Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 197323.84 kilometrów w tym 16845.68 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.68 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 773893 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy michal1992.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2013

Dystans całkowity:1229.89 km (w terenie 18.13 km; 1.47%)
Czas w ruchu:39:36
Średnia prędkość:31.06 km/h
Maksymalna prędkość:57.00 km/h
Suma podjazdów:2594 m
Maks. tętno maksymalne:182 (94 %)
Maks. tętno średnie:170 (88 %)
Suma kalorii:25175 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:53.47 km i 1h 43m
Więcej statystyk
  • DST 114.45km
  • Czas 03:33
  • VAVG 32.24km/h
  • VMAX 44.52km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 171 ( 88%)
  • HRavg 139 ( 72%)
  • Kalorie 2256kcal
  • Podjazdy 727m
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013-03-31

Niedziela, 31 marca 2013 · dodano: 31.03.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 114.45km
  • Czas 03:37
  • VAVG 31.65km/h
  • VMAX 46.82km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 173 ( 89%)
  • HRavg 142 ( 73%)
  • Kalorie 2300kcal
  • Podjazdy 727m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwsza Setka :)

Sobota, 30 marca 2013 · dodano: 30.03.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 49.68km
  • Czas 01:30
  • VAVG 33.12km/h
  • VMAX 42.80km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 166 ( 86%)
  • HRavg 143 ( 74%)
  • Kalorie 989kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013-03-29

Piątek, 29 marca 2013 · dodano: 29.03.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trenażer


  • DST 48.68km
  • Czas 01:30
  • VAVG 32.45km/h
  • VMAX 43.38km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 160 ( 82%)
  • HRavg 140 ( 72%)
  • Kalorie 962kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013-03-27

Środa, 27 marca 2013 · dodano: 27.03.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trenażer


  • DST 63.55km
  • Czas 02:00
  • VAVG 31.77km/h
  • VMAX 41.47km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 165 ( 85%)
  • HRavg 143 ( 74%)
  • Kalorie 1318kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013-03-26

Wtorek, 26 marca 2013 · dodano: 26.03.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trenażer


  • DST 69.78km
  • Czas 02:15
  • VAVG 31.01km/h
  • VMAX 41.08km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRavg 143 ( 74%)
  • Kalorie 1315kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013-03-24

Niedziela, 24 marca 2013 · dodano: 24.03.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trenażer


  • DST 42.20km
  • Czas 01:10
  • VAVG 36.17km/h
  • VMAX 42.80km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 170 ( 88%)
  • HRavg 141 ( 73%)
  • Kalorie 754kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013-03-23

Sobota, 23 marca 2013 · dodano: 23.03.2013 | Komentarze 1


Kategoria Trenażer


  • DST 45.05km
  • Czas 01:30
  • VAVG 30.03km/h
  • VMAX 40.89km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 158 ( 81%)
  • HRavg 128 ( 66%)
  • Kalorie 832kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013-03-22

Piątek, 22 marca 2013 · dodano: 23.03.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trenażer


  • DST 50.00km
  • Czas 01:42
  • VAVG 29.41km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 170 ( 88%)
  • HRavg 138 ( 71%)
  • Kalorie 1145kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013-03-21

Czwartek, 21 marca 2013 · dodano: 21.03.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trenażer


  • DST 45.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 30.00km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 180 ( 93%)
  • HRavg 158 ( 81%)
  • Kalorie 850kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Śnieżna wiosna !

Środa, 20 marca 2013 · dodano: 21.03.2013 | Komentarze 0

I jak tu trenować na szosie ?


Kategoria Trenażer