Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski.
Mam przejechane 195378.80 kilometrów w tym 16647.68 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.68 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 763010 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Wrzesień7 - 0
- 2024, Sierpień21 - 0
- 2024, Lipiec18 - 0
- 2024, Czerwiec5 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2024
| Dystans całkowity: | 1483.24 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 45:54 |
| Średnia prędkość: | 32.31 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.19 km/h |
| Suma podjazdów: | 7772 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (87 %) |
| Suma kalorii: | 33285 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 70.63 km i 2h 11m |
| Więcej statystyk | |
- DST 51.40km
- Czas 01:32
- VAVG 33.52km/h
- VMAX 54.17km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 171 ( 90%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie 1220kcal
- Podjazdy 199m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Sobota, 31 sierpnia 2024 · dodano: 31.08.2024 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 38.14km
- Czas 01:46
- VAVG 21.59km/h
- VMAX 32.60km/h
- Temperatura 33.0°C
- HRmax 111 ( 59%)
- HRavg 91 ( 48%)
- Kalorie 667kcal
- Podjazdy 104m
- Sprzęt Trek Procaliber
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Z Asią
Piątek, 30 sierpnia 2024 · dodano: 30.08.2024 | Komentarze 0
Kategoria Z Asia
- DST 110.00km
- Czas 03:34
- VAVG 30.84km/h
- VMAX 73.19km/h
- Temperatura 31.0°C
- Kalorie 2399kcal
- Podjazdy 927m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Czwartek, 29 sierpnia 2024 · dodano: 29.08.2024 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 119.01km
- Czas 03:41
- VAVG 32.31km/h
- VMAX 69.95km/h
- Temperatura 29.0°C
- Kalorie 2702kcal
- Podjazdy 1010m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Środa, 28 sierpnia 2024 · dodano: 28.08.2024 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 50.08km
- Czas 01:34
- VAVG 31.97km/h
- VMAX 42.77km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 129 ( 68%)
- HRavg 117 ( 62%)
- Kalorie 1078kcal
- Podjazdy 172m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Evening Ride
Poniedziałek, 26 sierpnia 2024 · dodano: 28.08.2024 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 64.85km
- Czas 01:37
- VAVG 40.11km/h
- VMAX 63.17km/h
- Temperatura 36.0°C
- HRmax 181 ( 96%)
- HRavg 165 ( 87%)
- Kalorie 1184kcal
- Podjazdy 196m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
ŻTC Warka☀️??
Niedziela, 25 sierpnia 2024 · dodano: 25.08.2024 | Komentarze 0
Kategoria Wyścig
- DST 66.28km
- Czas 02:04
- VAVG 32.07km/h
- VMAX 47.10km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 159 ( 84%)
- HRavg 141 ( 75%)
- Kalorie 1440kcal
- Podjazdy 286m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Sobota, 24 sierpnia 2024 · dodano: 24.08.2024 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 70.02km
- Czas 01:59
- VAVG 35.30km/h
- VMAX 46.26km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 153 ( 81%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie 1682kcal
- Podjazdy 269m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Evening Ride
Środa, 21 sierpnia 2024 · dodano: 21.08.2024 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 80.01km
- Czas 02:14
- VAVG 35.83km/h
- VMAX 63.44km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 166 ( 88%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie 1908kcal
- Podjazdy 317m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Wtorek, 20 sierpnia 2024 · dodano: 20.08.2024 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 70.03km
- Czas 01:59
- VAVG 35.31km/h
- VMAX 48.15km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 161 ( 85%)
- HRavg 142 ( 75%)
- Kalorie 1706kcal
- Podjazdy 270m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Sobota, 17 sierpnia 2024 · dodano: 17.08.2024 | Komentarze 0
Kategoria Trening