Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski.
Mam przejechane 191034.53 kilometrów w tym 16584.68 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.62 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2017
| Dystans całkowity: | 1780.90 km (w terenie 42.00 km; 2.36%) |
| Czas w ruchu: | 56:57 |
| Średnia prędkość: | 31.27 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 88.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 6875 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 179 (95 %) |
| Suma kalorii: | 48003 kcal |
| Liczba aktywności: | 26 |
| Średnio na aktywność: | 68.50 km i 2h 11m |
| Więcej statystyk | |
- DST 75.40km
- Czas 02:13
- VAVG 34.02km/h
- VMAX 56.90km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 183 ( 97%)
- HRavg 144 ( 76%)
- Kalorie 2052kcal
- Podjazdy 319m
- Sprzęt Canyon Aeroad
- Aktywność Jazda na rowerze
2017-08-31
Czwartek, 31 sierpnia 2017 · dodano: 01.09.2017 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 57.90km
- Teren 14.00km
- Czas 03:03
- VAVG 18.98km/h
- VMAX 32.30km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 122 ( 64%)
- HRavg 88 ( 46%)
- Kalorie 1050kcal
- Podjazdy 87m
- Sprzęt Trek Superfly 7
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Asią
Czwartek, 31 sierpnia 2017 · dodano: 01.09.2017 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 34.10km
- Czas 01:40
- VAVG 20.46km/h
- VMAX 32.90km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 105 ( 55%)
- HRavg 88 ( 46%)
- Kalorie 590kcal
- Podjazdy 37m
- Sprzęt Trek Superfly 7
- Aktywność Jazda na rowerze
2017-08-30
Środa, 30 sierpnia 2017 · dodano: 01.09.2017 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 79.80km
- Czas 02:15
- VAVG 35.47km/h
- VMAX 52.90km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 175 ( 93%)
- HRavg 132 ( 70%)
- Kalorie 2147kcal
- Podjazdy 254m
- Sprzęt Canyon Aeroad
- Aktywność Jazda na rowerze
2017-08-29
Wtorek, 29 sierpnia 2017 · dodano: 01.09.2017 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 92.70km
- Czas 02:46
- VAVG 33.51km/h
- VMAX 53.90km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 155 ( 82%)
- HRavg 129 ( 68%)
- Kalorie 2335kcal
- Podjazdy 259m
- Sprzęt Canyon Aeroad
- Aktywność Jazda na rowerze
2017-08-28
Poniedziałek, 28 sierpnia 2017 · dodano: 01.09.2017 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 124.20km
- Czas 03:31
- VAVG 35.32km/h
- VMAX 55.80km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 169 ( 89%)
- HRavg 140 ( 74%)
- Kalorie 3594kcal
- Podjazdy 524m
- Sprzęt Canyon Aeroad
- Aktywność Jazda na rowerze
Skorzęcin-Topola
Niedziela, 27 sierpnia 2017 · dodano: 01.09.2017 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 121.30km
- Czas 03:31
- VAVG 34.49km/h
- VMAX 55.40km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 167 ( 88%)
- HRavg 140 ( 74%)
- Kalorie 3542kcal
- Podjazdy 556m
- Sprzęt Canyon Aeroad
- Aktywność Jazda na rowerze
Topola-Skorzęcin
Piątek, 25 sierpnia 2017 · dodano: 01.09.2017 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 67.70km
- Czas 01:57
- VAVG 34.72km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 181 ( 96%)
- HRavg 136 ( 72%)
- Kalorie 1771kcal
- Podjazdy 179m
- Sprzęt Canyon Aeroad
- Aktywność Jazda na rowerze
2017-08-24
Czwartek, 24 sierpnia 2017 · dodano: 01.09.2017 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 35.00km
- Czas 01:20
- VAVG 26.25km/h
- Kalorie 600kcal
- Podjazdy 54m
- Sprzęt Trek Superfly 7
- Aktywność Jazda na rowerze
2017-08-23
Środa, 23 sierpnia 2017 · dodano: 01.09.2017 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 51.50km
- Czas 01:53
- VAVG 27.35km/h
- VMAX 47.90km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 148 ( 78%)
- HRavg 109 ( 57%)
- Kalorie 1413kcal
- Podjazdy 149m
- Sprzęt Canyon Aeroad
- Aktywność Jazda na rowerze
2017-08-22
Wtorek, 22 sierpnia 2017 · dodano: 01.09.2017 | Komentarze 0
Kategoria Trening