Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski.
Mam przejechane 203958.26 kilometrów w tym 17438.89 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.66 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 840590 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień1 - 0
- 2025, Marzec23 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń44 - 0
- 2024, Grudzień29 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik17 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień21 - 0
- 2024, Lipiec18 - 0
- 2024, Czerwiec5 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2014
| Dystans całkowity: | 1340.56 km (w terenie 171.96 km; 12.83%) |
| Czas w ruchu: | 42:33 |
| Średnia prędkość: | 31.51 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 83.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 4372 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 174 (90 %) |
| Suma kalorii: | 25325 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 60.93 km i 1h 56m |
| Więcej statystyk | |
- DST 66.14km
- Czas 01:55
- VAVG 34.51km/h
- VMAX 50.20km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 170 ( 88%)
- HRavg 141 ( 73%)
- Kalorie 1232kcal
- Podjazdy 81m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-07-15
Wtorek, 15 lipca 2014 · dodano: 15.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 70.10km
- Czas 02:04
- VAVG 33.92km/h
- VMAX 47.30km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 171 ( 88%)
- HRavg 138 ( 71%)
- Kalorie 1157kcal
- Podjazdy 77m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-07-14
Poniedziałek, 14 lipca 2014 · dodano: 15.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 69.96km
- Czas 01:47
- VAVG 39.23km/h
- VMAX 64.50km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 183 ( 94%)
- HRavg 157 ( 81%)
- Kalorie 1289kcal
- Podjazdy 596m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
Korona Kocich Gór
Niedziela, 13 lipca 2014 · dodano: 15.07.2014 | Komentarze 0
7 miejsce w open, 5 w M2 i 2 w Mistrzostwach Polski Strażaków
Kategoria Wyścig
- DST 48.68km
- Czas 01:48
- VAVG 27.04km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 979kcal
- Podjazdy 110m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-07-12
Sobota, 12 lipca 2014 · dodano: 15.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Miasto
- DST 88.87km
- Czas 02:41
- VAVG 33.12km/h
- VMAX 49.90km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 168 ( 87%)
- HRavg 137 ( 70%)
- Kalorie 1461kcal
- Podjazdy 298m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-07-11
Piątek, 11 lipca 2014 · dodano: 15.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 51.81km
- Czas 01:33
- VAVG 33.43km/h
- VMAX 51.40km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 171 ( 88%)
- HRavg 140 ( 72%)
- Kalorie 894kcal
- Podjazdy 80m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-07-10
Czwartek, 10 lipca 2014 · dodano: 15.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 53.45km
- Czas 01:43
- VAVG 31.14km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 163 ( 84%)
- HRavg 125 ( 64%)
- Kalorie 757kcal
- Podjazdy 107m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-07-08
Wtorek, 8 lipca 2014 · dodano: 15.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 100.14km
- Czas 03:00
- VAVG 33.38km/h
- VMAX 56.20km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 185 ( 95%)
- HRavg 136 ( 70%)
- Kalorie 1648kcal
- Podjazdy 230m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-07-06
Niedziela, 6 lipca 2014 · dodano: 06.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 49.85km
- Teren 42.00km
- Czas 01:41
- VAVG 29.61km/h
- VMAX 55.40km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 185 ( 95%)
- HRavg 174 ( 90%)
- Kalorie 1539kcal
- Podjazdy 377m
- Sprzęt Mbike Barracuda
- Aktywność Jazda na rowerze
Skandia Krokowa
Sobota, 5 lipca 2014 · dodano: 15.07.2014 | Komentarze 0
4 w kat, 10 w open
Kategoria Wyścig
- DST 52.22km
- Teren 42.00km
- Czas 02:01
- VAVG 25.89km/h
- VMAX 54.10km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 166 ( 86%)
- HRavg 138 ( 71%)
- Kalorie 1180kcal
- Podjazdy 348m
- Sprzęt Mbike Barracuda
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazd Trasy Wyścigu
Piątek, 4 lipca 2014 · dodano: 06.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening