Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 199780.71 kilometrów w tym 17203.85 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.65 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 805373 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Styczeń32 - 0
- 2024, Grudzień29 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik17 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień21 - 0
- 2024, Lipiec18 - 0
- 2024, Czerwiec5 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2018
Dystans całkowity: | 3455.35 km (w terenie 20.00 km; 0.58%) |
Czas w ruchu: | 110:55 |
Średnia prędkość: | 31.15 km/h |
Maksymalna prędkość: | 72.40 km/h |
Suma podjazdów: | 8832 m |
Maks. tętno maksymalne: | 180 (95 %) |
Maks. tętno średnie: | 161 (85 %) |
Suma kalorii: | 73406 kcal |
Liczba aktywności: | 37 |
Średnio na aktywność: | 93.39 km i 2h 59m |
Więcej statystyk |
- DST 100.30km
- Czas 03:05
- VAVG 32.53km/h
- VMAX 59.40km/h
- Temperatura 14.0°C
- Kalorie 2109kcal
- Podjazdy 249m
- Sprzęt Cervelo S5
- Aktywność Jazda na rowerze
#30
Sobota, 30 czerwca 2018 · dodano: 10.07.2018 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 63.15km
- Czas 02:20
- VAVG 27.06km/h
- Kalorie 1222kcal
- Podjazdy 122m
- Sprzęt Cannondale Tesoro
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Piątek, 29 czerwca 2018 · dodano: 10.07.2018 | Komentarze 0
Kategoria Praca
- DST 125.00km
- Czas 03:48
- VAVG 32.89km/h
- VMAX 72.40km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 171 ( 90%)
- HRavg 130 ( 69%)
- Kalorie 2743kcal
- Podjazdy 320m
- Sprzęt Cervelo S5
- Aktywność Jazda na rowerze
#29
Piątek, 29 czerwca 2018 · dodano: 10.07.2018 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 60.78km
- Czas 01:56
- VAVG 31.44km/h
- VMAX 65.90km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 1518kcal
- Podjazdy 234m
- Sprzęt Cervelo S5
- Aktywność Jazda na rowerze
#28
Czwartek, 28 czerwca 2018 · dodano: 10.07.2018 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 101.44km
- Czas 03:06
- VAVG 32.72km/h
- VMAX 58.70km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 2109kcal
- Podjazdy 339m
- Sprzęt Cervelo S5
- Aktywność Jazda na rowerze
#27
Środa, 27 czerwca 2018 · dodano: 10.07.2018 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 35.22km
- Czas 01:12
- VAVG 29.35km/h
- VMAX 41.40km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 790kcal
- Podjazdy 74m
- Sprzęt Cannondale Tesoro
- Aktywność Jazda na rowerze
#26
Wtorek, 26 czerwca 2018 · dodano: 10.07.2018 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 52.00km
- Czas 02:03
- VAVG 25.37km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 1222kcal
- Podjazdy 97m
- Sprzęt Cannondale Tesoro
- Aktywność Jazda na rowerze
#25
Poniedziałek, 25 czerwca 2018 · dodano: 10.07.2018 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 83.00km
- Czas 02:31
- VAVG 32.98km/h
- VMAX 60.10km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 176 ( 93%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie 1689kcal
- Podjazdy 252m
- Sprzęt Cervelo S5
- Aktywność Jazda na rowerze
#24
Niedziela, 24 czerwca 2018 · dodano: 26.06.2018 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 60.20km
- Czas 01:58
- VAVG 30.61km/h
- VMAX 42.10km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 124 ( 65%)
- HRavg 109 ( 57%)
- Kalorie 1121kcal
- Podjazdy 107m
- Sprzęt Cervelo S5
- Aktywność Jazda na rowerze
#23
Sobota, 23 czerwca 2018 · dodano: 26.06.2018 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 72.77km
- Czas 02:40
- VAVG 27.29km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 1222kcal
- Podjazdy 155m
- Sprzęt Cannondale Tesoro
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Piątek, 22 czerwca 2018 · dodano: 26.06.2018 | Komentarze 0
Kategoria Praca