Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski.
Mam przejechane 191034.53 kilometrów w tym 16584.68 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.62 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2016
| Dystans całkowity: | 1938.49 km (w terenie 169.36 km; 8.74%) |
| Czas w ruchu: | 65:42 |
| Średnia prędkość: | 29.51 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 12027 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (87 %) |
| Suma kalorii: | 41721 kcal |
| Liczba aktywności: | 32 |
| Średnio na aktywność: | 60.58 km i 2h 03m |
| Więcej statystyk | |
- DST 74.49km
- Czas 02:28
- VAVG 30.20km/h
- VMAX 46.20km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 142 ( 74%)
- HRavg 124 ( 65%)
- Kalorie 1167kcal
- Podjazdy 236m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2016-06-30
Czwartek, 30 czerwca 2016 · dodano: 01.07.2016 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 110.26km
- Czas 03:07
- VAVG 35.38km/h
- VMAX 53.30km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 165 ( 86%)
- HRavg 142 ( 74%)
- Kalorie 2189kcal
- Podjazdy 2476m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2016-06-29
Środa, 29 czerwca 2016 · dodano: 01.07.2016 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 30.56km
- Teren 12.80km
- Czas 01:11
- VAVG 25.83km/h
- VMAX 38.10km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 163 ( 85%)
- HRavg 123 ( 64%)
- Kalorie 573kcal
- Podjazdy 63m
- Sprzęt Mbike Barracuda
- Aktywność Jazda na rowerze
Piaski
Wtorek, 28 czerwca 2016 · dodano: 01.07.2016 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 45.48km
- Czas 01:38
- VAVG 27.84km/h
- VMAX 33.50km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 125 ( 65%)
- HRavg 108 ( 56%)
- Kalorie 673kcal
- Podjazdy 63m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2016-06-28
Wtorek, 28 czerwca 2016 · dodano: 01.07.2016 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 136.53km
- Czas 04:21
- VAVG 31.39km/h
- VMAX 55.10km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 169 ( 88%)
- HRavg 136 ( 71%)
- Kalorie 2732kcal
- Podjazdy 395m
- Sprzęt Cannondale Scalpel 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Poznań-Topola
Poniedziałek, 27 czerwca 2016 · dodano: 28.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 20.24km
- Teren 14.00km
- Czas 01:22
- VAVG 14.81km/h
- VMAX 54.50km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 177 ( 93%)
- HRavg 164 ( 86%)
- Kalorie 1132kcal
- Podjazdy 1027m
- Sprzęt Mbike Barracuda
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerem na Szrenicę
Niedziela, 26 czerwca 2016 · dodano: 28.06.2016 | Komentarze 0
open 17 kat 8
Kategoria Wyścig
- DST 32.77km
- Teren 6.00km
- Czas 01:15
- VAVG 26.22km/h
- VMAX 51.40km/h
- Temperatura 30.0°C
- Kalorie 623kcal
- Podjazdy 111m
- Sprzęt Mbike Barracuda
- Aktywność Jazda na rowerze
Wyścig Mahle+miasto
Sobota, 25 czerwca 2016 · dodano: 28.06.2016 | Komentarze 0
- DST 76.48km
- Czas 02:17
- VAVG 33.49km/h
- VMAX 47.80km/h
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 170 ( 89%)
- HRavg 141 ( 74%)
- Kalorie 1732kcal
- Podjazdy 258m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2016-06-24
Piątek, 24 czerwca 2016 · dodano: 28.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 32.77km
- Czas 01:19
- VAVG 24.89km/h
- VMAX 34.20km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 136 ( 71%)
- HRavg 113 ( 59%)
- Kalorie 602kcal
- Podjazdy 96m
- Sprzęt Mbike Barracuda
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto
Czwartek, 23 czerwca 2016 · dodano: 28.06.2016 | Komentarze 0
- DST 97.81km
- Czas 02:59
- VAVG 32.79km/h
- VMAX 47.10km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 169 ( 88%)
- HRavg 149 ( 78%)
- Kalorie 2230kcal
- Podjazdy 286m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Kubą
Czwartek, 23 czerwca 2016 · dodano: 28.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria Trening