Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 219832.76 kilometrów w tym 18955.85 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.78 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 907746 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy michal1992.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:138598.67 km (w terenie 10070.33 km; 7.27%)
Czas w ruchu:4584:18
Średnia prędkość:30.22 km/h
Maksymalna prędkość:664.00 km/h
Suma podjazdów:651905 m
Maks. tętno maksymalne:224 (117 %)
Maks. tętno średnie:179 (95 %)
Suma kalorii:3034657 kcal
Liczba aktywności:2124
Średnio na aktywność:65.25 km i 2h 09m
Więcej statystyk
  • DST 54.46km
  • Czas 01:45
  • VAVG 31.12km/h
  • VMAX 50.07km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Kalorie 1339kcal
  • Podjazdy 202m
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013-04-09

Wtorek, 9 kwietnia 2013 · dodano: 09.04.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 76.07km
  • Czas 02:15
  • VAVG 33.81km/h
  • VMAX 63.44km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 178 ( 92%)
  • HRavg 146 ( 75%)
  • Kalorie 1315kcal
  • Podjazdy 443m
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013-04-08

Poniedziałek, 8 kwietnia 2013 · dodano: 08.04.2013 | Komentarze 0

Koniec opier******a czas zacząć treningi :)


Kategoria Trening


  • DST 128.47km
  • Czas 03:52
  • VAVG 33.23km/h
  • VMAX 60.19km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Kalorie 2420kcal
  • Podjazdy 691m
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013-04-07

Niedziela, 7 kwietnia 2013 · dodano: 07.04.2013 | Komentarze 2


Kategoria Trening


  • DST 60.10km
  • Czas 01:48
  • VAVG 33.39km/h
  • VMAX 56.37km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 169 ( 87%)
  • HRavg 149 ( 77%)
  • Kalorie 979kcal
  • Podjazdy 365m
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013-04-06

Sobota, 6 kwietnia 2013 · dodano: 06.04.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 114.45km
  • Czas 03:33
  • VAVG 32.24km/h
  • VMAX 44.52km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 171 ( 88%)
  • HRavg 139 ( 72%)
  • Kalorie 2256kcal
  • Podjazdy 727m
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013-03-31

Niedziela, 31 marca 2013 · dodano: 31.03.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 114.45km
  • Czas 03:37
  • VAVG 31.65km/h
  • VMAX 46.82km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 173 ( 89%)
  • HRavg 142 ( 73%)
  • Kalorie 2300kcal
  • Podjazdy 727m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwsza Setka :)

Sobota, 30 marca 2013 · dodano: 30.03.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 30.93km
  • Teren 3.00km
  • Czas 01:08
  • VAVG 27.29km/h
  • VMAX 49.07km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • Kalorie 742kcal
  • Podjazdy 178m
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013-03-09

Sobota, 9 marca 2013 · dodano: 09.03.2013 | Komentarze 0


Kategoria Miasto, Trening


  • DST 50.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 33.33km/h
  • VMAX 47.58km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 162 ( 83%)
  • HRavg 144 ( 74%)
  • Kalorie 989kcal
  • Podjazdy 99m
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013-03-06

Środa, 6 marca 2013 · dodano: 06.03.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 15.84km
  • Czas 00:30
  • VAVG 31.68km/h
  • VMAX 41.47km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 156 ( 80%)
  • HRavg 133 ( 68%)
  • Kalorie 292kcal
  • Podjazdy 37m
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013-03-04

Poniedziałek, 4 marca 2013 · dodano: 04.03.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 25.00km
  • Teren 3.00km
  • Czas 00:49
  • VAVG 30.61km/h
  • Kalorie 553kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013-03-04

Poniedziałek, 4 marca 2013 · dodano: 04.03.2013 | Komentarze 0


Kategoria Miasto, Trening