Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 191034.53 kilometrów w tym 16584.68 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.62 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy michal1992.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2021

Dystans całkowity:1115.00 km (w terenie 78.30 km; 7.02%)
Czas w ruchu:38:43
Średnia prędkość:29.76 km/h
Maksymalna prędkość:66.96 km/h
Suma podjazdów:4647 m
Maks. tętno maksymalne:179 (95 %)
Maks. tętno średnie:144 (76 %)
Suma kalorii:18935 kcal
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:58.68 km i 1h 56m
Więcej statystyk
  • DST 55.11km
  • Czas 01:43
  • VAVG 32.10km/h
  • VMAX 50.40km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 156 ( 82%)
  • HRavg 134 ( 71%)
  • Kalorie 923kcal
  • Podjazdy 272m
  • Sprzęt Trek Crocket
  • Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride

Poniedziałek, 31 maja 2021 · dodano: 28.06.2021 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 110.07km
  • Czas 03:11
  • VAVG 34.58km/h
  • VMAX 64.80km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 167 ( 88%)
  • HRavg 136 ( 72%)
  • Kalorie 1616kcal
  • Podjazdy 333m
  • Sprzęt Cervelo S5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Niedziela, 30 maja 2021 · dodano: 30.05.2021 | Komentarze 0




  • DST 41.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 30.75km/h
  • Kalorie 710kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Siłka

Sobota, 29 maja 2021 · dodano: 29.05.2021 | Komentarze 0


Kategoria Spinning


  • DST 40.02km
  • Czas 01:15
  • VAVG 32.02km/h
  • VMAX 54.36km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 167 ( 88%)
  • HRavg 144 ( 76%)
  • Kalorie 806kcal
  • Podjazdy 426m
  • Sprzęt Trek Crocket
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Piątek, 28 maja 2021 · dodano: 29.05.2021 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 42.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 31.50km/h
  • Kalorie 710kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Siłka

Czwartek, 27 maja 2021 · dodano: 27.05.2021 | Komentarze 0


Kategoria Spinning


  • DST 41.04km
  • Czas 01:18
  • VAVG 31.57km/h
  • VMAX 61.56km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 166 ( 88%)
  • HRavg 138 ( 73%)
  • Kalorie 797kcal
  • Podjazdy 334m
  • Sprzęt Trek Crocket
  • Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride

Wtorek, 25 maja 2021 · dodano: 29.05.2021 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 40.16km
  • Czas 01:15
  • VAVG 32.13km/h
  • VMAX 66.96km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 166 ( 88%)
  • HRavg 139 ( 73%)
  • Kalorie 773kcal
  • Podjazdy 406m
  • Sprzęt Trek Crocket
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Poniedziałek, 24 maja 2021 · dodano: 29.05.2021 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 82.11km
  • Czas 02:28
  • VAVG 33.29km/h
  • VMAX 60.84km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 173 ( 92%)
  • HRavg 130 ( 69%)
  • Kalorie 1167kcal
  • Podjazdy 228m
  • Sprzęt Trek Crocket
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Czwartek, 20 maja 2021 · dodano: 29.05.2021 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 50.50km
  • Czas 01:40
  • VAVG 30.30km/h
  • Kalorie 907kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Siłka

Wtorek, 18 maja 2021 · dodano: 18.05.2021 | Komentarze 0


Kategoria Spinning


  • DST 50.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 30.00km/h
  • Kalorie 854kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Siłka

Niedziela, 16 maja 2021 · dodano: 18.05.2021 | Komentarze 0


Kategoria Spinning