Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 199780.71 kilometrów w tym 17203.85 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.65 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 805373 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Moje rowery

Scott Foil RC30 23188 km
Cannondale Tesoro nowy 48 km
Pinarello Grevil 929 km
Trek Procaliber 2374 km
Trek Crocket 22313 km
Cannondale Tesoro 9784 km
Cervelo S5 9287 km
Trek Superfly 7 2630 km
Canyon Aeroad 10881 km
Cannondale Scalpel 2 8622 km
Mbike Barracuda 8380 km
Basso Laguna 32895 km
Corratec Super Bow World Cup 2008 16518 km
Scott Foli RC 7200 km
Kettler 3320 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy michal1992.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2012

Dystans całkowity:819.27 km (w terenie 16.20 km; 1.98%)
Czas w ruchu:25:05
Średnia prędkość:32.66 km/h
Maksymalna prędkość:77.12 km/h
Suma podjazdów:2948 m
Maks. tętno maksymalne:148 (77 %)
Maks. tętno średnie:179 (94 %)
Suma kalorii:16585 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:68.27 km i 2h 05m
Więcej statystyk
  • DST 68.30km
  • Czas 02:08
  • VAVG 32.02km/h
  • VMAX 56.84km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 140 ( 73%)
  • HRavg 175 ( 92%)
  • Kalorie 1397kcal
  • Podjazdy 123m
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-03-28

Środa, 28 marca 2012 · dodano: 28.03.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 43.35km
  • Czas 01:16
  • VAVG 34.22km/h
  • VMAX 47.53km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 146 ( 76%)
  • HRavg 165 ( 86%)
  • Kalorie 882kcal
  • Podjazdy 53m
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-03-26

Poniedziałek, 26 marca 2012 · dodano: 26.03.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 75.26km
  • Czas 02:15
  • VAVG 33.45km/h
  • VMAX 53.15km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 142 ( 74%)
  • HRavg 171 ( 90%)
  • Kalorie 1430kcal
  • Podjazdy 123m
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-03-25

Niedziela, 25 marca 2012 · dodano: 25.03.2012 | Komentarze 0


Kategoria Interkol


  • DST 118.97km
  • Teren 2.00km
  • Czas 03:43
  • VAVG 32.01km/h
  • VMAX 52.96km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 142 ( 74%)
  • HRavg 179 ( 94%)
  • Kalorie 2519kcal
  • Podjazdy 705m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Paryż-Roubaix

Sobota, 24 marca 2012 · dodano: 24.03.2012 | Komentarze 0

Skutki nie znania okolic Kępna i kombinatorstwo :D
troszke płyt betonowych oraz piasku,kamieni


Kategoria Trening


  • DST 79.05km
  • Czas 02:19
  • VAVG 34.12km/h
  • VMAX 67.70km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 146 ( 76%)
  • HRavg 178 ( 93%)
  • Kalorie 1651kcal
  • Podjazdy 390m
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-03-23 standard

Piątek, 23 marca 2012 · dodano: 23.03.2012 | Komentarze 0

Trasa tak zwany standard.


Kategoria Trening


  • DST 59.61km
  • Czas 01:43
  • VAVG 34.72km/h
  • VMAX 50.82km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 148 ( 77%)
  • HRavg 174 ( 91%)
  • Kalorie 1222kcal
  • Podjazdy 195m
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-03-22

Czwartek, 22 marca 2012 · dodano: 22.03.2012 | Komentarze 0

Topola-Rąbczyn-Koryta-Raszków-Ostrów-Topola Osiedle-Topola


Kategoria Trening


  • DST 52.48km
  • Teren 12.20km
  • Czas 01:40
  • VAVG 31.49km/h
  • VMAX 77.12km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 148 ( 77%)
  • HRavg 176 ( 92%)
  • Kalorie 1213kcal
  • Podjazdy 402m
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-03-21

Środa, 21 marca 2012 · dodano: 21.03.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 93.85km
  • Czas 02:50
  • VAVG 33.12km/h
  • VMAX 56.26km/h
  • Temperatura 19.5°C
  • HRmax 143 ( 75%)
  • HRavg 173 ( 91%)
  • Kalorie 1903kcal
  • Podjazdy 395m
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-03-18

Niedziela, 18 marca 2012 · dodano: 18.03.2012 | Komentarze 0


Kategoria Interkol


  • DST 78.11km
  • Czas 02:22
  • VAVG 33.00km/h
  • VMAX 57.42km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 142 ( 74%)
  • HRavg 171 ( 90%)
  • Kalorie 1670kcal
  • Podjazdy 381m
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-03-16

Piątek, 16 marca 2012 · dodano: 16.03.2012 | Komentarze 0




  • DST 72.85km
  • Czas 02:13
  • VAVG 32.86km/h
  • VMAX 40.74km/h
  • Temperatura 5.5°C
  • HRmax 137 ( 72%)
  • HRavg 160 ( 84%)
  • Kalorie 1457kcal
  • Podjazdy 75m
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-03-09

Piątek, 9 marca 2012 · dodano: 09.03.2012 | Komentarze 2

Topola-Odolanów-Granowiec-Sośnie-Domasławice-Sośnie-Granowiec-Odolanów-Topola


Kategoria Trening