Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski.
Mam przejechane 191723.53 kilometrów w tym 16596.68 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.64 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 745028 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj11 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2014
| Dystans całkowity: | 1001.98 km (w terenie 114.19 km; 11.40%) |
| Czas w ruchu: | 31:24 |
| Średnia prędkość: | 31.91 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 3238 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 173 (89 %) |
| Suma kalorii: | 20167 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 50.10 km i 1h 34m |
| Więcej statystyk | |
- DST 38.56km
- Teren 34.56km
- Czas 01:34
- VAVG 24.61km/h
- VMAX 35.50km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 161 ( 83%)
- HRavg 144 ( 74%)
- Kalorie 1052kcal
- Podjazdy 420m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-05-14
Środa, 14 maja 2014 · dodano: 19.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 50.30km
- Czas 01:35
- VAVG 31.77km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 153 ( 79%)
- HRavg 132 ( 68%)
- Kalorie 885kcal
- Podjazdy 51m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-05-13
Wtorek, 13 maja 2014 · dodano: 19.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 71.05km
- Czas 01:55
- VAVG 37.07km/h
- VMAX 66.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 184 ( 95%)
- HRavg 158 ( 81%)
- Kalorie 1463kcal
- Podjazdy 536m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozpoczęcie lata
Niedziela, 11 maja 2014 · dodano: 19.05.2014 | Komentarze 0
I miejsce w kat i IV w Open
Kategoria Wyścig
- DST 46.18km
- Czas 01:38
- VAVG 28.27km/h
- Kalorie 979kcal
- Podjazdy 202m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-05-09
Piątek, 9 maja 2014 · dodano: 19.05.2014 | Komentarze 0
- DST 61.45km
- Czas 01:51
- VAVG 33.22km/h
- VMAX 42.60km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 161 ( 83%)
- HRavg 135 ( 69%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 111m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-05-08
Czwartek, 8 maja 2014 · dodano: 19.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 51.32km
- Czas 01:34
- VAVG 32.76km/h
- VMAX 40.50km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 159 ( 82%)
- HRavg 136 ( 70%)
- Kalorie 933kcal
- Podjazdy 52m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-05-07
Środa, 7 maja 2014 · dodano: 19.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 50.18km
- Czas 01:28
- VAVG 34.21km/h
- VMAX 40.10km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 166 ( 86%)
- HRavg 146 ( 75%)
- Kalorie 1044kcal
- Podjazdy 33m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-05-05
Poniedziałek, 5 maja 2014 · dodano: 19.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 60.21km
- Czas 01:54
- VAVG 31.69km/h
- VMAX 41.80km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 173 ( 89%)
- HRavg 145 ( 75%)
- Kalorie 1154kcal
- Podjazdy 71m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-05-04
Niedziela, 4 maja 2014 · dodano: 19.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 25.05km
- Czas 00:48
- VAVG 31.31km/h
- VMAX 48.70km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 169 ( 87%)
- HRavg 139 ( 72%)
- Kalorie 496kcal
- Podjazdy 5m
- Sprzęt Basso Laguna
- Aktywność Jazda na rowerze
2014-05-02
Piątek, 2 maja 2014 · dodano: 19.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 27.63km
- Teren 27.63km
- Czas 01:00
- VAVG 27.63km/h
- VMAX 44.90km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 185 ( 95%)
- HRavg 171 ( 88%)
- Kalorie 907kcal
- Podjazdy 90m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB Śrem
Czwartek, 1 maja 2014 · dodano: 19.05.2014 | Komentarze 0
II miejsce w Open
Kategoria Wyścig