Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 191034.53 kilometrów w tym 16584.68 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.62 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Moje rowery

Scott Foil RC30 16352 km
Trek Procaliber 1671 km
Trek Crocket 22313 km
Cannondale Tesoro 9607 km
Cervelo S5 9287 km
Trek Superfly 7 2630 km
Canyon Aeroad 10881 km
Cannondale Scalpel 2 8622 km
Mbike Barracuda 8380 km
Basso Laguna 32895 km
Corratec Super Bow World Cup 2008 16518 km
Scott Foli RC 7153 km
Kettler 3320 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy michal1992.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2012

Dystans całkowity:665.40 km (w terenie 22.58 km; 3.39%)
Czas w ruchu:20:46
Średnia prędkość:32.04 km/h
Maksymalna prędkość:82.24 km/h
Maks. tętno maksymalne:223 (115 %)
Maks. tętno średnie:148 (76 %)
Suma kalorii:11620 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:60.49 km i 1h 53m
Więcej statystyk
  • DST 33.10km
  • Czas 01:00
  • VAVG 33.10km/h
  • VMAX 56.40km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 166 ( 86%)
  • HRavg 137 ( 70%)
  • Kalorie 625kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-10-26

Piątek, 26 października 2012 · dodano: 26.10.2012 | Komentarze 0

Watty 185 avg i 356 max


Kategoria Trenażer


  • DST 90.73km
  • Czas 02:48
  • VAVG 32.40km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 183 ( 94%)
  • HRavg 132 ( 68%)
  • Kalorie 1637kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mgliście

Niedziela, 21 października 2012 · dodano: 21.10.2012 | Komentarze 0


Kategoria Interkol


  • DST 50.31km
  • Czas 01:32
  • VAVG 32.81km/h
  • VMAX 51.79km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 174 ( 90%)
  • HRavg 135 ( 69%)
  • Kalorie 1064kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-10-20

Sobota, 20 października 2012 · dodano: 20.10.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 34.80km
  • Czas 01:00
  • VAVG 34.80km/h
  • VMAX 82.24km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 179 ( 92%)
  • HRavg 148 ( 76%)
  • Kalorie 654kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-10-18

Czwartek, 18 października 2012 · dodano: 18.10.2012 | Komentarze 0

Avg 210 watt


Kategoria Trenażer


  • DST 41.30km
  • Czas 01:30
  • VAVG 27.53km/h
  • VMAX 71.80km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 173 ( 89%)
  • HRavg 144 ( 74%)
  • Kalorie 1002kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Katowanie się w domu :)

Wtorek, 16 października 2012 · dodano: 16.10.2012 | Komentarze 2

Czyli jazda na trenażerze Tacx Flow T2200 ,który udostępnił mi kolega Adam :)
A teraz kilka danych
Średnio wyszło 175 waty
Max 533 waty


Kategoria Trenażer


  • DST 79.38km
  • Czas 02:24
  • VAVG 33.08km/h
  • VMAX 66.93km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRavg 143 ( 74%)
  • Kalorie 1130kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-10-15

Poniedziałek, 15 października 2012 · dodano: 15.10.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 103.83km
  • Czas 03:11
  • VAVG 32.62km/h
  • VMAX 60.72km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRavg 139 ( 72%)
  • Kalorie 1256kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-10-14

Niedziela, 14 października 2012 · dodano: 14.10.2012 | Komentarze 0


Kategoria Interkol


  • DST 40.58km
  • Teren 22.58km
  • Czas 01:33
  • VAVG 26.18km/h
  • VMAX 43.05km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Kalorie 781kcal
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-10-13

Sobota, 13 października 2012 · dodano: 13.10.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 63.08km
  • Czas 01:57
  • VAVG 32.35km/h
  • VMAX 41.12km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 223 (115%)
  • HRavg 140 ( 72%)
  • Kalorie 1256kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-10-10

Środa, 10 października 2012 · dodano: 10.10.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 81.68km
  • Czas 02:29
  • VAVG 32.89km/h
  • VMAX 62.66km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 175 ( 90%)
  • HRavg 128 ( 66%)
  • Kalorie 1359kcal
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-10-07

Niedziela, 7 października 2012 · dodano: 07.10.2012 | Komentarze 0


Kategoria Interkol