Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski.
Mam przejechane 204229.56 kilometrów w tym 17523.75 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.65 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 843526 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień5 - 0
- 2025, Marzec23 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń44 - 0
- 2024, Grudzień29 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik17 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień21 - 0
- 2024, Lipiec18 - 0
- 2024, Czerwiec5 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2025
| Dystans całkowity: | 1561.94 km (w terenie 127.31 km; 8.15%) |
| Czas w ruchu: | 55:04 |
| Średnia prędkość: | 28.36 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.78 km/h |
| Suma podjazdów: | 17295 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (87 %) |
| Suma kalorii: | 40984 kcal |
| Liczba aktywności: | 44 |
| Średnio na aktywność: | 35.50 km i 1h 15m |
| Więcej statystyk | |
- DST 46.97km
- Czas 01:22
- VAVG 34.37km/h
- VMAX 39.17km/h
- HRmax 137 ( 72%)
- HRavg 119 ( 63%)
- Kalorie 774kcal
- Podjazdy 25m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Rower wirtualny
-
ROUVY - An Autumn Ride In West Jutland
Piątek, 31 stycznia 2025 · dodano: 03.02.2025 | Komentarze 0
Kategoria Wahoo
- DST 105.07km
- Czas 03:22
- VAVG 31.21km/h
- VMAX 54.58km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 160 ( 85%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 2200kcal
- Podjazdy 535m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Lunch Ride
Czwartek, 30 stycznia 2025 · dodano: 30.01.2025 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 59.36km
- Czas 02:02
- VAVG 29.19km/h
- VMAX 43.78km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 138 ( 73%)
- HRavg 120 ( 63%)
- Kalorie 1017kcal
- Podjazdy 207m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Lunch Ride
Środa, 29 stycznia 2025 · dodano: 29.01.2025 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 66.33km
- Czas 02:08
- VAVG 31.09km/h
- VMAX 47.30km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 154 ( 81%)
- HRavg 131 ( 69%)
- Kalorie 1873kcal
- Podjazdy 237m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Lunch Gravel Ride
Wtorek, 28 stycznia 2025 · dodano: 28.01.2025 | Komentarze 0
- DST 57.10km
- Teren 40.00km
- Czas 02:07
- VAVG 26.98km/h
- VMAX 46.66km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 165 ( 87%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie 2005kcal
- Podjazdy 415m
- Sprzęt Pinarello Grevil
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Lunch Gravel Ride
Poniedziałek, 27 stycznia 2025 · dodano: 27.01.2025 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 46.31km
- Czas 01:22
- VAVG 33.89km/h
- VMAX 37.51km/h
- HRmax 126 ( 67%)
- HRavg 112 ( 59%)
- Kalorie 758kcal
- Podjazdy 9m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Rower wirtualny
-
ROUVY - Tour de Sydenham, Flattened, Melbourne, Victoria, Australia
Niedziela, 26 stycznia 2025 · dodano: 26.01.2025 | Komentarze 0
Kategoria Wahoo
- DST 130.04km
- Czas 04:04
- VAVG 31.98km/h
- VMAX 54.79km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 157 ( 83%)
- HRavg 127 ( 67%)
- Kalorie 2346kcal
- Podjazdy 724m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Sobota, 25 stycznia 2025 · dodano: 26.01.2025 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 80.97km
- Czas 02:38
- VAVG 30.75km/h
- VMAX 42.84km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 156 ( 82%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie 2355kcal
- Podjazdy 210m
- Sprzęt Pinarello Grevil
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Gravel Ride
Piątek, 24 stycznia 2025 · dodano: 26.01.2025 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 31.91km
- Czas 01:31
- VAVG 21.04km/h
- VMAX 54.07km/h
- HRmax 154 ( 81%)
- HRavg 145 ( 77%)
- Kalorie 1325kcal
- Podjazdy 1334m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Rower wirtualny
-
ROUVY - RV049 Val d'Ayas
Czwartek, 23 stycznia 2025 · dodano: 26.01.2025 | Komentarze 0
Kategoria Wahoo
- DST 6.26km
- Czas 00:12
- VAVG 31.30km/h
- VMAX 33.48km/h
- HRmax 115 ( 61%)
- HRavg 105 ( 55%)
- Kalorie 95kcal
- Podjazdy 4m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Rower wirtualny
-
ROUVY - LBI - End to End and Back Again
Czwartek, 23 stycznia 2025 · dodano: 26.01.2025 | Komentarze 0
Kategoria Wahoo