Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 226496.02 kilometrów w tym 19503.04 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.85 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 938288 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy michal1992.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:144643.73 km (w terenie 10533.51 km; 7.28%)
Czas w ruchu:4771:02
Średnia prędkość:30.31 km/h
Maksymalna prędkość:664.00 km/h
Suma podjazdów:679469 m
Maks. tętno maksymalne:224 (117 %)
Maks. tętno średnie:179 (95 %)
Suma kalorii:3177556 kcal
Liczba aktywności:2223
Średnio na aktywność:65.07 km i 2h 08m
Więcej statystyk
  • DST 30.52km
  • Teren 27.32km
  • Czas 01:19
  • VAVG 23.18km/h
  • VMAX 38.60km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Kalorie 824kcal
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostatni trening w 2012 roku !!!

Poniedziałek, 31 grudnia 2012 · dodano: 31.12.2012 | Komentarze 0

Nowy-stary nabytek. Sprzęt do wygrywania na nowy sezon :D


Kategoria Trening


  • DST 27.72km
  • Teren 20.70km
  • Czas 01:18
  • VAVG 21.32km/h
  • VMAX 34.89km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • Kalorie 781kcal
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-12-28

Piątek, 28 grudnia 2012 · dodano: 28.12.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 81.47km
  • Czas 02:31
  • VAVG 32.37km/h
  • VMAX 50.45km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Kalorie 1436kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-12-25

Wtorek, 25 grudnia 2012 · dodano: 25.12.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 16.60km
  • Teren 16.60km
  • Czas 00:53
  • VAVG 18.79km/h
  • VMAX 38.27km/h
  • Temperatura -5.0°C
  • Kalorie 350kcal
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-12-22

Sobota, 22 grudnia 2012 · dodano: 22.12.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 15.04km
  • Teren 11.00km
  • Czas 00:37
  • VAVG 24.39km/h
  • VMAX 36.22km/h
  • Temperatura -1.0°C
  • Kalorie 350kcal
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-12-05

Środa, 5 grudnia 2012 · dodano: 06.12.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 55.16km
  • Teren 33.00km
  • Czas 02:14
  • VAVG 24.70km/h
  • VMAX 43.05km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Kalorie 1256kcal
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-11-24

Sobota, 24 listopada 2012 · dodano: 24.11.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 30.98km
  • Teren 4.00km
  • Czas 01:04
  • VAVG 29.04km/h
  • VMAX 39.72km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Kalorie 625kcal
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-11-13

Wtorek, 13 listopada 2012 · dodano: 13.11.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 51.68km
  • Teren 15.52km
  • Czas 01:49
  • VAVG 28.45km/h
  • VMAX 41.07km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 174 ( 90%)
  • HRavg 144 ( 74%)
  • Kalorie 1064kcal
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-11-04

Niedziela, 4 listopada 2012 · dodano: 04.11.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 50.31km
  • Czas 01:32
  • VAVG 32.81km/h
  • VMAX 51.79km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 174 ( 90%)
  • HRavg 135 ( 69%)
  • Kalorie 1064kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-10-20

Sobota, 20 października 2012 · dodano: 20.10.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 79.38km
  • Czas 02:24
  • VAVG 33.08km/h
  • VMAX 66.93km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRavg 143 ( 74%)
  • Kalorie 1130kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

2012-10-15

Poniedziałek, 15 października 2012 · dodano: 15.10.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening