Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 223528.03 kilometrów w tym 19167.85 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.83 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 924864 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy michal1992.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:142037.98 km (w terenie 10247.33 km; 7.21%)
Czas w ruchu:4688:32
Średnia prędkość:30.29 km/h
Maksymalna prędkość:664.00 km/h
Suma podjazdów:668174 m
Maks. tętno maksymalne:224 (117 %)
Maks. tętno średnie:179 (95 %)
Suma kalorii:3115051 kcal
Liczba aktywności:2178
Średnio na aktywność:65.21 km i 2h 09m
Więcej statystyk
  • DST 39.35km
  • Czas 01:18
  • VAVG 30.27km/h
  • VMAX 62.40km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 144 ( 74%)
  • HRavg 125 ( 64%)
  • Kalorie 653kcal
  • Podjazdy 89m
  • Sprzęt Basso Laguna
  • Aktywność Jazda na rowerze

2015-04-14

Wtorek, 14 kwietnia 2015 · dodano: 14.04.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 50.34km
  • Czas 01:33
  • VAVG 32.48km/h
  • VMAX 45.10km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 151 ( 78%)
  • HRavg 133 ( 68%)
  • Kalorie 832kcal
  • Podjazdy 104m
  • Sprzęt Basso Laguna
  • Aktywność Jazda na rowerze

2015-04-09

Czwartek, 9 kwietnia 2015 · dodano: 14.04.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 57.33km
  • Czas 01:48
  • VAVG 31.85km/h
  • VMAX 47.50km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 157 ( 81%)
  • HRavg 139 ( 72%)
  • Kalorie 1016kcal
  • Podjazdy 141m
  • Sprzęt Basso Laguna
  • Aktywność Jazda na rowerze

2015-04-08

Środa, 8 kwietnia 2015 · dodano: 14.04.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 57.29km
  • Teren 22.00km
  • Czas 02:07
  • VAVG 27.07km/h
  • VMAX 40.30km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 170 ( 88%)
  • HRavg 146 ( 75%)
  • Kalorie 1268kcal
  • Podjazdy 229m
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

Antonin-Chynowa

Poniedziałek, 6 kwietnia 2015 · dodano: 06.04.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 47.81km
  • Teren 42.00km
  • Czas 02:07
  • VAVG 22.59km/h
  • VMAX 35.60km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 162 ( 83%)
  • HRavg 144 ( 74%)
  • Kalorie 1248kcal
  • Podjazdy 177m
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

2015-04-05

Niedziela, 5 kwietnia 2015 · dodano: 06.04.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 100.08km
  • Czas 02:59
  • VAVG 33.55km/h
  • VMAX 50.70km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 175 ( 90%)
  • HRavg 139 ( 72%)
  • Kalorie 1566kcal
  • Podjazdy 291m
  • Sprzęt Basso Laguna
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szybka stówka

Sobota, 4 kwietnia 2015 · dodano: 06.04.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 50.20km
  • Teren 40.00km
  • Czas 02:50
  • VAVG 17.72km/h
  • VMAX 64.10km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 169 ( 87%)
  • HRavg 122 ( 63%)
  • Kalorie 1349kcal
  • Podjazdy 979m
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ślęża

Niedziela, 29 marca 2015 · dodano: 31.03.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 43.12km
  • Czas 01:21
  • VAVG 31.94km/h
  • VMAX 41.80km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 162 ( 83%)
  • HRavg 126 ( 65%)
  • Kalorie 979kcal
  • Podjazdy 177m
  • Sprzęt Basso Laguna
  • Aktywność Jazda na rowerze

2015-03-28

Sobota, 28 marca 2015 · dodano: 28.03.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 38.34km
  • Czas 01:15
  • VAVG 30.67km/h
  • VMAX 45.20km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Kalorie 754kcal
  • Podjazdy 144m
  • Sprzęt Basso Laguna
  • Aktywność Jazda na rowerze

2015-03-25

Środa, 25 marca 2015 · dodano: 28.03.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 98.53km
  • Czas 03:00
  • VAVG 32.84km/h
  • VMAX 55.30km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Kalorie 2003kcal
  • Podjazdy 528m
  • Sprzęt Basso Laguna
  • Aktywność Jazda na rowerze

2015-03-24

Wtorek, 24 marca 2015 · dodano: 28.03.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening