Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski.
Mam przejechane 197323.84 kilometrów w tym 16845.68 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.68 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 773893 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad10 - 0
- 2024, Październik17 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień21 - 0
- 2024, Lipiec18 - 0
- 2024, Czerwiec5 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2016
| Dystans całkowity: | 944.21 km (w terenie 45.56 km; 4.83%) |
| Czas w ruchu: | 31:54 |
| Średnia prędkość: | 29.60 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 88.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 3016 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (81 %) |
| Suma kalorii: | 18531 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 59.01 km i 1h 59m |
| Więcej statystyk | |
- DST 70.67km
- Czas 02:30
- VAVG 28.27km/h
- VMAX 51.20km/h
- Temperatura 28.0°C
- Kalorie 1707kcal
- Podjazdy 566m
- Sprzęt Mbike Barracuda
- Aktywność Jazda na rowerze
Hiszpania po raz 2 trening
Środa, 31 sierpnia 2016 · dodano: 11.09.2016 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 54.80km
- Czas 01:41
- VAVG 32.55km/h
- VMAX 88.00km/h
- Temperatura 29.0°C
- Kalorie 979kcal
- Podjazdy 319m
- Sprzęt Mbike Barracuda
- Aktywność Jazda na rowerze
Hiszpania po raz 2 trening 1
Wtorek, 30 sierpnia 2016 · dodano: 11.09.2016 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 43.26km
- Czas 01:20
- VAVG 32.45km/h
- VMAX 51.50km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 16 ( 8%)
- HRavg 138 ( 72%)
- Kalorie 894kcal
- Podjazdy 239m
- Sprzęt Mbike Barracuda
- Aktywność Jazda na rowerze
2016-08-24
Środa, 24 sierpnia 2016 · dodano: 11.09.2016 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 28.67km
- Czas 00:57
- VAVG 30.18km/h
- VMAX 51.40km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 163 ( 85%)
- HRavg 131 ( 68%)
- Kalorie 546kcal
- Podjazdy 99m
- Sprzęt Mbike Barracuda
- Aktywność Jazda na rowerze
Ważby wyjazd do Kalisza :D
Wtorek, 23 sierpnia 2016 · dodano: 11.09.2016 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 76.12km
- Czas 02:05
- VAVG 36.54km/h
- VMAX 66.80km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 154 ( 81%)
- Kalorie 1553kcal
- Podjazdy 241m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
Z dnia na dzień szybciej
Sobota, 20 sierpnia 2016 · dodano: 20.08.2016 | Komentarze 1
Kategoria Trening
- DST 70.59km
- Czas 02:05
- VAVG 33.88km/h
- VMAX 45.80km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 157 ( 82%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie 1368kcal
- Podjazdy 121m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
Dosyć szybko
Piątek, 19 sierpnia 2016 · dodano: 20.08.2016 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 50.44km
- Czas 01:32
- VAVG 32.90km/h
- VMAX 62.70km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 164 ( 86%)
- HRavg 131 ( 68%)
- Kalorie 979kcal
- Podjazdy 97m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2016-08-18
Czwartek, 18 sierpnia 2016 · dodano: 20.08.2016 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 74.78km
- Teren 20.00km
- Czas 04:04
- VAVG 18.39km/h
- VMAX 40.80km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 1824kcal
- Podjazdy 104m
- Sprzęt Cannondale Scalpel 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Wycieczka z...
Środa, 17 sierpnia 2016 · dodano: 20.08.2016 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 54.00km
- Czas 01:58
- VAVG 27.46km/h
- VMAX 48.30km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 165 ( 86%)
- HRavg 122 ( 64%)
- Podjazdy 96m
- Sprzęt Cannondale Scalpel 2
- Aktywność Jazda na rowerze
2016-08-15
Poniedziałek, 15 sierpnia 2016 · dodano: 20.08.2016 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 60.20km
- Czas 01:47
- VAVG 33.76km/h
- VMAX 47.40km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 169 ( 88%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie 1315kcal
- Podjazdy 183m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2016-08-09
Wtorek, 9 sierpnia 2016 · dodano: 20.08.2016 | Komentarze 0
Kategoria Trening