Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski.
Mam przejechane 191034.53 kilometrów w tym 16584.68 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.62 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2011
| Dystans całkowity: | 459.20 km (w terenie 159.00 km; 34.63%) |
| Czas w ruchu: | 16:47 |
| Średnia prędkość: | 27.36 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.61 km/h |
| Suma podjazdów: | 3147 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (88 %) |
| Suma kalorii: | 11089 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 35.32 km i 1h 17m |
| Więcej statystyk | |
- DST 25.71km
- Teren 20.00km
- Czas 01:02
- VAVG 24.88km/h
- VMAX 40.74km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 172 ( 90%)
- HRavg 153 ( 80%)
- Kalorie 756kcal
- Podjazdy 360m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
2011-11-28
Poniedziałek, 28 listopada 2011 · dodano: 28.11.2011 | Komentarze 0
- DST 40.33km
- Teren 35.00km
- Czas 01:40
- VAVG 24.20km/h
- VMAX 38.97km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 143 ( 75%)
- Kalorie 1427kcal
- Podjazdy 345m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
2011-11-26
Sobota, 26 listopada 2011 · dodano: 26.11.2011 | Komentarze 0
- DST 33.44km
- Czas 01:08
- VAVG 29.51km/h
- VMAX 46.27km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 166 ( 87%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie 719kcal
- Podjazdy 150m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
2011-11-23
Środa, 23 listopada 2011 · dodano: 23.11.2011 | Komentarze 0
- DST 61.75km
- Teren 30.00km
- Czas 02:30
- VAVG 24.70km/h
- VMAX 41.88km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 172 ( 90%)
- HRavg 132 ( 69%)
- Kalorie 1077kcal
- Podjazdy 360m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
2011-11-20
Niedziela, 20 listopada 2011 · dodano: 20.11.2011 | Komentarze 0
- DST 27.26km
- Teren 6.00km
- Czas 00:58
- VAVG 28.20km/h
- VMAX 41.11km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 167 ( 87%)
- HRavg 145 ( 76%)
- Kalorie 650kcal
- Podjazdy 123m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
2011-11-18
Piątek, 18 listopada 2011 · dodano: 18.11.2011 | Komentarze 0
- DST 23.55km
- Teren 25.00km
- Czas 00:57
- VAVG 24.79km/h
- VMAX 36.26km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 172 ( 90%)
- HRavg 153 ( 80%)
- Kalorie 716kcal
- Podjazdy 111m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
2011-11-17
Czwartek, 17 listopada 2011 · dodano: 17.11.2011 | Komentarze 0
- DST 31.42km
- Czas 01:01
- VAVG 30.90km/h
- VMAX 40.93km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 165 ( 86%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie 632kcal
- Podjazdy 150m
- Aktywność Jazda na rowerze
2011-11-16
Środa, 16 listopada 2011 · dodano: 16.11.2011 | Komentarze 0
- DST 40.57km
- Teren 25.00km
- Czas 01:45
- VAVG 23.18km/h
- VMAX 39.05km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 175 ( 92%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 1321kcal
- Podjazdy 531m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
2011-11-13
Niedziela, 13 listopada 2011 · dodano: 13.11.2011 | Komentarze 0
- DST 33.29km
- Czas 01:11
- VAVG 28.13km/h
- VMAX 42.88km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 161 ( 84%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie 708kcal
- Podjazdy 181m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
2011-11-12
Sobota, 12 listopada 2011 · dodano: 12.11.2011 | Komentarze 0
- DST 30.19km
- Teren 8.00km
- Czas 00:53
- VAVG 34.18km/h
- VMAX 49.54km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 186 ( 97%)
- HRavg 169 ( 88%)
- Kalorie 707kcal
- Podjazdy 150m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
III Rowerowy Puchar Niepodległości
Piątek, 11 listopada 2011 · dodano: 12.11.2011 | Komentarze 0