Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski.
Mam przejechane 191723.53 kilometrów w tym 16596.68 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.64 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 745028 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj11 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2013
| Dystans całkowity: | 1101.99 km (w terenie 55.30 km; 5.02%) |
| Czas w ruchu: | 35:29 |
| Średnia prędkość: | 31.06 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2035 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 172 (89 %) |
| Suma kalorii: | 19162 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 52.48 km i 1h 41m |
| Więcej statystyk | |
- DST 52.49km
- Czas 01:42
- VAVG 30.88km/h
- VMAX 39.60km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 152 ( 78%)
- HRavg 134 ( 69%)
- Kalorie 984kcal
- Podjazdy 59m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
2013-10-17
Czwartek, 17 października 2013 · dodano: 17.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 47.68km
- Czas 01:15
- VAVG 38.14km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 151 ( 78%)
- HRavg 137 ( 70%)
- Kalorie 802kcal
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2013-10-16
Środa, 16 października 2013 · dodano: 17.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 52.29km
- Teren 8.00km
- Czas 01:50
- VAVG 28.52km/h
- Kalorie 623kcal
- Podjazdy 86m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Wtorek, 15 października 2013 · dodano: 17.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria Praca
- DST 77.19km
- Czas 02:31
- VAVG 30.67km/h
- VMAX 44.80km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 167 ( 86%)
- HRavg 140 ( 72%)
- Kalorie 1474kcal
- Podjazdy 140m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
2013-10-13
Niedziela, 13 października 2013 · dodano: 17.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 50.00km
- Czas 01:32
- VAVG 32.61km/h
- VMAX 41.30km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 160 ( 82%)
- HRavg 140 ( 72%)
- Kalorie 996kcal
- Podjazdy 81m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
2013-10-10
Czwartek, 10 października 2013 · dodano: 17.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 49.98km
- Czas 01:30
- VAVG 33.32km/h
- VMAX 42.10km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 162 ( 83%)
- HRavg 143 ( 74%)
- Kalorie 1045kcal
- Podjazdy 73m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
2013-10-08
Wtorek, 8 października 2013 · dodano: 17.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 60.51km
- Teren 8.00km
- Czas 02:08
- VAVG 28.36km/h
- Podjazdy 202m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Poniedziałek, 7 października 2013 · dodano: 17.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria Praca
- DST 30.44km
- Teren 26.30km
- Czas 01:00
- VAVG 30.44km/h
- VMAX 50.60km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 185 ( 95%)
- HRavg 172 ( 89%)
- Kalorie 923kcal
- Podjazdy 266m
- Sprzęt Mbike Barracuda
- Aktywność Jazda na rowerze
GP Wielkopolski Łopuchowo Finał
Niedziela, 6 października 2013 · dodano: 06.10.2013 | Komentarze 0
II miejsce w Open II miejsce w Kat. M2 i I miejsce w generalce na Mini
Opis linka
Kategoria Wyścig
- DST 50.32km
- Teren 7.00km
- Czas 01:51
- VAVG 27.20km/h
- VMAX 45.70km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 161 ( 83%)
- HRavg 123 ( 63%)
- Kalorie 824kcal
- Podjazdy 134m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
Spokojnie przed wyścigiem
Sobota, 5 października 2013 · dodano: 06.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 39.47km
- Czas 01:10
- VAVG 33.83km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 175 ( 90%)
- HRavg 140 ( 72%)
- Kalorie 719kcal
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2013-10-04
Piątek, 4 października 2013 · dodano: 06.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer