Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 197323.84 kilometrów w tym 16845.68 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.68 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 773893 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad10 - 0
- 2024, Październik17 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień21 - 0
- 2024, Lipiec18 - 0
- 2024, Czerwiec5 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2015
Dystans całkowity: | 957.58 km (w terenie 200.00 km; 20.89%) |
Czas w ruchu: | 31:58 |
Średnia prędkość: | 29.96 km/h |
Maksymalna prędkość: | 64.70 km/h |
Suma podjazdów: | 5359 m |
Maks. tętno maksymalne: | 182 (95 %) |
Maks. tętno średnie: | 171 (90 %) |
Suma kalorii: | 19746 kcal |
Liczba aktywności: | 20 |
Średnio na aktywność: | 47.88 km i 1h 35m |
Więcej statystyk |
- DST 35.29km
- Czas 01:05
- VAVG 32.58km/h
- VMAX 44.20km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 143 ( 75%)
- HRavg 114 ( 60%)
- Kalorie 450kcal
- Podjazdy 93m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2015-09-29
Wtorek, 29 września 2015 · dodano: 24.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 59.95km
- Teren 51.00km
- Czas 02:03
- VAVG 29.24km/h
- VMAX 58.20km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 160 ( 84%)
- Kalorie 1503kcal
- Podjazdy 418m
- Sprzęt Cannondale Scalpel 2
- Aktywność Jazda na rowerze
GP Wielkopolski Łopuchowo Finał
Niedziela, 27 września 2015 · dodano: 27.09.2015 | Komentarze 0
23 open 12 w kat
Kategoria Wyścig
- DST 50.00km
- Teren 44.00km
- Czas 02:11
- VAVG 22.90km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 163 ( 85%)
- Kalorie 1591kcal
- Podjazdy 800m
- Sprzęt Cannondale Scalpel 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Lotto Bike Poland
Sobota, 26 września 2015 · dodano: 27.09.2015 | Komentarze 0
Open 12 Kat M2 5 Branża budowlana Velux 1 open
Kategoria Wyścig
- DST 72.02km
- Czas 02:07
- VAVG 34.03km/h
- VMAX 51.80km/h
- Temperatura 16.0°C
- Kalorie 1538kcal
- Podjazdy 281m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2015-09-24
Czwartek, 24 września 2015 · dodano: 24.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 43.90km
- Teren 17.00km
- Czas 01:42
- VAVG 25.82km/h
- VMAX 42.80km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 165 ( 86%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie 927kcal
- Podjazdy 272m
- Sprzęt Cannondale Scalpel 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Bagatela
Wtorek, 22 września 2015 · dodano: 24.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 29.62km
- Czas 01:07
- VAVG 26.53km/h
- VMAX 40.40km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 132 ( 69%)
- HRavg 106 ( 55%)
- Kalorie 379kcal
- Podjazdy 67m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd
Poniedziałek, 21 września 2015 · dodano: 24.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 51.00km
- Czas 01:18
- VAVG 39.23km/h
- VMAX 64.70km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 182 ( 95%)
- HRavg 163 ( 85%)
- Kalorie 1025kcal
- Podjazdy 400m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
Zakończenie Lata
Niedziela, 20 września 2015 · dodano: 24.09.2015 | Komentarze 0
3 open 2 w kat
Kategoria Wyścig
- DST 39.00km
- Teren 25.00km
- Czas 01:09
- VAVG 33.91km/h
- VMAX 50.10km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 182 ( 95%)
- HRavg 170 ( 89%)
- Kalorie 882kcal
- Podjazdy 180m
- Sprzęt Mbike Barracuda
- Aktywność Jazda na rowerze
Skandia Dąbrowa Górnicza
Sobota, 19 września 2015 · dodano: 24.09.2015 | Komentarze 0
6 open 3 w kat M2
Kategoria Wyścig
- DST 104.30km
- Czas 03:26
- VAVG 30.38km/h
- VMAX 55.80km/h
- Temperatura 29.5°C
- HRmax 164 ( 86%)
- HRavg 143 ( 75%)
- Kalorie 1949kcal
- Podjazdy 331m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
Kórnik-Topola
Czwartek, 17 września 2015 · dodano: 24.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 41.00km
- Czas 00:51
- VAVG 48.24km/h
- VMAX 62.20km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 182 ( 95%)
- HRavg 159 ( 83%)
- Kalorie 667kcal
- Podjazdy 61m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
Rekordowy Tor Poznań
Środa, 16 września 2015 · dodano: 24.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria Trening