Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski.
Mam przejechane 191886.39 kilometrów w tym 16597.68 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.64 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 745729 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj13 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2016
| Dystans całkowity: | 1938.49 km (w terenie 169.36 km; 8.74%) |
| Czas w ruchu: | 65:42 |
| Średnia prędkość: | 29.51 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 12027 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (87 %) |
| Suma kalorii: | 41721 kcal |
| Liczba aktywności: | 32 |
| Średnio na aktywność: | 60.58 km i 2h 03m |
| Więcej statystyk | |
- DST 63.86km
- Czas 01:53
- VAVG 33.91km/h
- VMAX 55.30km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 168 ( 88%)
- HRavg 143 ( 75%)
- Kalorie 1760kcal
- Podjazdy 228m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2016-06-22
Środa, 22 czerwca 2016 · dodano: 28.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 75.61km
- Czas 02:24
- VAVG 31.50km/h
- VMAX 52.50km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 172 ( 90%)
- HRavg 142 ( 74%)
- Kalorie 1652kcal
- Podjazdy 403m
- Sprzęt Mbike Barracuda
- Aktywność Jazda na rowerze
2016-06-21
Wtorek, 21 czerwca 2016 · dodano: 28.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 29.00km
- Czas 01:00
- VAVG 29.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 126 ( 66%)
- HRavg 112 ( 58%)
- Kalorie 535kcal
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd
Poniedziałek, 20 czerwca 2016 · dodano: 28.06.2016 | Komentarze 0
- DST 53.78km
- Teren 50.00km
- Czas 01:48
- VAVG 29.88km/h
- VMAX 46.20km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 162 ( 85%)
- Kalorie 1538kcal
- Podjazdy 524m
- Sprzęt Mbike Barracuda
- Aktywność Jazda na rowerze
GP Wielkopolski Mosina
Niedziela, 19 czerwca 2016 · dodano: 28.06.2016 | Komentarze 0
10 open 4 w kat
Kategoria Wyścig
- DST 50.32km
- Czas 01:32
- VAVG 32.82km/h
- VMAX 44.20km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 153 ( 80%)
- HRavg 134 ( 70%)
- Kalorie 940kcal
- Podjazdy 108m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2016-06-18
Sobota, 18 czerwca 2016 · dodano: 28.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 45.00km
- Czas 01:30
- VAVG 30.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 147 ( 77%)
- HRavg 124 ( 65%)
- Kalorie 894kcal
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer
Piątek, 17 czerwca 2016 · dodano: 28.06.2016 | Komentarze 0
- DST 68.20km
- Czas 02:00
- VAVG 34.10km/h
- VMAX 51.90km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 168 ( 88%)
- HRavg 143 ( 75%)
- Kalorie 1349kcal
- Podjazdy 144m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2016-06-16
Czwartek, 16 czerwca 2016 · dodano: 28.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 28.00km
- Czas 01:00
- VAVG 28.00km/h
- VMAX 35.30km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 135 ( 71%)
- HRavg 110 ( 57%)
- Kalorie 503kcal
- Podjazdy 24m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa+Trenażer
Środa, 15 czerwca 2016 · dodano: 28.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 81.95km
- Czas 02:27
- VAVG 33.45km/h
- VMAX 44.60km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 175 ( 92%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 1652kcal
- Podjazdy 388m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2016-06-14
Wtorek, 14 czerwca 2016 · dodano: 28.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 27.21km
- Teren 6.00km
- Czas 01:00
- VAVG 27.21km/h
- VMAX 37.20km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 164 ( 86%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 695kcal
- Podjazdy 109m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
Las+Trenażer
Poniedziałek, 13 czerwca 2016 · dodano: 17.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria Trening