Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 191723.53 kilometrów w tym 16596.68 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.64 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 745028 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy michal1992.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2021

Dystans całkowity:1062.12 km (w terenie 16.00 km; 1.51%)
Czas w ruchu:41:43
Średnia prędkość:26.74 km/h
Maksymalna prędkość:65.88 km/h
Suma podjazdów:3336 m
Maks. tętno maksymalne:178 (94 %)
Maks. tętno średnie:140 (74 %)
Suma kalorii:19287 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:50.58 km i 1h 53m
Więcej statystyk
  • DST 40.40km
  • Czas 01:15
  • VAVG 32.32km/h
  • Kalorie 620kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Siłka

Wtorek, 13 kwietnia 2021 · dodano: 13.04.2021 | Komentarze 0


Kategoria Spinning


  • DST 105.93km
  • Czas 03:03
  • VAVG 34.73km/h
  • VMAX 65.88km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 178 ( 94%)
  • HRavg 133 ( 70%)
  • Kalorie 1627kcal
  • Podjazdy 365m
  • Sprzęt Scott Foli RC
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Niedziela, 11 kwietnia 2021 · dodano: 13.04.2021 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 28.35km
  • Czas 01:34
  • VAVG 18.10km/h
  • VMAX 27.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 167 ( 88%)
  • HRavg 125 ( 66%)
  • Kalorie 833kcal
  • Podjazdy 78m
  • Sprzęt Cannondale Tesoro
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z Asia

Sobota, 10 kwietnia 2021 · dodano: 10.05.2021 | Komentarze 0


Kategoria Z Asia


Z Asia

Sobota, 10 kwietnia 2021 · dodano: 13.04.2021 | Komentarze 0


Kategoria Miasto


  • DST 87.03km
  • Czas 02:39
  • VAVG 32.84km/h
  • VMAX 46.44km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 161 ( 85%)
  • HRavg 136 ( 72%)
  • Kalorie 1331kcal
  • Podjazdy 194m
  • Sprzęt Scott Foli RC
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Piątek, 9 kwietnia 2021 · dodano: 13.04.2021 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 47.22km
  • Czas 01:30
  • VAVG 31.48km/h
  • Kalorie 773kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Siłka

Środa, 7 kwietnia 2021 · dodano: 07.04.2021 | Komentarze 0


Kategoria Spinning


  • DST 57.76km
  • Teren 16.00km
  • Czas 02:21
  • VAVG 24.58km/h
  • VMAX 44.28km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • HRmax 170 ( 90%)
  • HRavg 130 ( 69%)
  • Kalorie 1130kcal
  • Podjazdy 167m
  • Sprzęt Trek Crocket
  • Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride

Wtorek, 6 kwietnia 2021 · dodano: 07.04.2021 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 60.68km
  • Czas 01:55
  • VAVG 31.66km/h
  • VMAX 50.04km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 159 ( 84%)
  • HRavg 136 ( 72%)
  • Kalorie 977kcal
  • Podjazdy 108m
  • Sprzęt Scott Foli RC
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Poniedziałek, 5 kwietnia 2021 · dodano: 07.04.2021 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 75.32km
  • Czas 02:28
  • VAVG 30.54km/h
  • VMAX 58.68km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 162 ( 86%)
  • HRavg 138 ( 73%)
  • Kalorie 1308kcal
  • Podjazdy 335m
  • Sprzęt Scott Foli RC
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Niedziela, 4 kwietnia 2021 · dodano: 07.04.2021 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 40.04km
  • Czas 01:33
  • VAVG 25.83km/h
  • VMAX 43.20km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 132 ( 70%)
  • HRavg 121 ( 64%)
  • Kalorie 656kcal
  • Podjazdy 85m
  • Sprzęt Trek Crocket
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lajcik

Sobota, 3 kwietnia 2021 · dodano: 03.04.2021 | Komentarze 0


Kategoria Trening