Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski.
Mam przejechane 199780.71 kilometrów w tym 17203.85 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.65 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 805373 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Styczeń32 - 0
- 2024, Grudzień29 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik17 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień21 - 0
- 2024, Lipiec18 - 0
- 2024, Czerwiec5 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2014
| Dystans całkowity: | 996.19 km (w terenie 219.00 km; 21.98%) |
| Czas w ruchu: | 32:24 |
| Średnia prędkość: | 30.75 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 4964 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 173 (89 %) |
| Suma kalorii: | 21122 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 49.81 km i 1h 37m |
| Więcej statystyk | |
- DST 21.60km
- Teren 17.00km
- Czas 00:52
- VAVG 24.92km/h
- VMAX 36.60km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 154 ( 79%)
- HRavg 138 ( 71%)
- Kalorie 567kcal
- Podjazdy 212m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-09-30
Wtorek, 30 września 2014 · dodano: 04.10.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 50.88km
- Czas 01:20
- VAVG 38.16km/h
- VMAX 63.70km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 182 ( 94%)
- HRavg 164 ( 84%)
- Kalorie 1073kcal
- Podjazdy 403m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
Zakończenie Lata
Niedziela, 28 września 2014 · dodano: 26.10.2014 | Komentarze 0
3 miejsce w kat
Kategoria Wyścig
- DST 39.00km
- Teren 30.00km
- Czas 01:18
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 50.40km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 182 ( 94%)
- HRavg 171 ( 88%)
- Kalorie 1167kcal
- Podjazdy 224m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
Skandia Dąbrowa Górnicza
Sobota, 27 września 2014 · dodano: 04.10.2014 | Komentarze 0
Kategoria Wyścig
- DST 48.50km
- Czas 01:31
- VAVG 31.98km/h
- VMAX 48.40km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 151 ( 78%)
- HRavg 129 ( 66%)
- Kalorie 774kcal
- Podjazdy 71m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-09-24
Środa, 24 września 2014 · dodano: 04.10.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 40.63km
- Teren 30.00km
- Czas 01:50
- VAVG 22.16km/h
- VMAX 45.60km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 166 ( 86%)
- HRavg 149 ( 77%)
- Kalorie 1332kcal
- Podjazdy 647m
- Sprzęt Mbike Barracuda
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-09-23
Wtorek, 23 września 2014 · dodano: 04.10.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 40.50km
- Czas 01:32
- VAVG 26.41km/h
- Podjazdy 110m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Poniedziałek, 22 września 2014 · dodano: 04.10.2014 | Komentarze 0
Kategoria Praca
- DST 32.50km
- Teren 30.00km
- Czas 01:12
- VAVG 27.08km/h
- VMAX 43.90km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 183 ( 94%)
- HRavg 173 ( 89%)
- Kalorie 1108kcal
- Podjazdy 205m
- Sprzęt Mbike Barracuda
- Aktywność Jazda na rowerze
Hermanów
Niedziela, 21 września 2014 · dodano: 26.10.2014 | Komentarze 0
3 miejsce w kat M2
Kategoria Wyścig
- DST 31.95km
- Teren 31.00km
- Czas 01:04
- VAVG 29.95km/h
- VMAX 51.60km/h
- Temperatura 16.0°C
- Kalorie 1127kcal
- Podjazdy 169m
- Sprzęt Mbike Barracuda
- Aktywność Jazda na rowerze
Michałki-Wieleń
Sobota, 20 września 2014 · dodano: 04.10.2014 | Komentarze 0
4 miejsce w Kat M2
Kategoria Wyścig
- DST 50.09km
- Czas 01:29
- VAVG 33.77km/h
- VMAX 56.10km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 169 ( 87%)
- HRavg 140 ( 72%)
- Kalorie 933kcal
- Podjazdy 250m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-09-17
Środa, 17 września 2014 · dodano: 04.10.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 60.20km
- Czas 01:48
- VAVG 33.44km/h
- VMAX 55.90km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 165 ( 85%)
- HRavg 141 ( 73%)
- Kalorie 1138kcal
- Podjazdy 257m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-09-16
Wtorek, 16 września 2014 · dodano: 04.10.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening