Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 197323.84 kilometrów w tym 16845.68 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.68 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 773893 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Moje rowery

Scott Foil RC30 21774 km
Pinarello Grevil 307 km
Trek Procaliber 2076 km
Trek Crocket 22313 km
Cannondale Tesoro 9756 km
Cervelo S5 9287 km
Trek Superfly 7 2630 km
Canyon Aeroad 10881 km
Cannondale Scalpel 2 8622 km
Mbike Barracuda 8380 km
Basso Laguna 32895 km
Corratec Super Bow World Cup 2008 16518 km
Scott Foli RC 7153 km
Kettler 3320 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy michal1992.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2013

Dystans całkowity:1298.33 km (w terenie 200.95 km; 15.48%)
Czas w ruchu:47:52
Średnia prędkość:27.12 km/h
Maksymalna prędkość:81.10 km/h
Suma podjazdów:16222 m
Maks. tętno maksymalne:183 (94 %)
Maks. tętno średnie:172 (89 %)
Suma kalorii:27402 kcal
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:51.93 km i 1h 54m
Więcej statystyk
  • DST 33.77km
  • Teren 28.77km
  • Czas 01:30
  • VAVG 22.51km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 163 ( 84%)
  • HRavg 142 ( 73%)
  • Kalorie 953kcal
  • Podjazdy 366m
  • Sprzęt Mbike Barracuda
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwszy trening na Mbike-u w terenie

Środa, 31 lipca 2013 · dodano: 31.07.2013 | Komentarze 1


Kategoria Trening


  • DST 39.06km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 29.30km/h
  • VMAX 52.30km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 169 ( 87%)
  • HRavg 127 ( 65%)
  • Kalorie 824kcal
  • Podjazdy 243m
  • Sprzęt Mbike Barracuda
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013-07-29

Poniedziałek, 29 lipca 2013 · dodano: 31.07.2013 | Komentarze 0


Kategoria Miasto


  • DST 66.11km
  • Czas 02:24
  • VAVG 27.55km/h
  • VMAX 79.60km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 176 ( 91%)
  • HRavg 145 ( 75%)
  • Kalorie 1575kcal
  • Podjazdy 1484m
  • Sprzęt Basso Laguna
  • Aktywność Jazda na rowerze

VII Trening w Górach

Niedziela, 28 lipca 2013 · dodano: 28.07.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 113.17km
  • Czas 04:06
  • VAVG 27.60km/h
  • VMAX 81.10km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 175 ( 90%)
  • HRavg 144 ( 74%)
  • Kalorie 2281kcal
  • Podjazdy 2437m
  • Sprzęt Basso Laguna
  • Aktywność Jazda na rowerze

VI Trening w Górach

Sobota, 27 lipca 2013 · dodano: 27.07.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 86.01km
  • Czas 03:00
  • VAVG 28.67km/h
  • Sprzęt Basso Laguna
  • Aktywność Jazda na rowerze

V Trening w Górach

Piątek, 26 lipca 2013 · dodano: 27.07.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 48.00km
  • Teren 3.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 28.80km/h
  • VMAX 52.36km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 165 ( 85%)
  • HRavg 132 ( 68%)
  • Kalorie 1015kcal
  • Podjazdy 350m
  • Sprzęt Mbike Barracuda
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwsza jazda na 29er

Czwartek, 25 lipca 2013 · dodano: 31.07.2013 | Komentarze 0


Kategoria Miasto


  • DST 87.18km
  • Czas 03:21
  • VAVG 26.02km/h
  • VMAX 72.50km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 176 ( 91%)
  • HRavg 145 ( 75%)
  • Kalorie 1911kcal
  • Podjazdy 2067m
  • Sprzęt Basso Laguna
  • Aktywność Jazda na rowerze

IV Trening w Górach

Środa, 24 lipca 2013 · dodano: 27.07.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 45.99km
  • Teren 39.47km
  • Czas 03:12
  • VAVG 14.37km/h
  • VMAX 73.40km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 165 ( 85%)
  • HRavg 126 ( 65%)
  • Kalorie 1549kcal
  • Podjazdy 1536m
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

III Trening w Górach

Wtorek, 23 lipca 2013 · dodano: 23.07.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 131.35km
  • Czas 04:42
  • VAVG 27.95km/h
  • VMAX 66.40km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 173 ( 89%)
  • HRavg 141 ( 73%)
  • Kalorie 2564kcal
  • Podjazdy 2332m
  • Sprzęt Basso Laguna
  • Aktywność Jazda na rowerze

II Trening w Górach

Poniedziałek, 22 lipca 2013 · dodano: 22.07.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 100.04km
  • Czas 03:43
  • VAVG 26.92km/h
  • VMAX 71.70km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 166 ( 86%)
  • HRavg 143 ( 74%)
  • Kalorie 2185kcal
  • Podjazdy 2101m
  • Sprzęt Basso Laguna
  • Aktywność Jazda na rowerze

I Trening w Górach

Niedziela, 21 lipca 2013 · dodano: 21.07.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening