Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 223528.03 kilometrów w tym 19167.85 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.83 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 924864 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Moje rowery

Scott Foil DSM 6244 km
Cannondale Scalpel Hi-Mod Ultimate 253 km
Cannondale Tesoro nowy 288 km
Pinarello Grevil 5453 km
Cannondale Tesoro 10560 km
Trek Procaliber 3362 km
Scott Foil RC30 31633 km
Trek Crocket 22313 km
Cervelo S5 9287 km
Trek Superfly 7 2630 km
Canyon Aeroad 10881 km
Cannondale Scalpel 2 8622 km
Mbike Barracuda 8380 km
Basso Laguna 32895 km
Corratec Super Bow World Cup 2008 16518 km
Scott Foli RC 7207 km
Kettler 3320 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy michal1992.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:142037.98 km (w terenie 10247.33 km; 7.21%)
Czas w ruchu:4688:32
Średnia prędkość:30.29 km/h
Maksymalna prędkość:664.00 km/h
Suma podjazdów:668174 m
Maks. tętno maksymalne:224 (117 %)
Maks. tętno średnie:179 (95 %)
Suma kalorii:3115051 kcal
Liczba aktywności:2178
Średnio na aktywność:65.21 km i 2h 09m
Więcej statystyk
  • DST 63.17km
  • Czas 01:57
  • VAVG 32.39km/h
  • VMAX 55.67km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 179 ( 94%)
  • HRavg 143 ( 75%)
  • Kalorie 1130kcal
  • Podjazdy 430m
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-07-09

Poniedziałek, 9 lipca 2012 · dodano: 09.07.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 83.80km
  • Czas 02:33
  • VAVG 32.86km/h
  • VMAX 56.64km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 174 ( 91%)
  • HRavg 140 ( 73%)
  • Kalorie 1683kcal
  • Podjazdy 516m
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-07-05

Czwartek, 5 lipca 2012 · dodano: 05.07.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 129.82km
  • Czas 03:28
  • VAVG 37.45km/h
  • VMAX 81.28km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 180 ( 94%)
  • HRavg 145 ( 76%)
  • Kalorie 2316kcal
  • Podjazdy 559m
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-07-04

Środa, 4 lipca 2012 · dodano: 04.07.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 103.70km
  • Czas 02:57
  • VAVG 35.15km/h
  • VMAX 55.29km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 208 (109%)
  • HRavg 140 ( 73%)
  • Kalorie 1899kcal
  • Podjazdy 732m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening z polskim Hiszpanem :)

Poniedziałek, 2 lipca 2012 · dodano: 02.07.2012 | Komentarze 2


Kategoria Trening


  • DST 71.28km
  • Czas 01:55
  • VAVG 37.19km/h
  • VMAX 52.98km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 179 ( 94%)
  • HRavg 153 ( 80%)
  • Kalorie 1408kcal
  • Podjazdy 290m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostatni trening przed niedzielna czasówką

Piątek, 29 czerwca 2012 · dodano: 29.06.2012 | Komentarze 0

Szybki trening. Ponad 1,5 okrążenia pętli czasówki+dojazd i powrót.


Kategoria Trening


  • DST 81.64km
  • Czas 02:37
  • VAVG 31.20km/h
  • VMAX 42.84km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 166 ( 87%)
  • HRavg 138 ( 72%)
  • Kalorie 1651kcal
  • Podjazdy 433m
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-06-27

Środa, 27 czerwca 2012 · dodano: 27.06.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 136.42km
  • Czas 03:59
  • VAVG 34.25km/h
  • VMAX 65.18km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 178 ( 93%)
  • HRavg 144 ( 75%)
  • Kalorie 2668kcal
  • Podjazdy 723m
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-06-23

Sobota, 23 czerwca 2012 · dodano: 23.06.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 82.19km
  • Czas 02:25
  • VAVG 34.01km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 162 ( 85%)
  • HRavg 136 ( 71%)
  • Kalorie 1521kcal
  • Podjazdy 424m
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-06-22

Piątek, 22 czerwca 2012 · dodano: 22.06.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 90.29km
  • Czas 02:53
  • VAVG 31.31km/h
  • VMAX 59.58km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 169 ( 88%)
  • HRavg 141 ( 74%)
  • Kalorie 1892kcal
  • Podjazdy 491m
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-06-20

Środa, 20 czerwca 2012 · dodano: 20.06.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 50.55km
  • Czas 01:37
  • VAVG 31.27km/h
  • VMAX 57.68km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Kalorie 824kcal
  • Podjazdy 150m
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-06-15

Piątek, 15 czerwca 2012 · dodano: 15.06.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening