Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski.
Mam przejechane 199780.71 kilometrów w tym 17203.85 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.65 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 805373 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Styczeń32 - 0
- 2024, Grudzień29 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik17 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień21 - 0
- 2024, Lipiec18 - 0
- 2024, Czerwiec5 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2022
| Dystans całkowity: | 1232.51 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 38:47 |
| Średnia prędkość: | 31.78 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.73 km/h |
| Suma podjazdów: | 4102 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (76 %) |
| Suma kalorii: | 19696 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 68.47 km i 2h 09m |
| Więcej statystyk | |
- DST 46.63km
- Czas 01:27
- VAVG 32.16km/h
- VMAX 46.89km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 147 ( 78%)
- HRavg 129 ( 68%)
- Kalorie 733kcal
- Podjazdy 153m
- Sprzęt Trek Crocket
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Wtorek, 28 czerwca 2022 · dodano: 28.06.2022 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 116.24km
- Czas 03:31
- VAVG 33.05km/h
- VMAX 58.89km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 178 ( 94%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie 2270kcal
- Podjazdy 512m
- Sprzęt Trek Crocket
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Niedziela, 26 czerwca 2022 · dodano: 26.06.2022 | Komentarze 0
- DST 93.53km
- Czas 02:47
- VAVG 33.60km/h
- VMAX 56.01km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 163 ( 86%)
- HRavg 126 ( 67%)
- Kalorie 1301kcal
- Podjazdy 383m
- Sprzęt Trek Crocket
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Czwartek, 23 czerwca 2022 · dodano: 28.06.2022 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 71.31km
- Czas 02:19
- VAVG 30.78km/h
- VMAX 66.73km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 150 ( 79%)
- HRavg 117 ( 62%)
- Kalorie 922kcal
- Podjazdy 359m
- Sprzęt Trek Crocket
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Środa, 22 czerwca 2022 · dodano: 28.06.2022 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 63.09km
- Czas 02:03
- VAVG 30.78km/h
- VMAX 45.84km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 145 ( 77%)
- HRavg 126 ( 67%)
- Kalorie 940kcal
- Podjazdy 220m
- Sprzęt Trek Crocket
- Aktywność Jazda na rowerze
Lunch Mountain Bike Ride
Piątek, 17 czerwca 2022 · dodano: 28.06.2022 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 120.18km
- Czas 03:28
- VAVG 34.67km/h
- VMAX 61.79km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 179 ( 95%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 2045kcal
- Podjazdy 277m
- Sprzęt Trek Crocket
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela w czwartek
Czwartek, 16 czerwca 2022 · dodano: 16.06.2022 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 45.05km
- Czas 01:26
- VAVG 31.43km/h
- VMAX 49.75km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 158 ( 84%)
- HRavg 129 ( 68%)
- Kalorie 730kcal
- Podjazdy 220m
- Sprzęt Trek Crocket
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike Ride
Środa, 15 czerwca 2022 · dodano: 16.06.2022 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 70.44km
- Czas 02:02
- VAVG 34.64km/h
- VMAX 56.26km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 172 ( 91%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie 1077kcal
- Podjazdy 235m
- Sprzęt Trek Crocket
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Wtorek, 14 czerwca 2022 · dodano: 16.06.2022 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 44.81km
- Czas 01:27
- VAVG 30.90km/h
- VMAX 47.87km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 146 ( 77%)
- HRavg 122 ( 64%)
- Kalorie 640kcal
- Podjazdy 192m
- Sprzęt Trek Crocket
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Mountain Bike Ride
Poniedziałek, 13 czerwca 2022 · dodano: 16.06.2022 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 141.95km
- Czas 04:11
- VAVG 33.93km/h
- VMAX 44.74km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 171 ( 90%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie 2419kcal
- Podjazdy 247m
- Sprzęt Trek Crocket
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Niedziela, 12 czerwca 2022 · dodano: 13.06.2022 | Komentarze 0
Kategoria Trening