Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski.
Mam przejechane 197323.84 kilometrów w tym 16845.68 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.68 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 773893 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad10 - 0
- 2024, Październik17 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień21 - 0
- 2024, Lipiec18 - 0
- 2024, Czerwiec5 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2014
| Dystans całkowity: | 1529.17 km (w terenie 119.62 km; 7.82%) |
| Czas w ruchu: | 49:09 |
| Średnia prędkość: | 31.11 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 5225 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (87 %) |
| Suma kalorii: | 27512 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 66.49 km i 2h 08m |
| Więcej statystyk | |
- DST 50.74km
- Czas 01:29
- VAVG 34.21km/h
- VMAX 42.50km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 161 ( 83%)
- HRavg 139 ( 72%)
- Kalorie 906kcal
- Podjazdy 56m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-04-29
Wtorek, 29 kwietnia 2014 · dodano: 30.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 65.08km
- Teren 2.00km
- Czas 02:23
- VAVG 27.31km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 1104kcal
- Podjazdy 137m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Poniedziałek, 28 kwietnia 2014 · dodano: 30.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria Praca
- DST 37.33km
- Teren 37.00km
- Czas 01:32
- VAVG 24.35km/h
- VMAX 50.40km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 177 ( 91%)
- HRavg 166 ( 86%)
- Kalorie 918kcal
- Podjazdy 294m
- Sprzęt Mbike Barracuda
- Aktywność Jazda na rowerze
Kaczmarek Electric Olejnica
Niedziela, 27 kwietnia 2014 · dodano: 30.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria Wyścig
- DST 38.51km
- Teren 26.00km
- Czas 01:09
- VAVG 33.49km/h
- VMAX 48.30km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 180 ( 93%)
- HRavg 169 ( 87%)
- Kalorie 1009kcal
- Podjazdy 32m
- Sprzęt Mbike Barracuda
- Aktywność Jazda na rowerze
Skandia Warszawa
Sobota, 26 kwietnia 2014 · dodano: 30.04.2014 | Komentarze 0
I miejsce w Kat M2, 3 miejsce w Open
Kategoria Wyścig
- DST 70.51km
- Teren 4.00km
- Czas 02:32
- VAVG 27.83km/h
- Temperatura 14.0°C
- Kalorie 1104kcal
- Podjazdy 166m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto
Czwartek, 24 kwietnia 2014 · dodano: 30.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria Miasto
- DST 63.29km
- Czas 02:03
- VAVG 30.87km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 161 ( 83%)
- HRavg 130 ( 67%)
- Kalorie 1011kcal
- Podjazdy 210m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-04-22
Wtorek, 22 kwietnia 2014 · dodano: 30.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 150.43km
- Czas 04:23
- VAVG 34.32km/h
- VMAX 52.20km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 168 ( 87%)
- HRavg 133 ( 68%)
- Kalorie 2224kcal
- Podjazdy 341m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-04-21
Poniedziałek, 21 kwietnia 2014 · dodano: 30.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 119.53km
- Czas 03:28
- VAVG 34.48km/h
- VMAX 61.70km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 178 ( 92%)
- HRavg 138 ( 71%)
- Kalorie 1732kcal
- Podjazdy 301m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-04-20
Niedziela, 20 kwietnia 2014 · dodano: 20.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 138.90km
- Czas 04:19
- VAVG 32.18km/h
- VMAX 53.10km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 176 ( 91%)
- HRavg 140 ( 72%)
- Kalorie 2501kcal
- Podjazdy 855m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-04-19
Sobota, 19 kwietnia 2014 · dodano: 01.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 56.00km
- Czas 02:08
- VAVG 26.25km/h
- Temperatura 14.0°C
- Kalorie 1104kcal
- Podjazdy 202m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Piątek, 18 kwietnia 2014 · dodano: 20.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria Praca