Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 199780.71 kilometrów w tym 17203.85 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.65 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 805373 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Moje rowery

Scott Foil RC30 23188 km
Cannondale Tesoro nowy 48 km
Pinarello Grevil 929 km
Trek Procaliber 2374 km
Trek Crocket 22313 km
Cannondale Tesoro 9784 km
Cervelo S5 9287 km
Trek Superfly 7 2630 km
Canyon Aeroad 10881 km
Cannondale Scalpel 2 8622 km
Mbike Barracuda 8380 km
Basso Laguna 32895 km
Corratec Super Bow World Cup 2008 16518 km
Scott Foli RC 7200 km
Kettler 3320 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy michal1992.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2012

Dystans całkowity:1481.66 km (w terenie 115.89 km; 7.82%)
Czas w ruchu:45:49
Średnia prędkość:31.11 km/h
Maksymalna prędkość:81.28 km/h
Suma podjazdów:11035 m
Maks. tętno maksymalne:219 (115 %)
Maks. tętno średnie:173 (91 %)
Suma kalorii:29560 kcal
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:70.56 km i 2h 17m
Więcej statystyk
  • DST 91.37km
  • Czas 02:30
  • VAVG 36.55km/h
  • VMAX 48.11km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 179 ( 94%)
  • HRavg 136 ( 71%)
  • Kalorie 1521kcal
  • Podjazdy 323m
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-07-31

Wtorek, 31 lipca 2012 · dodano: 31.07.2012 | Komentarze 0


Kategoria Interkol, Trening


  • DST 103.10km
  • Czas 02:59
  • VAVG 34.56km/h
  • VMAX 61.88km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 219 (115%)
  • HRavg 130 ( 68%)
  • Kalorie 1658kcal
  • Podjazdy 232m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szybko :D

Niedziela, 29 lipca 2012 · dodano: 29.07.2012 | Komentarze 0

kris91 dzisiaj ja wziąłem "kokosia" na jednej z górek :D


Kategoria Interkol


  • DST 84.47km
  • Czas 03:35
  • VAVG 23.57km/h
  • VMAX 61.30km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 182 ( 95%)
  • HRavg 139 ( 73%)
  • Kalorie 1677kcal
  • Podjazdy 323m
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-07-28

Sobota, 28 lipca 2012 · dodano: 29.07.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 78.23km
  • Czas 02:21
  • VAVG 33.29km/h
  • VMAX 58.78km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 174 ( 91%)
  • HRavg 145 ( 76%)
  • Kalorie 1597kcal
  • Podjazdy 290m
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-07-27

Piątek, 27 lipca 2012 · dodano: 29.07.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 56.60km
  • Czas 01:40
  • VAVG 33.96km/h
  • VMAX 56.64km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 165 ( 86%)
  • HRavg 137 ( 72%)
  • Kalorie 1064kcal
  • Podjazdy 290m
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-07-25

Środa, 25 lipca 2012 · dodano: 29.07.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 67.96km
  • Czas 02:05
  • VAVG 32.62km/h
  • VMAX 62.88km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 184 ( 96%)
  • HRavg 134 ( 70%)
  • Kalorie 1258kcal
  • Podjazdy 355m
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-07-23

Poniedziałek, 23 lipca 2012 · dodano: 29.07.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 104.47km
  • Czas 03:16
  • VAVG 31.98km/h
  • VMAX 54.51km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 179 ( 94%)
  • HRavg 123 ( 64%)
  • Kalorie 1568kcal
  • Podjazdy 422m
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-07-22

Niedziela, 22 lipca 2012 · dodano: 22.07.2012 | Komentarze 0

Zdjecia z wczorajszego wyścigu.


Kategoria Trening


  • DST 67.92km
  • Teren 65.00km
  • Czas 02:56
  • VAVG 23.15km/h
  • VMAX 45.03km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 185 ( 97%)
  • HRavg 162 ( 85%)
  • Kalorie 2344kcal
  • Podjazdy 732m
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

I Maraton MTB Sto Procent Pasji

Sobota, 21 lipca 2012 · dodano: 21.07.2012 | Komentarze 0

Wrażenia po wyścigu:
Duża kolejka podczas zapisów
Początkowo trasa oznakowana bardzo dobrze,a im dalej tym gorzej
Ubogi pakiet startowy
Dobry makaron :)oraz banany
2 bufety na trasie, miłe zaskoczenie
Trasa fajnie zabezpieczona (straż,policja)
ogólnie pozytywnie
a i najważniejsze miało być 60km a wyszło prawie 70km!!!!! najwiekszy minus
Miejsce w M2 5 open 7.


Kategoria Wyścig


  • DST 50.13km
  • Teren 12.14km
  • Czas 01:39
  • VAVG 30.38km/h
  • VMAX 47.92km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 174 ( 91%)
  • HRavg 144 ( 75%)
  • Kalorie 1029kcal
  • Podjazdy 434m
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-07-20

Piątek, 20 lipca 2012 · dodano: 20.07.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 41.75km
  • Teren 35.75km
  • Czas 01:42
  • VAVG 24.56km/h
  • VMAX 40.33km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 172 ( 90%)
  • HRavg 156 ( 82%)
  • Kalorie 1290kcal
  • Podjazdy 732m
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ukrywanie sie w lesie przed wiatrem.

Czwartek, 19 lipca 2012 · dodano: 19.07.2012 | Komentarze 0

Las Topola.


Kategoria Trening