota, 23 listopada 2024 · dodano: 23.11.2024 | Komentarze 0
Kategoria Wahoo
- DST 44.60km
- Czas 01:10
- VAVG 38.23km/h
- VMAX 68.18km/h
- HRmax 162 ( 86%)
- HRavg 144 ( 76%)
- Kalorie 936kcal
- Podjazdy 341m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Rower wirtualny
-
ROUVY - Challenge Puerto Varas | Chile 45 Km
Piątek, 22 listopada 2024 · dodano: 22.11.2024 | Komentarze 0
Kategoria Wahoo
- DST 36.81km
- Czas 01:21
- VAVG 27.27km/h
- VMAX 72.50km/h
- HRmax 161 ( 85%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 1060kcal
- Podjazdy 871m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Rower wirtualny
-
ROUVY - PEDALITALY Chianti - Tuscany - Italy
Środa, 20 listopada 2024 · dodano: 22.11.2024 | Komentarze 0
Kategoria Wahoo
- DST 49.21km
- Teren 33.00km
- Czas 01:54
- VAVG 25.90km/h
- VMAX 44.06km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 167 ( 88%)
- HRavg 150 ( 79%)
- Kalorie 1658kcal
- Podjazdy 320m
- Sprzęt Pinarello Grevil
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Gravel Ride
Wtorek, 19 listopada 2024 · dodano: 22.11.2024 | Komentarze 0
Kategoria Trening