Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski.
Mam przejechane 199780.71 kilometrów w tym 17203.85 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.65 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 805373 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Styczeń32 - 0
- 2024, Grudzień29 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik17 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień21 - 0
- 2024, Lipiec18 - 0
- 2024, Czerwiec5 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2017
| Dystans całkowity: | 1780.90 km (w terenie 42.00 km; 2.36%) |
| Czas w ruchu: | 56:57 |
| Średnia prędkość: | 31.27 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 88.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 6875 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 179 (95 %) |
| Suma kalorii: | 48003 kcal |
| Liczba aktywności: | 26 |
| Średnio na aktywność: | 68.50 km i 2h 11m |
| Więcej statystyk | |
- DST 81.30km
- Czas 02:27
- VAVG 33.18km/h
- VMAX 48.20km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 155 ( 82%)
- HRavg 130 ( 69%)
- Kalorie 2188kcal
- Podjazdy 426m
- Sprzęt Canyon Aeroad
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-08-21
Poniedziałek, 21 sierpnia 2017 · dodano: 01.09.2017 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 34.40km
- Czas 01:11
- VAVG 29.07km/h
- VMAX 45.40km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 162 ( 86%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie 685kcal
- Podjazdy 67m
- Sprzęt Trek Superfly 7
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd po górach
Niedziela, 20 sierpnia 2017 · dodano: 01.09.2017 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 37.00km
- Czas 01:47
- VAVG 20.75km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 141 ( 75%)
- HRavg 86 ( 45%)
- Kalorie 683kcal
- Podjazdy 41m
- Sprzęt Trek Superfly 7
- Aktywność Jazda na rowerze
2017-08-14
Poniedziałek, 14 sierpnia 2017 · dodano: 01.09.2017 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 68.80km
- Teren 28.00km
- Czas 02:47
- VAVG 24.72km/h
- VMAX 44.30km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 175 ( 93%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 2571kcal
- Podjazdy 329m
- Sprzęt Trek Superfly 7
- Aktywność Jazda na rowerze
KOM-y
Niedziela, 13 sierpnia 2017 · dodano: 01.09.2017 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 77.60km
- Czas 02:26
- VAVG 31.89km/h
- VMAX 60.80km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 163 ( 86%)
- HRavg 126 ( 67%)
- Kalorie 2232kcal
- Podjazdy 410m
- Sprzęt Canyon Aeroad
- Aktywność Jazda na rowerze
2017-08-12
Sobota, 12 sierpnia 2017 · dodano: 01.09.2017 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 65.90km
- Czas 01:56
- VAVG 34.09km/h
- VMAX 51.50km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 172 ( 91%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie 1849kcal
- Podjazdy 320m
- Sprzęt Canyon Aeroad
- Aktywność Jazda na rowerze
2017-08-10
Czwartek, 10 sierpnia 2017 · dodano: 01.09.2017 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 35.00km
- Czas 01:20
- VAVG 26.25km/h
- Kalorie 600kcal
- Podjazdy 54m
- Sprzęt Trek Superfly 7
- Aktywność Jazda na rowerze
2017-08-09
Środa, 9 sierpnia 2017 · dodano: 01.09.2017 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 87.70km
- Czas 02:29
- VAVG 35.32km/h
- VMAX 88.10km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 143 ( 76%)
- HRavg 179 ( 95%)
- Kalorie 2547kcal
- Podjazdy 426m
- Sprzęt Canyon Aeroad
- Aktywność Jazda na rowerze
2017-08-08
Wtorek, 8 sierpnia 2017 · dodano: 28.08.2017 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 117.30km
- Czas 03:19
- VAVG 35.37km/h
- VMAX 68.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 175 ( 93%)
- HRavg 128 ( 68%)
- Kalorie 3368kcal
- Podjazdy 409m
- Sprzęt Canyon Aeroad
- Aktywność Jazda na rowerze
Rynek
Niedziela, 6 sierpnia 2017 · dodano: 28.08.2017 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 33.40km
- Czas 01:20
- VAVG 25.05km/h
- VMAX 36.40km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 136 ( 72%)
- HRavg 116 ( 61%)
- Kalorie 1240kcal
- Podjazdy 61m
- Sprzęt Trek Superfly 7
- Aktywność Jazda na rowerze
2017-08-05
Sobota, 5 sierpnia 2017 · dodano: 28.08.2017 | Komentarze 0
Kategoria Trening