Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 191034.53 kilometrów w tym 16584.68 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.62 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy michal1992.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2021

Dystans całkowity:1062.12 km (w terenie 16.00 km; 1.51%)
Czas w ruchu:41:43
Średnia prędkość:26.74 km/h
Maksymalna prędkość:65.88 km/h
Suma podjazdów:3336 m
Maks. tętno maksymalne:178 (94 %)
Maks. tętno średnie:140 (74 %)
Suma kalorii:19287 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:50.58 km i 1h 53m
Więcej statystyk
  • DST 56.35km
  • Czas 02:09
  • VAVG 26.21km/h
  • VMAX 38.16km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 158 ( 84%)
  • HRavg 130 ( 69%)
  • Kalorie 960kcal
  • Podjazdy 135m
  • Sprzęt Trek Crocket
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Piątek, 30 kwietnia 2021 · dodano: 02.05.2021 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 58.04km
  • Czas 01:55
  • VAVG 30.28km/h
  • VMAX 46.80km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 162 ( 86%)
  • HRavg 140 ( 74%)
  • Kalorie 1078kcal
  • Podjazdy 218m
  • Sprzęt Trek Crocket
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Czwartek, 29 kwietnia 2021 · dodano: 02.05.2021 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 44.33km
  • Czas 01:27
  • VAVG 30.57km/h
  • VMAX 52.20km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 155 ( 82%)
  • HRavg 133 ( 70%)
  • Kalorie 753kcal
  • Podjazdy 199m
  • Sprzęt Trek Crocket
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Środa, 28 kwietnia 2021 · dodano: 02.05.2021 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 5.28km
  • Czas 01:31
  • VAVG 3.48km/h
  • VMAX 20.88km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 145 ( 77%)
  • HRavg 80 ( 42%)
  • Kalorie 332kcal
  • Podjazdy 190m
  • Aktywność Wędrówka

Afternoon Hike

Niedziela, 25 kwietnia 2021 · dodano: 02.05.2021 | Komentarze 0




  • DST 9.64km
  • Czas 02:20
  • VAVG 4.13km/h
  • VMAX 20.52km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 149 ( 79%)
  • HRavg 87 ( 46%)
  • Kalorie 532kcal
  • Podjazdy 262m
  • Aktywność Wędrówka

Lunch Hike

Niedziela, 25 kwietnia 2021 · dodano: 02.05.2021 | Komentarze 0




  • DST 37.00km
  • Czas 01:10
  • VAVG 31.71km/h
  • Kalorie 561kcal
  • Sprzęt Trek Crocket
  • Aktywność Jazda na rowerze

Siłka

Piątek, 23 kwietnia 2021 · dodano: 23.04.2021 | Komentarze 0


Kategoria Spinning


  • DST 58.00km
  • Czas 02:15
  • VAVG 25.78km/h
  • Kalorie 854kcal
  • Podjazdy 225m
  • Sprzęt Cannondale Tesoro
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca

Czwartek, 22 kwietnia 2021 · dodano: 23.04.2021 | Komentarze 0


Kategoria Praca


  • DST 60.22km
  • Czas 01:54
  • VAVG 31.69km/h
  • VMAX 47.16km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 166 ( 88%)
  • HRavg 138 ( 73%)
  • Kalorie 982kcal
  • Podjazdy 196m
  • Sprzęt Trek Crocket
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Środa, 21 kwietnia 2021 · dodano: 23.04.2021 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 13.31km
  • Czas 00:32
  • VAVG 24.96km/h
  • VMAX 41.40km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 138 ( 73%)
  • HRavg 110 ( 58%)
  • Kalorie 296kcal
  • Podjazdy 77m
  • Sprzęt Cannondale Tesoro
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z Asia

Poniedziałek, 19 kwietnia 2021 · dodano: 10.05.2021 | Komentarze 0


Kategoria Z Asia


  • DST 47.00km
  • Czas 01:41
  • VAVG 27.92km/h
  • VMAX 43.20km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 160 ( 85%)
  • HRavg 128 ( 68%)
  • Kalorie 750kcal
  • Podjazdy 145m
  • Sprzęt Trek Crocket
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Niedziela, 18 kwietnia 2021 · dodano: 23.04.2021 | Komentarze 0


Kategoria Trening