Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski.
Mam przejechane 191034.53 kilometrów w tym 16584.68 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.62 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2012
| Dystans całkowity: | 387.49 km (w terenie 98.39 km; 25.39%) |
| Czas w ruchu: | 14:32 |
| Średnia prędkość: | 26.66 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 83.42 km/h |
| Suma podjazdów: | 1967 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 171 (90 %) |
| Suma kalorii: | 9451 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 35.23 km i 1h 19m |
| Więcej statystyk | |
- DST 25.36km
- Czas 00:56
- VAVG 27.17km/h
- VMAX 38.55km/h
- Temperatura -5.0°C
- Kalorie 525kcal
- Podjazdy 123m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
2012-01-28
Sobota, 28 stycznia 2012 · dodano: 31.01.2012 | Komentarze 0
- DST 66.79km
- Czas 02:07
- VAVG 31.55km/h
- VMAX 50.44km/h
- Temperatura -1.0°C
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 147 ( 77%)
- Kalorie 1388kcal
- Podjazdy 331m
- Aktywność Jazda na rowerze
2012-01-26
Czwartek, 26 stycznia 2012 · dodano: 26.01.2012 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 54.91km
- Czas 01:34
- VAVG 35.05km/h
- VMAX 83.42km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 174 ( 91%)
- HRavg 145 ( 76%)
- Kalorie 1007kcal
- Podjazdy 181m
- Aktywność Jazda na rowerze
2012-01-23
Poniedziałek, 23 stycznia 2012 · dodano: 23.01.2012 | Komentarze 0
Pierwsza jazda w tym roku za busem.
- DST 25.36km
- Teren 1.20km
- Czas 00:55
- VAVG 27.67km/h
- VMAX 44.17km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 164 ( 86%)
- HRavg 148 ( 77%)
- Kalorie 450kcal
- Podjazdy 150m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
2012-01-18
Środa, 18 stycznia 2012 · dodano: 18.01.2012 | Komentarze 0
- DST 30.58km
- Teren 17.00km
- Czas 01:16
- VAVG 24.14km/h
- VMAX 38.55km/h
- Temperatura -2.0°C
- HRmax 177 ( 93%)
- HRavg 152 ( 80%)
- Kalorie 1006kcal
- Podjazdy 210m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
2012-01-15
Niedziela, 15 stycznia 2012 · dodano: 15.01.2012 | Komentarze 0
- DST 48.95km
- Teren 24.32km
- Czas 02:00
- VAVG 24.48km/h
- VMAX 35.91km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 164 ( 86%)
- HRavg 148 ( 77%)
- Kalorie 1347kcal
- Podjazdy 395m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
2012-01-11
Środa, 11 stycznia 2012 · dodano: 11.01.2012 | Komentarze 0
- DST 41.15km
- Czas 01:22
- VAVG 30.11km/h
- VMAX 41.37km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 154 ( 81%)
- HRavg 130 ( 68%)
- Kalorie 752kcal
- Podjazdy 123m
- Aktywność Jazda na rowerze
2012-01-09
Poniedziałek, 9 stycznia 2012 · dodano: 09.01.2012 | Komentarze 0
Pierwszy raz w tym roku na szosie.
- DST 16.42km
- Teren 16.42km
- Czas 01:10
- VAVG 14.07km/h
- VMAX 37.56km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 170 ( 89%)
- Kalorie 925kcal
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
XC w Żerkowie dla WOŚP
Niedziela, 8 stycznia 2012 · dodano: 08.01.2012 | Komentarze 0
Wyścig masakra, trasa miszczostw Polski, ktore sie odbędą w maju. Jeszcze nigdy nie robiłem tylku klik-klik :D średnio 4-5 razy na okrązenie...
Kategoria Wyścig
- DST 17.72km
- Teren 13.30km
- Czas 00:42
- VAVG 25.31km/h
- VMAX 42.67km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 171 ( 90%)
- Kalorie 490kcal
- Podjazdy 150m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
Wyścig Trzech Króli
Piątek, 6 stycznia 2012 · dodano: 06.01.2012 | Komentarze 0
Dystans wyścigu 10,18 km
Czas 30 min
Kategoria Wyścig
- DST 20.15km
- Teren 16.15km
- Czas 00:51
- VAVG 23.71km/h
- VMAX 35.91km/h
- Temperatura 87.0°C
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 165 ( 86%)
- Kalorie 450kcal
- Podjazdy 181m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
2012-01-03
Wtorek, 3 stycznia 2012 · dodano: 03.01.2012 | Komentarze 2
8 okrążeń wyścigowych błotnych :)
Dystans 11,85
Czas 33min
Srednia predkość 21,55
Przewyższenie 150m.
Dla porównania ten sam dystans i ta sama trasa w suchych warunkach.
Dystans 11,95 (rozbieżnosc dystansu wynika ze zmiany opon)
Czas 30min
Średnia predkość 23,95