Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski.
Mam przejechane 191034.53 kilometrów w tym 16584.68 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.62 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2014
| Dystans całkowity: | 1154.16 km (w terenie 310.96 km; 26.94%) |
| Czas w ruchu: | 40:26 |
| Średnia prędkość: | 28.54 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 8341 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (88 %) |
| Suma kalorii: | 25673 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 54.96 km i 1h 55m |
| Więcej statystyk | |
- DST 52.29km
- Teren 4.00km
- Czas 01:56
- VAVG 27.05km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 1104kcal
- Podjazdy 166m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-06-30
Poniedziałek, 30 czerwca 2014 · dodano: 02.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Miasto
- DST 58.85km
- Teren 48.00km
- Czas 03:25
- VAVG 17.22km/h
- VMAX 66.50km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 170 ( 88%)
- HRavg 150 ( 77%)
- Kalorie 2208kcal
- Podjazdy 1887m
- Sprzęt Mbike Barracuda
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening w Tatrach
Niedziela, 29 czerwca 2014 · dodano: 06.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 23.69km
- Teren 20.00km
- Czas 01:15
- VAVG 18.95km/h
- VMAX 67.90km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 179 ( 92%)
- HRavg 170 ( 88%)
- Kalorie 1095kcal
- Podjazdy 797m
- Sprzęt Mbike Barracuda
- Aktywność Jazda na rowerze
Skandia Bukowina Tatrzańska
Sobota, 28 czerwca 2014 · dodano: 06.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Wyścig
- DST 78.78km
- Czas 02:12
- VAVG 35.81km/h
- VMAX 66.90km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 172 ( 89%)
- HRavg 147 ( 76%)
- Kalorie 1482kcal
- Podjazdy 307m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-06-26
Czwartek, 26 czerwca 2014 · dodano: 06.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 50.03km
- Czas 01:26
- VAVG 34.90km/h
- VMAX 53.40km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 162 ( 83%)
- HRavg 142 ( 73%)
- Kalorie 959kcal
- Podjazdy 68m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-06-23
Poniedziałek, 23 czerwca 2014 · dodano: 06.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 38.45km
- Teren 33.00km
- Czas 01:35
- VAVG 24.28km/h
- VMAX 35.90km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 169 ( 87%)
- HRavg 151 ( 78%)
- Kalorie 1114kcal
- Podjazdy 439m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-06-22
Niedziela, 22 czerwca 2014 · dodano: 06.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 110.49km
- Czas 03:13
- VAVG 34.35km/h
- VMAX 63.10km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 177 ( 91%)
- HRavg 138 ( 71%)
- Kalorie 1677kcal
- Podjazdy 225m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-06-19
Czwartek, 19 czerwca 2014 · dodano: 19.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 70.19km
- Czas 02:05
- VAVG 33.69km/h
- VMAX 48.80km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 170 ( 88%)
- HRavg 138 ( 71%)
- Kalorie 1130kcal
- Podjazdy 245m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-06-18
Środa, 18 czerwca 2014 · dodano: 19.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 42.50km
- Teren 35.50km
- Czas 01:42
- VAVG 25.00km/h
- VMAX 41.30km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 163 ( 84%)
- HRavg 147 ( 76%)
- Kalorie 1125kcal
- Podjazdy 328m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-06-17
Wtorek, 17 czerwca 2014 · dodano: 19.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 29.50km
- Teren 29.50km
- Czas 01:12
- VAVG 24.58km/h
- VMAX 41.30km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 178 ( 92%)
- HRavg 168 ( 87%)
- Kalorie 1058kcal
- Podjazdy 320m
- Sprzęt Mbike Barracuda
- Aktywność Jazda na rowerze
Kaczmarek Electric Kargowa
Niedziela, 15 czerwca 2014 · dodano: 19.06.2014 | Komentarze 0
2 miejsce w kat, 11 miejsce w Open
Kategoria Wyścig