Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski.
Mam przejechane 197323.84 kilometrów w tym 16845.68 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.68 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 773893 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad10 - 0
- 2024, Październik17 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień21 - 0
- 2024, Lipiec18 - 0
- 2024, Czerwiec5 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2013
| Dystans całkowity: | 1298.33 km (w terenie 200.95 km; 15.48%) |
| Czas w ruchu: | 47:52 |
| Średnia prędkość: | 27.12 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 81.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 16222 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 172 (89 %) |
| Suma kalorii: | 27402 kcal |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 51.93 km i 1h 54m |
| Więcej statystyk | |
- DST 22.61km
- Teren 22.61km
- Czas 01:03
- VAVG 21.53km/h
- VMAX 58.60km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 181 ( 93%)
- HRavg 166 ( 86%)
- Kalorie 880kcal
- Podjazdy 688m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
BikeMaraton Bielawa
Sobota, 20 lipca 2013 · dodano: 20.07.2013 | Komentarze 0
15 miejsce w Open
6 miejsce w kat M2
Kategoria Wyścig
- DST 20.60km
- Teren 8.00km
- Czas 01:02
- VAVG 19.94km/h
- VMAX 50.07km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 166 ( 86%)
- HRavg 137 ( 70%)
- Kalorie 602kcal
- Podjazdy 430m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
Bielawa
Piątek, 19 lipca 2013 · dodano: 20.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 45.05km
- Czas 01:24
- VAVG 32.18km/h
- VMAX 46.00km/h
- HRmax 164 ( 84%)
- HRavg 132 ( 68%)
- Kalorie 805kcal
- Podjazdy 111m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2013-07-17
Środa, 17 lipca 2013 · dodano: 20.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 54.52km
- Czas 01:34
- VAVG 34.80km/h
- VMAX 45.10km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 164 ( 84%)
- HRavg 140 ( 72%)
- Kalorie 1089kcal
- Podjazdy 96m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2013-07-16
Wtorek, 16 lipca 2013 · dodano: 16.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 16.50km
- Teren 16.50km
- Czas 00:42
- VAVG 23.57km/h
- VMAX 49.50km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 183 ( 94%)
- HRavg 172 ( 89%)
- Kalorie 651kcal
- Podjazdy 329m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
Kaczmarek Electric Zielona Góra
Niedziela, 14 lipca 2013 · dodano: 16.07.2013 | Komentarze 0
14 miejsce w Open 6 w kat
Kategoria Wyścig
- DST 43.20km
- Czas 01:15
- VAVG 34.56km/h
- VMAX 44.29km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 157 ( 81%)
- HRavg 137 ( 70%)
- Kalorie 765kcal
- Podjazdy 72m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2013-07-13
Sobota, 13 lipca 2013 · dodano: 13.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 31.50km
- Teren 24.00km
- Czas 01:18
- VAVG 24.23km/h
- VMAX 37.40km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 160 ( 82%)
- HRavg 139 ( 72%)
- Kalorie 792kcal
- Podjazdy 158m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2013-07-12
Piątek, 12 lipca 2013 · dodano: 12.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 61.90km
- Czas 01:47
- VAVG 34.71km/h
- VMAX 52.02km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 163 ( 84%)
- HRavg 142 ( 73%)
- Kalorie 1134kcal
- Podjazdy 96m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
Test nowego licznika.
Wtorek, 9 lipca 2013 · dodano: 09.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 48.00km
- Czas 01:40
- VAVG 28.80km/h
- Kalorie 1015kcal
- Podjazdy 86m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
2013-07-08
Poniedziałek, 8 lipca 2013 · dodano: 13.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria Praca
- DST 36.29km
- Czas 01:09
- VAVG 31.56km/h
- VMAX 43.45km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 726kcal
- Podjazdy 86m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2013-07-07
Niedziela, 7 lipca 2013 · dodano: 07.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria Interkol