Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski.
Mam przejechane 197049.88 kilometrów w tym 16813.68 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.69 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 770179 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad2 - 0
- 2024, Październik17 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień21 - 0
- 2024, Lipiec18 - 0
- 2024, Czerwiec5 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2014
| Dystans całkowity: | 1529.17 km (w terenie 119.62 km; 7.82%) |
| Czas w ruchu: | 49:09 |
| Średnia prędkość: | 31.11 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 5225 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (87 %) |
| Suma kalorii: | 27512 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 66.49 km i 2h 08m |
| Więcej statystyk | |
- DST 65.37km
- Czas 02:01
- VAVG 32.41km/h
- VMAX 56.10km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 161 ( 83%)
- HRavg 137 ( 70%)
- Kalorie 1156kcal
- Podjazdy 181m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-04-17
Czwartek, 17 kwietnia 2014 · dodano: 20.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 45.00km
- Czas 01:30
- VAVG 30.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 160 ( 82%)
- HRavg 143 ( 74%)
- Kalorie 966kcal
- Podjazdy 342m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-04-16
Środa, 16 kwietnia 2014 · dodano: 20.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 45.00km
- Czas 01:30
- VAVG 30.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 157 ( 81%)
- HRavg 143 ( 74%)
- Kalorie 944kcal
- Podjazdy 342m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-04-15
Wtorek, 15 kwietnia 2014 · dodano: 20.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 51.62km
- Teren 50.62km
- Czas 02:12
- VAVG 23.46km/h
- VMAX 48.30km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 179 ( 92%)
- HRavg 155 ( 80%)
- Kalorie 1479kcal
- Podjazdy 493m
- Sprzęt Mbike Barracuda
- Aktywność Jazda na rowerze
BikeMaraton Miękinia
Niedziela, 13 kwietnia 2014 · dodano: 20.04.2014 | Komentarze 0
Defekt
Kategoria Wyścig
- DST 60.23km
- Czas 01:47
- VAVG 33.77km/h
- VMAX 40.90km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 158 ( 81%)
- HRavg 141 ( 73%)
- Kalorie 1095kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-04-11
Piątek, 11 kwietnia 2014 · dodano: 20.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 47.50km
- Czas 01:35
- VAVG 30.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 171 ( 88%)
- HRavg 142 ( 73%)
- Kalorie 932kcal
- Podjazdy 86m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-04-10
Środa, 9 kwietnia 2014 · dodano: 20.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 30.00km
- Czas 01:00
- VAVG 30.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 168 ( 87%)
- HRavg 144 ( 74%)
- Kalorie 685kcal
- Podjazdy 202m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-04-08
Wtorek, 8 kwietnia 2014 · dodano: 20.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 87.93km
- Czas 02:34
- VAVG 34.26km/h
- VMAX 58.70km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 180 ( 93%)
- HRavg 133 ( 68%)
- Kalorie 1250kcal
- Podjazdy 205m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-04-06
Niedziela, 6 kwietnia 2014 · dodano: 07.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 83.13km
- Czas 02:33
- VAVG 32.60km/h
- VMAX 61.40km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 162 ( 83%)
- HRavg 143 ( 74%)
- Kalorie 1478kcal
- Podjazdy 293m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-04-05
Sobota, 5 kwietnia 2014 · dodano: 07.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 50.24km
- Czas 01:35
- VAVG 31.73km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 167 ( 86%)
- HRavg 131 ( 67%)
- Kalorie 868kcal
- Podjazdy 48m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-04-04
Piątek, 4 kwietnia 2014 · dodano: 07.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening