Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski.
Mam przejechane 191034.53 kilometrów w tym 16584.68 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.62 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2022
| Dystans całkowity: | 1285.34 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 39:30 |
| Średnia prędkość: | 32.54 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.66 km/h |
| Suma podjazdów: | 4348 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 140 (74 %) |
| Suma kalorii: | 20129 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 75.61 km i 2h 19m |
| Więcej statystyk | |
- DST 68.11km
- Czas 02:04
- VAVG 32.96km/h
- VMAX 50.93km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 160 ( 85%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie 1084kcal
- Podjazdy 303m
- Sprzęt Trek Crocket
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Niedziela, 29 maja 2022 · dodano: 29.05.2022 | Komentarze 0
- DST 31.40km
- Czas 01:00
- VAVG 31.40km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 420kcal
- Sprzęt Kettler
- Aktywność Jazda na rowerze
W domu
Sobota, 28 maja 2022 · dodano: 28.05.2022 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 50.24km
- Czas 01:34
- VAVG 32.07km/h
- VMAX 64.63km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 1739kcal
- Podjazdy 269m
- Sprzęt Trek Crocket
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Wtorek, 24 maja 2022 · dodano: 01.06.2022 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 86.02km
- Czas 02:34
- VAVG 33.51km/h
- VMAX 60.72km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 178 ( 94%)
- HRavg 132 ( 70%)
- Kalorie 1229kcal
- Podjazdy 443m
- Sprzęt Trek Crocket
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Czwartek, 19 maja 2022 · dodano: 19.05.2022 | Komentarze 0
- DST 44.52km
- Czas 01:21
- VAVG 32.98km/h
- VMAX 47.45km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 156 ( 82%)
- HRavg 128 ( 68%)
- Kalorie 697kcal
- Podjazdy 126m
- Sprzęt Trek Crocket
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Wtorek, 17 maja 2022 · dodano: 25.05.2022 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 66.82km
- Czas 02:12
- VAVG 30.37km/h
- VMAX 39.55km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 140 ( 74%)
- HRavg 121 ( 64%)
- Kalorie 874kcal
- Podjazdy 160m
- Sprzęt Trek Crocket
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Poniedziałek, 16 maja 2022 · dodano: 25.05.2022 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 106.07km
- Czas 03:00
- VAVG 35.36km/h
- VMAX 57.27km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 182 ( 96%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie 1625kcal
- Podjazdy 247m
- Sprzęt Trek Crocket
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Niedziela, 15 maja 2022 · dodano: 15.05.2022 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 46.02km
- Czas 01:27
- VAVG 31.74km/h
- VMAX 58.77km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 168 ( 89%)
- HRavg 140 ( 74%)
- Kalorie 871kcal
- Podjazdy 448m
- Sprzęt Trek Crocket
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Czwartek, 12 maja 2022 · dodano: 12.05.2022 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 40.31km
- Czas 02:01
- VAVG 19.99km/h
- VMAX 36.66km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 143 ( 76%)
- HRavg 106 ( 56%)
- Kalorie 643kcal
- Podjazdy 132m
- Sprzęt Cannondale Tesoro
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Asia
Środa, 11 maja 2022 · dodano: 12.05.2022 | Komentarze 0
Kategoria Z Asia
- DST 79.79km
- Czas 02:22
- VAVG 33.71km/h
- VMAX 54.47km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 178 ( 94%)
- HRavg 136 ( 72%)
- Kalorie 1239kcal
- Podjazdy 230m
- Sprzęt Trek Crocket
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Wtorek, 10 maja 2022 · dodano: 10.05.2022 | Komentarze 0
Kategoria Trening