Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski.
Mam przejechane 191034.53 kilometrów w tym 16584.68 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.62 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2013
| Dystans całkowity: | 1101.99 km (w terenie 55.30 km; 5.02%) |
| Czas w ruchu: | 35:29 |
| Średnia prędkość: | 31.06 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2035 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 172 (89 %) |
| Suma kalorii: | 19162 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 52.48 km i 1h 41m |
| Więcej statystyk | |
- DST 35.02km
- Czas 01:09
- VAVG 30.45km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 158 ( 81%)
- HRavg 137 ( 70%)
- Kalorie 739kcal
- Podjazdy 38m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
2013-10-29
Wtorek, 29 października 2013 · dodano: 03.11.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 36.29km
- Teren 6.00km
- Czas 01:17
- VAVG 28.28km/h
- Kalorie 623kcal
- Podjazdy 110m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
2013-10-28
Poniedziałek, 28 października 2013 · dodano: 03.11.2013 | Komentarze 0
Kategoria Praca
- DST 47.35km
- Czas 01:27
- VAVG 32.66km/h
- VMAX 43.50km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 167 ( 86%)
- HRavg 138 ( 71%)
- Kalorie 885kcal
- Podjazdy 73m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
2013-10-27
Niedziela, 27 października 2013 · dodano: 03.11.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 63.49km
- Czas 02:05
- VAVG 30.48km/h
- VMAX 38.30km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 170 ( 88%)
- HRavg 131 ( 67%)
- Kalorie 997kcal
- Podjazdy 79m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
2013-10-26
Sobota, 26 października 2013 · dodano: 26.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 50.01km
- Czas 01:32
- VAVG 32.62km/h
- VMAX 72.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 167 ( 86%)
- HRavg 135 ( 69%)
- Kalorie 932kcal
- Podjazdy 83m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
2013-10-25
Piątek, 25 października 2013 · dodano: 26.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 50.00km
- Czas 01:36
- VAVG 31.25km/h
- VMAX 46.50km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 154 ( 79%)
- HRavg 135 ( 69%)
- Kalorie 973kcal
- Podjazdy 49m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
2013-10-23
Środa, 23 października 2013 · dodano: 26.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 49.99km
- Czas 01:38
- VAVG 30.61km/h
- VMAX 41.40km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 158 ( 81%)
- HRavg 133 ( 68%)
- Kalorie 936kcal
- Podjazdy 67m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
2013-10-22
Wtorek, 22 października 2013 · dodano: 26.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 64.68km
- Czas 02:15
- VAVG 28.75km/h
- Kalorie 1015kcal
- Podjazdy 110m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
2013-10-21
Poniedziałek, 21 października 2013 · dodano: 26.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria Praca
- DST 87.47km
- Czas 02:30
- VAVG 34.99km/h
- VMAX 55.50km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 182 ( 94%)
- HRavg 146 ( 75%)
- Kalorie 1606kcal
- Podjazdy 185m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
Szybko szosowcami na MTB
Niedziela, 20 października 2013 · dodano: 20.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 60.02km
- Czas 02:06
- VAVG 28.58km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 159 ( 82%)
- HRavg 133 ( 68%)
- Kalorie 1171kcal
- Podjazdy 200m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
2013-10-19
Sobota, 19 października 2013 · dodano: 20.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening