Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski.
Mam przejechane 208523.39 kilometrów w tym 17809.85 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.71 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 861844 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Czerwiec23 - 0
- 2025, Maj23 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec23 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń44 - 0
- 2024, Grudzień29 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik17 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień21 - 0
- 2024, Lipiec18 - 0
- 2024, Czerwiec5 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Trening
| Dystans całkowity: | 130093.65 km (w terenie 9166.46 km; 7.05%) |
| Czas w ruchu: | 4309:14 |
| Średnia prędkość: | 30.18 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 664.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 613973 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 224 (117 %) |
| Maks. tętno średnie: | 179 (95 %) |
| Suma kalorii: | 2829195 kcal |
| Liczba aktywności: | 1986 |
| Średnio na aktywność: | 65.51 km i 2h 10m |
| Więcej statystyk | |
- DST 103.02km
- Czas 02:50
- VAVG 36.36km/h
- VMAX 60.19km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 176 ( 93%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie 2162kcal
- Podjazdy 329m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Niedziela, 29 czerwca 2025 · dodano: 29.06.2025 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 60.11km
- Czas 01:56
- VAVG 31.09km/h
- VMAX 45.36km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 137 ( 72%)
- HRavg 118 ( 62%)
- Kalorie 1448kcal
- Podjazdy 224m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Piątek, 27 czerwca 2025 · dodano: 27.06.2025 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 85.51km
- Czas 02:20
- VAVG 36.65km/h
- VMAX 63.65km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 177 ( 94%)
- HRavg 141 ( 75%)
- Kalorie 1953kcal
- Podjazdy 458m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride☀️🌡️🥵
Czwartek, 26 czerwca 2025 · dodano: 27.06.2025 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 103.73km
- Czas 03:14
- VAVG 32.08km/h
- VMAX 43.20km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 142 ( 75%)
- HRavg 123 ( 65%)
- Kalorie 2401kcal
- Podjazdy 264m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Lunch Ride
Wtorek, 24 czerwca 2025 · dodano: 24.06.2025 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 44.04km
- Czas 01:19
- VAVG 33.45km/h
- VMAX 50.40km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 167 ( 88%)
- HRavg 146 ( 77%)
- Kalorie 1147kcal
- Podjazdy 199m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Poniedziałek, 23 czerwca 2025 · dodano: 24.06.2025 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 62.16km
- Czas 01:56
- VAVG 32.15km/h
- VMAX 45.79km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 138 ( 73%)
- HRavg 122 ( 64%)
- Kalorie 1452kcal
- Podjazdy 241m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Sobota, 21 czerwca 2025 · dodano: 21.06.2025 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 60.10km
- Czas 01:45
- VAVG 34.34km/h
- VMAX 47.95km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 170 ( 90%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie 1525kcal
- Podjazdy 171m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Piątek, 20 czerwca 2025 · dodano: 21.06.2025 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 43.06km
- Czas 01:26
- VAVG 30.04km/h
- VMAX 44.93km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 138 ( 73%)
- HRavg 120 ( 63%)
- Kalorie 994kcal
- Podjazdy 181m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Środa, 18 czerwca 2025 · dodano: 21.06.2025 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 80.02km
- Czas 02:08
- VAVG 37.51km/h
- VMAX 57.24km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 173 ( 92%)
- HRavg 136 ( 72%)
- Kalorie 1587kcal
- Podjazdy 246m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Wtorek, 17 czerwca 2025 · dodano: 17.06.2025 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 31.13km
- Czas 01:18
- VAVG 23.95km/h
- VMAX 38.09km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 193 (102%)
- HRavg 142 ( 75%)
- Kalorie 991kcal
- Podjazdy 87m
- Sprzęt Cannondale Tesoro
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Poniedziałek, 16 czerwca 2025 · dodano: 17.06.2025 | Komentarze 0
Kategoria Trening