Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 191034.53 kilometrów w tym 16584.68 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.62 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Moje rowery

Scott Foil RC30 16352 km
Trek Procaliber 1671 km
Trek Crocket 22313 km
Cannondale Tesoro 9607 km
Cervelo S5 9287 km
Trek Superfly 7 2630 km
Canyon Aeroad 10881 km
Cannondale Scalpel 2 8622 km
Mbike Barracuda 8380 km
Basso Laguna 32895 km
Corratec Super Bow World Cup 2008 16518 km
Scott Foli RC 7153 km
Kettler 3320 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy michal1992.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2015

Dystans całkowity:1209.77 km (w terenie 42.00 km; 3.47%)
Czas w ruchu:40:53
Średnia prędkość:29.59 km/h
Maksymalna prędkość:67.80 km/h
Suma podjazdów:4670 m
Maks. tętno maksymalne:181 (93 %)
Maks. tętno średnie:157 (81 %)
Suma kalorii:24174 kcal
Liczba aktywności:19
Średnio na aktywność:63.67 km i 2h 09m
Więcej statystyk
  • DST 29.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 29.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 157 ( 81%)
  • HRavg 138 ( 71%)
  • Kalorie 659kcal
  • Sprzęt Basso Laguna
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenażer nr 31

Wtorek, 31 marca 2015 · dodano: 31.03.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trenażer


  • DST 50.20km
  • Teren 40.00km
  • Czas 02:50
  • VAVG 17.72km/h
  • VMAX 64.10km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 169 ( 87%)
  • HRavg 122 ( 63%)
  • Kalorie 1349kcal
  • Podjazdy 979m
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ślęża

Niedziela, 29 marca 2015 · dodano: 31.03.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 43.12km
  • Czas 01:21
  • VAVG 31.94km/h
  • VMAX 41.80km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 162 ( 83%)
  • HRavg 126 ( 65%)
  • Kalorie 979kcal
  • Podjazdy 177m
  • Sprzęt Basso Laguna
  • Aktywność Jazda na rowerze

2015-03-28

Sobota, 28 marca 2015 · dodano: 28.03.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 48.42km
  • Czas 01:30
  • VAVG 32.28km/h
  • VMAX 45.20km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 172 ( 89%)
  • HRavg 148 ( 76%)
  • Kalorie 1031kcal
  • Sprzęt Basso Laguna
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenażer nr 30

Piątek, 27 marca 2015 · dodano: 28.03.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trenażer


  • DST 42.00km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:32
  • VAVG 27.39km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Kalorie 718kcal
  • Podjazdy 166m
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca

Czwartek, 26 marca 2015 · dodano: 28.03.2015 | Komentarze 0


Kategoria Praca


  • DST 38.34km
  • Czas 01:15
  • VAVG 30.67km/h
  • VMAX 45.20km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Kalorie 754kcal
  • Podjazdy 144m
  • Sprzęt Basso Laguna
  • Aktywność Jazda na rowerze

2015-03-25

Środa, 25 marca 2015 · dodano: 28.03.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 98.53km
  • Czas 03:00
  • VAVG 32.84km/h
  • VMAX 55.30km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Kalorie 2003kcal
  • Podjazdy 528m
  • Sprzęt Basso Laguna
  • Aktywność Jazda na rowerze

2015-03-24

Wtorek, 24 marca 2015 · dodano: 28.03.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 50.24km
  • Czas 01:37
  • VAVG 31.08km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • HRmax 163 ( 84%)
  • HRavg 148 ( 76%)
  • Kalorie 1194kcal
  • Podjazdy 101m
  • Sprzęt Basso Laguna
  • Aktywność Jazda na rowerze

2015-03-22

Niedziela, 22 marca 2015 · dodano: 28.03.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 130.06km
  • Czas 03:56
  • VAVG 33.07km/h
  • VMAX 54.10km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 181 ( 93%)
  • HRavg 137 ( 70%)
  • Kalorie 2106kcal
  • Podjazdy 678m
  • Sprzęt Basso Laguna
  • Aktywność Jazda na rowerze

2015-03-21

Sobota, 21 marca 2015 · dodano: 28.03.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 75.58km
  • Czas 02:26
  • VAVG 31.06km/h
  • VMAX 47.60km/h
  • Temperatura 3.5°C
  • HRmax 164 ( 84%)
  • HRavg 142 ( 73%)
  • Kalorie 1431kcal
  • Podjazdy 242m
  • Sprzęt Basso Laguna
  • Aktywność Jazda na rowerze

2015-03-19

Czwartek, 19 marca 2015 · dodano: 28.03.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening