Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 197323.84 kilometrów w tym 16845.68 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.68 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 773893 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad10 - 0
- 2024, Październik17 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień21 - 0
- 2024, Lipiec18 - 0
- 2024, Czerwiec5 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2011
Dystans całkowity: | 1478.10 km (w terenie 66.00 km; 4.47%) |
Czas w ruchu: | 45:30 |
Średnia prędkość: | 32.49 km/h |
Maksymalna prędkość: | 78.95 km/h |
Suma podjazdów: | 7560 m |
Maks. tętno maksymalne: | 184 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 173 (92 %) |
Suma kalorii: | 29581 kcal |
Liczba aktywności: | 21 |
Średnio na aktywność: | 70.39 km i 2h 10m |
Więcej statystyk |
- DST 84.99km
- Czas 02:29
- VAVG 34.22km/h
- VMAX 59.17km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 169 ( 89%)
- HRavg 147 ( 78%)
- Kalorie 1650kcal
- Podjazdy 578m
- Aktywność Jazda na rowerze
2011-08-31
Środa, 31 sierpnia 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
- DST 51.31km
- Czas 01:40
- VAVG 30.79km/h
- VMAX 49.66km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 182 ( 96%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie 946kcal
- Podjazdy 165m
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd po Gostyniu
Niedziela, 28 sierpnia 2011 · dodano: 28.08.2011 | Komentarze 1
- DST 98.58km
- Czas 02:31
- VAVG 39.17km/h
- VMAX 56.45km/h
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 179 ( 95%)
- HRavg 167 ( 88%)
- Kalorie 1960kcal
- Podjazdy 341m
- Aktywność Jazda na rowerze
Amber Road Czasówka Drużynowa
Sobota, 27 sierpnia 2011 · dodano: 27.08.2011 | Komentarze 0
- DST 52.24km
- Teren 25.00km
- Czas 01:54
- VAVG 27.49km/h
- VMAX 50.76km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 173 ( 92%)
- HRavg 140 ( 74%)
- Kalorie 1390kcal
- Podjazdy 421m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
2011-08-24
Środa, 24 sierpnia 2011 · dodano: 27.08.2011 | Komentarze 0
- DST 64.21km
- Teren 26.00km
- Czas 02:20
- VAVG 27.52km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 176 ( 93%)
- HRavg 142 ( 75%)
- Kalorie 821kcal
- Podjazdy 241m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
2011-08-22
Poniedziałek, 22 sierpnia 2011 · dodano: 27.08.2011 | Komentarze 0
- DST 109.62km
- Czas 03:05
- VAVG 35.55km/h
- VMAX 58.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 184 ( 97%)
- HRavg 141 ( 75%)
- Kalorie 1865kcal
- Podjazdy 203m
- Aktywność Jazda na rowerze
2011-08-21
Niedziela, 21 sierpnia 2011 · dodano: 21.08.2011 | Komentarze 0
- DST 83.77km
- Czas 02:12
- VAVG 38.08km/h
- VMAX 58.78km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 181 ( 96%)
- HRavg 141 ( 75%)
- Kalorie 1544kcal
- Podjazdy 121m
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening grupowy
Sobota, 20 sierpnia 2011 · dodano: 20.08.2011 | Komentarze 0
- DST 60.75km
- Czas 01:40
- VAVG 36.45km/h
- VMAX 60.05km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 173 ( 92%)
- HRavg 149 ( 79%)
- Kalorie 1119kcal
- Podjazdy 300m
- Aktywność Jazda na rowerze
2011-08-18
Czwartek, 18 sierpnia 2011 · dodano: 18.08.2011 | Komentarze 0
- DST 84.15km
- Czas 02:23
- VAVG 35.31km/h
- VMAX 61.49km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 169 ( 89%)
- HRavg 145 ( 77%)
- Kalorie 1529kcal
- Podjazdy 423m
- Aktywność Jazda na rowerze
2011-08-17
Środa, 17 sierpnia 2011 · dodano: 17.08.2011 | Komentarze 0
- DST 71.57km
- Czas 02:12
- VAVG 32.53km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 170 ( 90%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 1489kcal
- Podjazdy 100m
- Aktywność Jazda na rowerze
2011-08-16
Wtorek, 16 sierpnia 2011 · dodano: 16.08.2011 | Komentarze 0