Info
Suma podjazdów to 839210 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Marzec19 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń44 - 0
- 2024, Grudzień29 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik17 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień21 - 0
- 2024, Lipiec18 - 0
- 2024, Czerwiec5 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2014
Dystans całkowity: | 1340.56 km (w terenie 171.96 km; 12.83%) |
Czas w ruchu: | 42:33 |
Średnia prędkość: | 31.51 km/h |
Maksymalna prędkość: | 83.00 km/h |
Suma podjazdów: | 4372 m |
Maks. tętno maksymalne: | 185 (95 %) |
Maks. tętno średnie: | 174 (90 %) |
Suma kalorii: | 25325 kcal |
Liczba aktywności: | 22 |
Średnio na aktywność: | 60.93 km i 1h 56m |
Więcej statystyk |
- DST 60.02km
- Czas 01:49
- VAVG 33.04km/h
- VMAX 56.50km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 164 ( 84%)
- HRavg 129 ( 66%)
- Kalorie 940kcal
- Podjazdy 42m
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-07-30
Środa, 30 lipca 2014 · dodano: 10.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 60.32km
- Czas 01:51
- VAVG 32.61km/h
- VMAX 47.50km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 172 ( 89%)
- HRavg 134 ( 69%)
- Kalorie 1017kcal
- Podjazdy 136m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-07-29
Wtorek, 29 lipca 2014 · dodano: 10.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 58.78km
- Teren 58.78km
- Czas 02:35
- VAVG 22.75km/h
- VMAX 46.20km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 183 ( 94%)
- HRavg 171 ( 88%)
- Kalorie 2270kcal
- Podjazdy 420m
- Sprzęt Mbike Barracuda
- Aktywność Jazda na rowerze
LLR Góra
Niedziela, 27 lipca 2014 · dodano: 10.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria Wyścig
- DST 45.24km
- Czas 01:27
- VAVG 31.20km/h
- VMAX 41.60km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 166 ( 86%)
- HRavg 110 ( 56%)
- Kalorie 619kcal
- Podjazdy 71m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-07-26
Sobota, 26 lipca 2014 · dodano: 10.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria Miasto
- DST 60.19km
- Czas 01:44
- VAVG 34.72km/h
- VMAX 45.50km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 161 ( 83%)
- HRavg 150 ( 77%)
- Kalorie 995kcal
- Podjazdy 81m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-07-25
Piątek, 25 lipca 2014 · dodano: 26.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 67.68km
- Czas 02:04
- VAVG 32.75km/h
- VMAX 42.90km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 159 ( 82%)
- HRavg 138 ( 71%)
- Kalorie 1002kcal
- Podjazdy 196m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-07-23
Środa, 23 lipca 2014 · dodano: 26.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 85.07km
- Czas 02:28
- VAVG 34.49km/h
- VMAX 83.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 174 ( 90%)
- HRavg 144 ( 74%)
- Kalorie 1493kcal
- Podjazdy 312m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-07-22
Wtorek, 22 lipca 2014 · dodano: 26.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 62.42km
- Teren 4.00km
- Czas 02:20
- VAVG 26.75km/h
- VMAX 41.60km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 167 ( 86%)
- HRavg 117 ( 60%)
- Kalorie 1167kcal
- Podjazdy 107m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-07-20
Niedziela, 20 lipca 2014 · dodano: 26.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Miasto
- DST 12.00km
- Czas 00:25
- VAVG 28.80km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 34.0°C
- Kalorie 382kcal
- Podjazdy 81m
- Sprzęt Mbike Barracuda
- Aktywność Jazda na rowerze
XCE Środa Wielkopolska
Piątek, 18 lipca 2014 · dodano: 26.07.2014 | Komentarze 0
2 Miejsce w Open
Kategoria Wyścig
- DST 70.10km
- Czas 02:03
- VAVG 34.20km/h
- VMAX 40.80km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 159 ( 82%)
- HRavg 136 ( 70%)
- Kalorie 1214kcal
- Podjazdy 71m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-07-16
Środa, 16 lipca 2014 · dodano: 26.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening