Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski.
Mam przejechane 191034.53 kilometrów w tym 16584.68 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.62 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2017
| Dystans całkowity: | 985.00 km (w terenie 188.70 km; 19.16%) |
| Czas w ruchu: | 36:25 |
| Średnia prędkość: | 27.05 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 3571 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (89 %) |
| Suma kalorii: | 22865 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 49.25 km i 1h 49m |
| Więcej statystyk | |
- DST 30.00km
- Teren 26.00km
- Czas 01:16
- VAVG 23.68km/h
- VMAX 39.20km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 160 ( 85%)
- HRavg 144 ( 76%)
- Kalorie 1079kcal
- Podjazdy 238m
- Sprzęt Cannondale Scalpel 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Topola
Środa, 29 listopada 2017 · dodano: 07.12.2017 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 34.00km
- Teren 30.00km
- Czas 01:31
- VAVG 22.42km/h
- VMAX 39.20km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 160 ( 85%)
- HRavg 144 ( 76%)
- Kalorie 1221kcal
- Podjazdy 260m
- Sprzęt Cannondale Scalpel 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Topola
Wtorek, 28 listopada 2017 · dodano: 28.11.2017 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 74.40km
- Czas 02:32
- VAVG 29.37km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 161 ( 85%)
- HRavg 136 ( 72%)
- Kalorie 1750kcal
- Podjazdy 332m
- Sprzęt Canyon Aeroad
- Aktywność Jazda na rowerze
Kalisz
Poniedziałek, 27 listopada 2017 · dodano: 28.11.2017 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 41.50km
- Teren 24.00km
- Czas 01:49
- VAVG 22.84km/h
- VMAX 40.70km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 172 ( 91%)
- HRavg 142 ( 75%)
- Kalorie 1518kcal
- Podjazdy 241m
- Sprzęt Cannondale Scalpel 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Topola
Niedziela, 26 listopada 2017 · dodano: 28.11.2017 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 70.00km
- Czas 02:30
- VAVG 28.00km/h
- Kalorie 1169kcal
- Podjazdy 127m
- Sprzęt Cannondale Tesoro
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Piątek, 24 listopada 2017 · dodano: 24.11.2017 | Komentarze 0
Kategoria Praca
- DST 16.70km
- Teren 16.70km
- Czas 00:38
- VAVG 26.37km/h
- VMAX 47.50km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 178 ( 94%)
- HRavg 169 ( 89%)
- Kalorie 397kcal
- Podjazdy 154m
- Sprzęt Trek Superfly 7
- Aktywność Jazda na rowerze
Tour de Bagatela
Niedziela, 19 listopada 2017 · dodano: 24.11.2017 | Komentarze 0
Kategoria Wyścig
- DST 50.00km
- Czas 01:36
- VAVG 31.25km/h
- VMAX 46.80km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 140 ( 74%)
- HRavg 130 ( 69%)
- Kalorie 1168kcal
- Podjazdy 99m
- Sprzęt Canyon Aeroad
- Aktywność Jazda na rowerze
2017-11-18
Sobota, 18 listopada 2017 · dodano: 24.11.2017 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 60.00km
- Teren 40.00km
- Czas 02:22
- VAVG 25.35km/h
- VMAX 42.80km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 168 ( 89%)
- HRavg 146 ( 77%)
- Kalorie 1203kcal
- Podjazdy 353m
- Sprzęt Cannondale Scalpel 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Bagatela
Piątek, 17 listopada 2017 · dodano: 24.11.2017 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 59.90km
- Czas 01:56
- VAVG 30.98km/h
- VMAX 52.90km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 157 ( 83%)
- HRavg 134 ( 71%)
- Kalorie 1339kcal
- Podjazdy 119m
- Sprzęt Canyon Aeroad
- Aktywność Jazda na rowerze
2017-11-15
Środa, 15 listopada 2017 · dodano: 24.11.2017 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 70.00km
- Czas 02:30
- VAVG 28.00km/h
- Kalorie 1169kcal
- Podjazdy 120m
- Sprzęt Cannondale Tesoro
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Poniedziałek, 13 listopada 2017 · dodano: 24.11.2017 | Komentarze 0
Kategoria Praca