Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 191034.53 kilometrów w tym 16584.68 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.62 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Moje rowery

Scott Foil RC30 16352 km
Trek Procaliber 1671 km
Trek Crocket 22313 km
Cannondale Tesoro 9607 km
Cervelo S5 9287 km
Trek Superfly 7 2630 km
Canyon Aeroad 10881 km
Cannondale Scalpel 2 8622 km
Mbike Barracuda 8380 km
Basso Laguna 32895 km
Corratec Super Bow World Cup 2008 16518 km
Scott Foli RC 7153 km
Kettler 3320 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy michal1992.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2013

Dystans całkowity:1229.89 km (w terenie 18.13 km; 1.47%)
Czas w ruchu:39:36
Średnia prędkość:31.06 km/h
Maksymalna prędkość:57.00 km/h
Suma podjazdów:2594 m
Maks. tętno maksymalne:182 (94 %)
Maks. tętno średnie:170 (88 %)
Suma kalorii:25175 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:53.47 km i 1h 43m
Więcej statystyk
  • DST 114.45km
  • Czas 03:33
  • VAVG 32.24km/h
  • VMAX 44.52km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 171 ( 88%)
  • HRavg 139 ( 72%)
  • Kalorie 2256kcal
  • Podjazdy 727m
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013-03-31

Niedziela, 31 marca 2013 · dodano: 31.03.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 114.45km
  • Czas 03:37
  • VAVG 31.65km/h
  • VMAX 46.82km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 173 ( 89%)
  • HRavg 142 ( 73%)
  • Kalorie 2300kcal
  • Podjazdy 727m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwsza Setka :)

Sobota, 30 marca 2013 · dodano: 30.03.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 49.68km
  • Czas 01:30
  • VAVG 33.12km/h
  • VMAX 42.80km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 166 ( 86%)
  • HRavg 143 ( 74%)
  • Kalorie 989kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013-03-29

Piątek, 29 marca 2013 · dodano: 29.03.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trenażer


  • DST 48.68km
  • Czas 01:30
  • VAVG 32.45km/h
  • VMAX 43.38km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 160 ( 82%)
  • HRavg 140 ( 72%)
  • Kalorie 962kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013-03-27

Środa, 27 marca 2013 · dodano: 27.03.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trenażer


  • DST 63.55km
  • Czas 02:00
  • VAVG 31.77km/h
  • VMAX 41.47km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 165 ( 85%)
  • HRavg 143 ( 74%)
  • Kalorie 1318kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013-03-26

Wtorek, 26 marca 2013 · dodano: 26.03.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trenażer


  • DST 69.78km
  • Czas 02:15
  • VAVG 31.01km/h
  • VMAX 41.08km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRavg 143 ( 74%)
  • Kalorie 1315kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013-03-24

Niedziela, 24 marca 2013 · dodano: 24.03.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trenażer


  • DST 42.20km
  • Czas 01:10
  • VAVG 36.17km/h
  • VMAX 42.80km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 170 ( 88%)
  • HRavg 141 ( 73%)
  • Kalorie 754kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013-03-23

Sobota, 23 marca 2013 · dodano: 23.03.2013 | Komentarze 1


Kategoria Trenażer


  • DST 45.05km
  • Czas 01:30
  • VAVG 30.03km/h
  • VMAX 40.89km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 158 ( 81%)
  • HRavg 128 ( 66%)
  • Kalorie 832kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013-03-22

Piątek, 22 marca 2013 · dodano: 23.03.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trenażer


  • DST 50.00km
  • Czas 01:42
  • VAVG 29.41km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 170 ( 88%)
  • HRavg 138 ( 71%)
  • Kalorie 1145kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013-03-21

Czwartek, 21 marca 2013 · dodano: 21.03.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trenażer


  • DST 45.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 30.00km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 180 ( 93%)
  • HRavg 158 ( 81%)
  • Kalorie 850kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Śnieżna wiosna !

Środa, 20 marca 2013 · dodano: 21.03.2013 | Komentarze 0

I jak tu trenować na szosie ?


Kategoria Trenażer