Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski.
Mam przejechane 214526.97 kilometrów w tym 18238.57 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.77 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 888493 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Listopad18 - 0
- 2025, Październik19 - 0
- 2025, Wrzesień15 - 0
- 2025, Sierpień29 - 0
- 2025, Lipiec20 - 0
- 2025, Czerwiec23 - 0
- 2025, Maj23 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec23 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń44 - 0
- 2024, Grudzień29 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik17 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień21 - 0
- 2024, Lipiec18 - 0
- 2024, Czerwiec5 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2025
| Dystans całkowity: | 872.65 km (w terenie 111.86 km; 12.82%) |
| Czas w ruchu: | 30:06 |
| Średnia prędkość: | 28.99 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.54 km/h |
| Suma podjazdów: | 2985 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (86 %) |
| Suma kalorii: | 21602 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 48.48 km i 1h 40m |
| Więcej statystyk | |
- DST 37.25km
- Czas 01:21
- VAVG 27.59km/h
- VMAX 42.70km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 154 ( 81%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 1131kcal
- Podjazdy 159m
- Sprzęt Pinarello Grevil
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Gravel Ride
Sobota, 29 listopada 2025 · dodano: 29.11.2025 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 25.70km
- Czas 00:46
- VAVG 33.52km/h
- Kalorie 470kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerek PSP
Piątek, 28 listopada 2025 · dodano: 28.11.2025 | Komentarze 0
Kategoria PSP rowerek
- DST 32.03km
- Czas 01:00
- VAVG 32.03km/h
- VMAX 34.34km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 131 ( 69%)
- HRavg 118 ( 62%)
- Kalorie 582kcal
- Sprzęt Scott Foil DSM
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Czwartek, 27 listopada 2025 · dodano: 27.11.2025 | Komentarze 0
Kategoria Wahoo
- DST 40.06km
- Czas 01:27
- VAVG 27.63km/h
- VMAX 45.86km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 154 ( 81%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie 1268kcal
- Podjazdy 154m
- Sprzęt Scott Foil DSM
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Gravel Ride
Wtorek, 25 listopada 2025 · dodano: 25.11.2025 | Komentarze 0
- DST 5.50km
- Czas 00:13
- VAVG 25.38km/h
- VMAX 29.23km/h
- Temperatura -1.0°C
- HRmax 149 ( 79%)
- HRavg 134 ( 71%)
- Kalorie 178kcal
- Podjazdy 12m
- Sprzęt Pinarello Grevil
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Gravel Ride
Niedziela, 23 listopada 2025 · dodano: 23.11.2025 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 26.86km
- Teren 26.86km
- Czas 00:58
- VAVG 27.79km/h
- VMAX 43.34km/h
- Temperatura -2.0°C
- HRmax 172 ( 91%)
- HRavg 162 ( 86%)
- Kalorie 1055kcal
- Podjazdy 212m
- Sprzęt Pinarello Grevil
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Strzała Topoli🥶🌨️
Niedziela, 23 listopada 2025 · dodano: 23.11.2025 | Komentarze 0
Kategoria Wyścig
- DST 33.30km
- Czas 01:00
- VAVG 33.30km/h
- Kalorie 667kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerek PSP
Sobota, 22 listopada 2025 · dodano: 22.11.2025 | Komentarze 0
Kategoria PSP rowerek
- DST 45.65km
- Teren 25.00km
- Czas 01:49
- VAVG 25.13km/h
- VMAX 39.31km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 165 ( 87%)
- HRavg 150 ( 79%)
- Kalorie 1636kcal
- Podjazdy 272m
- Sprzęt Pinarello Grevil
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Gravel Ride
Piątek, 21 listopada 2025 · dodano: 22.11.2025 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 64.95km
- Czas 02:07
- VAVG 30.69km/h
- VMAX 47.02km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 156 ( 82%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie 1449kcal
- Podjazdy 233m
- Sprzęt Scott Foil DSM
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Lunch Ride
Czwartek, 20 listopada 2025 · dodano: 21.11.2025 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 95.97km
- Czas 03:00
- VAVG 31.99km/h
- VMAX 50.33km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 158 ( 84%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie 1836kcal
- Podjazdy 334m
- Sprzęt Scott Foil DSM
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Piątek, 14 listopada 2025 · dodano: 14.11.2025 | Komentarze 0
Kategoria Trening