Info
Suma podjazdów to 884134 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Październik12 - 0
- 2025, Wrzesień15 - 0
- 2025, Sierpień29 - 0
- 2025, Lipiec20 - 0
- 2025, Czerwiec23 - 0
- 2025, Maj23 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec23 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń44 - 0
- 2024, Grudzień29 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik17 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień21 - 0
- 2024, Lipiec18 - 0
- 2024, Czerwiec5 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2025
Dystans całkowity: | 495.28 km (w terenie 40.86 km; 8.25%) |
Czas w ruchu: | 15:24 |
Średnia prędkość: | 32.16 km/h |
Maksymalna prędkość: | 68.11 km/h |
Suma podjazdów: | 2004 m |
Maks. tętno maksymalne: | 178 (94 %) |
Maks. tętno średnie: | 163 (86 %) |
Suma kalorii: | 11362 kcal |
Liczba aktywności: | 12 |
Średnio na aktywność: | 41.27 km i 1h 17m |
Więcej statystyk |
- DST 13.86km
- Teren 13.86km
- Czas 00:29
- VAVG 28.68km/h
- VMAX 43.42km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 170 ( 90%)
- HRavg 163 ( 86%)
- Kalorie 493kcal
- Podjazdy 74m
- Sprzęt Pinarello Grevil
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Lunch Gravel Ride
Niedziela, 12 października 2025 · dodano: 13.10.2025 | Komentarze 0
Kategoria Wyścig
- DST 20.17km
- Teren 7.00km
- Czas 00:48
- VAVG 25.21km/h
- VMAX 33.70km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 156 ( 82%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie 591kcal
- Podjazdy 89m
- Sprzęt Pinarello Grevil
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Gravel Ride
Niedziela, 12 października 2025 · dodano: 13.10.2025 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 27.00km
- Czas 00:50
- VAVG 32.40km/h
- Kalorie 550kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
PSP rowerek
Sobota, 11 października 2025 · dodano: 11.10.2025 | Komentarze 0
Kategoria PSP rowerek
- DST 62.73km
- Czas 02:01
- VAVG 31.11km/h
- VMAX 51.48km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 145 ( 77%)
- HRavg 127 ( 67%)
- Kalorie 1213kcal
- Podjazdy 262m
- Sprzęt Scott Foil DSM
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Lunch Ride
Piątek, 10 października 2025 · dodano: 10.10.2025 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 72.50km
- Czas 02:08
- VAVG 33.98km/h
- VMAX 59.33km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 178 ( 94%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie 1523kcal
- Podjazdy 308m
- Sprzęt Scott Foil DSM
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Czwartek, 9 października 2025 · dodano: 09.10.2025 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 20.06km
- Czas 00:36
- VAVG 33.43km/h
- VMAX 48.89km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 165 ( 87%)
- HRavg 142 ( 75%)
- Kalorie 550kcal
- Podjazdy 71m
- Sprzęt Scott Foil DSM
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride🌧️
Środa, 8 października 2025 · dodano: 09.10.2025 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 47.56km
- Czas 01:33
- VAVG 30.68km/h
- VMAX 63.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 175 ( 93%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie 1042kcal
- Podjazdy 195m
- Sprzęt Scott Foil DSM
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Wtorek, 7 października 2025 · dodano: 09.10.2025 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 71.00km
- Czas 02:00
- VAVG 35.50km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 1425kcal
- Podjazdy 153m
- Sprzęt Cannondale Tesoro
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto
Poniedziałek, 6 października 2025 · dodano: 11.10.2025 | Komentarze 0
Kategoria Miasto
- DST 47.57km
- Czas 01:17
- VAVG 37.07km/h
- VMAX 68.11km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 172 ( 91%)
- HRavg 149 ( 79%)
- Kalorie 1143kcal
- Podjazdy 541m
- Sprzęt Scott Foil DSM
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Runda Spadających Liści
Niedziela, 5 października 2025 · dodano: 09.10.2025 | Komentarze 0
Kategoria Wyścig
- DST 40.03km
- Czas 01:14
- VAVG 32.46km/h
- VMAX 51.98km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 144 ( 76%)
- HRavg 131 ( 69%)
- Kalorie 842kcal
- Podjazdy 133m
- Sprzęt Scott Foil DSM
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Sobota, 4 października 2025 · dodano: 09.10.2025 | Komentarze 0
Kategoria Trening