Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski.
Mam przejechane 191723.53 kilometrów w tym 16596.68 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.64 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 745028 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj11 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2018
| Dystans całkowity: | 3455.35 km (w terenie 20.00 km; 0.58%) |
| Czas w ruchu: | 110:55 |
| Średnia prędkość: | 31.15 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 8832 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (85 %) |
| Suma kalorii: | 73406 kcal |
| Liczba aktywności: | 37 |
| Średnio na aktywność: | 93.39 km i 2h 59m |
| Więcej statystyk | |
- DST 90.53km
- Czas 02:52
- VAVG 31.58km/h
- VMAX 41.40km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 131 ( 69%)
- HRavg 116 ( 61%)
- Kalorie 1787kcal
- Podjazdy 146m
- Sprzęt Cervelo S5
- Aktywność Jazda na rowerze
#22
Piątek, 22 czerwca 2018 · dodano: 26.06.2018 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 40.03km
- Czas 01:29
- VAVG 26.99km/h
- VMAX 42.10km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 140 ( 74%)
- HRavg 115 ( 61%)
- Kalorie 1447kcal
- Podjazdy 68m
- Sprzęt Cannondale Scalpel 2
- Aktywność Jazda na rowerze
#21
Czwartek, 21 czerwca 2018 · dodano: 26.06.2018 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 120.82km
- Czas 03:43
- VAVG 32.51km/h
- VMAX 58.70km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 156 ( 82%)
- HRavg 110 ( 58%)
- Kalorie 2681kcal
- Podjazdy 517m
- Sprzęt Cervelo S5
- Aktywność Jazda na rowerze
#20
Środa, 20 czerwca 2018 · dodano: 26.06.2018 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 38.90km
- Teren 20.00km
- Czas 01:49
- VAVG 21.41km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 170 ( 90%)
- HRavg 123 ( 65%)
- Kalorie 960kcal
- Podjazdy 137m
- Sprzęt Cannondale Scalpel 2
- Aktywność Jazda na rowerze
#19
Wtorek, 19 czerwca 2018 · dodano: 26.06.2018 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 100.18km
- Czas 03:13
- VAVG 31.14km/h
- VMAX 52.90km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 146 ( 77%)
- HRavg 116 ( 61%)
- Kalorie 2008kcal
- Podjazdy 209m
- Sprzęt Cervelo S5
- Aktywność Jazda na rowerze
#19
Wtorek, 19 czerwca 2018 · dodano: 26.06.2018 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 111.25km
- Czas 03:32
- VAVG 31.49km/h
- VMAX 57.60km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 153 ( 81%)
- HRavg 116 ( 61%)
- Kalorie 2293kcal
- Podjazdy 386m
- Sprzęt Cervelo S5
- Aktywność Jazda na rowerze
#18
Poniedziałek, 18 czerwca 2018 · dodano: 26.06.2018 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 106.80km
- Czas 03:27
- VAVG 30.96km/h
- VMAX 50.80km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 158 ( 84%)
- HRavg 128 ( 68%)
- Kalorie 1407kcal
- Podjazdy 335m
- Sprzęt Cervelo S5
- Aktywność Jazda na rowerze
#8
Niedziela, 17 czerwca 2018 · dodano: 17.06.2018 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 120.69km
- Czas 03:33
- VAVG 34.00km/h
- VMAX 61.60km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 173 ( 92%)
- HRavg 124 ( 65%)
- Kalorie 2877kcal
- Podjazdy 423m
- Sprzęt Cervelo S5
- Aktywność Jazda na rowerze
#17
Niedziela, 17 czerwca 2018 · dodano: 17.06.2018 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 250.15km
- Czas 08:00
- VAVG 31.27km/h
- VMAX 69.80km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 167 ( 88%)
- HRavg 129 ( 68%)
- Kalorie 5080kcal
- Podjazdy 650m
- Sprzęt Cervelo S5
- Aktywność Jazda na rowerze
#16 Topola-Skorzęcin-Topola
Sobota, 16 czerwca 2018 · dodano: 17.06.2018 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 120.11km
- Czas 03:43
- VAVG 32.32km/h
- VMAX 48.20km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 153 ( 81%)
- HRavg 128 ( 68%)
- Kalorie 2499kcal
- Podjazdy 256m
- Sprzęt Cervelo S5
- Aktywność Jazda na rowerze
#15
Piątek, 15 czerwca 2018 · dodano: 17.06.2018 | Komentarze 0
Kategoria Trening