Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 197323.84 kilometrów w tym 16845.68 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.68 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 773893 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad10 - 0
- 2024, Październik17 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień21 - 0
- 2024, Lipiec18 - 0
- 2024, Czerwiec5 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2022
Dystans całkowity: | 2011.58 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 62:52 |
Średnia prędkość: | 32.00 km/h |
Maksymalna prędkość: | 61.27 km/h |
Suma podjazdów: | 7260 m |
Maks. tętno maksymalne: | 177 (94 %) |
Maks. tętno średnie: | 142 (75 %) |
Suma kalorii: | 36106 kcal |
Liczba aktywności: | 25 |
Średnio na aktywność: | 80.46 km i 2h 30m |
Więcej statystyk |
- DST 66.03km
- Czas 02:02
- VAVG 32.47km/h
- VMAX 43.03km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 153 ( 81%)
- HRavg 134 ( 71%)
- Kalorie 1192kcal
- Podjazdy 132m
- Sprzęt Scott Foil RC30
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Niedziela, 31 lipca 2022 · dodano: 06.08.2022 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 40.08km
- Czas 01:17
- VAVG 31.23km/h
- VMAX 54.50km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 1425kcal
- Podjazdy 249m
- Sprzęt Trek Crocket
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Mountain Bike Ride
Sobota, 30 lipca 2022 · dodano: 01.08.2022 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 75.32km
- Czas 02:21
- VAVG 32.05km/h
- VMAX 59.25km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 2744kcal
- Podjazdy 397m
- Sprzęt Trek Crocket
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Piątek, 29 lipca 2022 · dodano: 01.08.2022 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 53.00km
- Czas 02:04
- VAVG 25.65km/h
- Kalorie 907kcal
- Podjazdy 125m
- Sprzęt Cannondale Tesoro
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Czwartek, 28 lipca 2022 · dodano: 01.08.2022 | Komentarze 0
Kategoria Praca
- DST 64.04km
- Czas 02:01
- VAVG 31.76km/h
- VMAX 52.70km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 2495kcal
- Podjazdy 600m
- Sprzęt Trek Crocket
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Mountain Bike Ride
Wtorek, 26 lipca 2022 · dodano: 01.08.2022 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 124.81km
- Czas 03:38
- VAVG 34.35km/h
- VMAX 53.47km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 2604kcal
- Podjazdy 361m
- Sprzęt Trek Crocket
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Niedziela, 24 lipca 2022 · dodano: 24.07.2022 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 106.26km
- Czas 03:17
- VAVG 32.36km/h
- VMAX 56.35km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 1852kcal
- Podjazdy 299m
- Sprzęt Trek Crocket
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Sobota, 23 lipca 2022 · dodano: 23.07.2022 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 65.58km
- Czas 02:04
- VAVG 31.73km/h
- VMAX 47.42km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 151 ( 80%)
- HRavg 127 ( 67%)
- Kalorie 934kcal
- Podjazdy 227m
- Sprzęt Trek Crocket
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd
Piątek, 22 lipca 2022 · dodano: 23.07.2022 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 101.10km
- Czas 03:06
- VAVG 32.61km/h
- VMAX 51.14km/h
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 154 ( 81%)
- HRavg 128 ( 68%)
- Kalorie 1426kcal
- Podjazdy 394m
- Sprzęt Trek Crocket
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Czwartek, 21 lipca 2022 · dodano: 23.07.2022 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 103.02km
- Czas 03:10
- VAVG 32.53km/h
- VMAX 54.02km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 155 ( 82%)
- HRavg 136 ( 72%)
- Kalorie 1632kcal
- Podjazdy 294m
- Sprzęt Trek Crocket
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Środa, 20 lipca 2022 · dodano: 23.07.2022 | Komentarze 0
Kategoria Trening