Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 197323.84 kilometrów w tym 16845.68 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.68 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 773893 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad10 - 0
- 2024, Październik17 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień21 - 0
- 2024, Lipiec18 - 0
- 2024, Czerwiec5 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2020
Dystans całkowity: | 1861.24 km (w terenie 105.00 km; 5.64%) |
Czas w ruchu: | 59:22 |
Średnia prędkość: | 31.35 km/h |
Maksymalna prędkość: | 68.76 km/h |
Suma podjazdów: | 6251 m |
Maks. tętno maksymalne: | 182 (96 %) |
Maks. tętno średnie: | 170 (90 %) |
Suma kalorii: | 33682 kcal |
Liczba aktywności: | 30 |
Średnio na aktywność: | 62.04 km i 1h 58m |
Więcej statystyk |
- DST 55.00km
- Czas 02:00
- VAVG 27.50km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 1040kcal
- Podjazdy 125m
- Sprzęt Cannondale Tesoro
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Piątek, 31 lipca 2020 · dodano: 01.08.2020 | Komentarze 0
Kategoria Praca
- DST 52.33km
- Czas 01:46
- VAVG 29.62km/h
- VMAX 50.40km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 1144kcal
- Podjazdy 119m
- Sprzęt Trek Crocket
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Piątek, 31 lipca 2020 · dodano: 31.07.2020 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 69.01km
- Czas 02:03
- VAVG 33.66km/h
- VMAX 56.88km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 172 ( 91%)
- HRavg 118 ( 62%)
- Kalorie 814kcal
- Podjazdy 297m
- Sprzęt Scott Foli RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Czwartek, 30 lipca 2020 · dodano: 31.07.2020 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 20.17km
- Czas 01:07
- VAVG 18.06km/h
- VMAX 27.72km/h
- Kalorie 235kcal
- Podjazdy 81m
- Sprzęt Trek Crocket
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Asia
Środa, 29 lipca 2020 · dodano: 29.07.2020 | Komentarze 0
- DST 62.30km
- Czas 01:44
- VAVG 35.94km/h
- VMAX 52.56km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 167 ( 88%)
- HRavg 142 ( 75%)
- Kalorie 1091kcal
- Podjazdy 167m
- Sprzęt Scott Foli RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Wtorek, 28 lipca 2020 · dodano: 28.07.2020 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 21.16km
- Czas 00:50
- VAVG 25.39km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 640kcal
- Podjazdy 40m
- Sprzęt Trek Crocket
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Poniedziałek, 27 lipca 2020 · dodano: 28.07.2020 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 40.63km
- Teren 40.00km
- Czas 01:37
- VAVG 25.13km/h
- VMAX 46.80km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 180 ( 95%)
- HRavg 164 ( 87%)
- Kalorie 1355kcal
- Podjazdy 293m
- Sprzęt Trek Superfly 7
- Aktywność Jazda na rowerze
Solid Wilkowice
Niedziela, 26 lipca 2020 · dodano: 28.07.2020 | Komentarze 0
Kategoria Wyścig
- DST 53.20km
- Czas 01:55
- VAVG 27.76km/h
- VMAX 40.32km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 132 ( 70%)
- HRavg 111 ( 59%)
- Kalorie 655kcal
- Podjazdy 121m
- Sprzęt Trek Crocket
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Sobota, 25 lipca 2020 · dodano: 28.07.2020 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 48.91km
- Czas 01:04
- VAVG 45.85km/h
- VMAX 68.76km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 177 ( 94%)
- HRavg 161 ( 85%)
- Kalorie 907kcal
- Podjazdy 91m
- Sprzęt Scott Foli RC
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Piątek, 24 lipca 2020 · dodano: 28.07.2020 | Komentarze 0
Kategoria Wyścig
- DST 51.00km
- Czas 01:55
- VAVG 26.61km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 772kcal
- Podjazdy 125m
- Sprzęt Cannondale Tesoro
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Piątek, 24 lipca 2020 · dodano: 25.07.2020 | Komentarze 0
Kategoria Praca