Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski. Mam przejechane 219832.76 kilometrów w tym 18955.85 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.78 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 907746 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy michal1992.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:138598.67 km (w terenie 10070.33 km; 7.27%)
Czas w ruchu:4584:18
Średnia prędkość:30.22 km/h
Maksymalna prędkość:664.00 km/h
Suma podjazdów:651905 m
Maks. tętno maksymalne:224 (117 %)
Maks. tętno średnie:179 (95 %)
Suma kalorii:3034657 kcal
Liczba aktywności:2124
Średnio na aktywność:65.25 km i 2h 09m
Więcej statystyk
  • DST 102.30km
  • Czas 03:17
  • VAVG 31.16km/h
  • VMAX 58.10km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 178 ( 92%)
  • HRavg 141 ( 73%)
  • Kalorie 1867kcal
  • Podjazdy 567m
  • Sprzęt Basso Laguna
  • Aktywność Jazda na rowerze

Super Trening

Niedziela, 15 marca 2015 · dodano: 15.03.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 72.18km
  • Czas 02:24
  • VAVG 30.08km/h
  • VMAX 43.70km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 165 ( 85%)
  • HRavg 139 ( 72%)
  • Kalorie 1131kcal
  • Podjazdy 287m
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

2015-03-10

Wtorek, 10 marca 2015 · dodano: 10.03.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 41.64km
  • Czas 01:29
  • VAVG 28.07km/h
  • VMAX 38.60km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Kalorie 945kcal
  • Podjazdy 60m
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spokojnie

Poniedziałek, 9 marca 2015 · dodano: 10.03.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 75.17km
  • Czas 02:32
  • VAVG 29.67km/h
  • VMAX 44.20km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 163 ( 84%)
  • HRavg 138 ( 71%)
  • Kalorie 1367kcal
  • Podjazdy 143m
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

2015-03-08

Niedziela, 8 marca 2015 · dodano: 08.03.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 128.70km
  • Czas 04:07
  • VAVG 31.26km/h
  • VMAX 47.50km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 170 ( 88%)
  • HRavg 143 ( 74%)
  • Kalorie 2371kcal
  • Podjazdy 357m
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

Daleko...

Sobota, 7 marca 2015 · dodano: 08.03.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 59.39km
  • Czas 02:03
  • VAVG 28.97km/h
  • VMAX 43.20km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Kalorie 1241kcal
  • Podjazdy 208m
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

2015-02-27

Piątek, 27 lutego 2015 · dodano: 08.03.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 53.18km
  • Czas 01:50
  • VAVG 29.01km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 3.5°C
  • HRmax 156 ( 80%)
  • HRavg 139 ( 72%)
  • Kalorie 1092kcal
  • Podjazdy 86m
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

2015-02-25

Środa, 25 lutego 2015 · dodano: 08.03.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 116.83km
  • Czas 03:46
  • VAVG 31.02km/h
  • VMAX 45.60km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 169 ( 87%)
  • HRavg 130 ( 67%)
  • Kalorie 1712kcal
  • Podjazdy 267m
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

2015-02-22

Niedziela, 22 lutego 2015 · dodano: 22.02.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 110.25km
  • Czas 03:33
  • VAVG 31.06km/h
  • VMAX 55.80km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 175 ( 90%)
  • HRavg 145 ( 75%)
  • Kalorie 2026kcal
  • Podjazdy 511m
  • Sprzęt Basso Laguna
  • Aktywność Jazda na rowerze

2015-02-21

Sobota, 21 lutego 2015 · dodano: 22.02.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 69.32km
  • Czas 02:25
  • VAVG 28.68km/h
  • VMAX 44.30km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 170 ( 88%)
  • HRavg 143 ( 74%)
  • Kalorie 1534kcal
  • Podjazdy 205m
  • Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
  • Aktywność Jazda na rowerze

2015-02-20

Piątek, 20 lutego 2015 · dodano: 22.02.2015 | Komentarze 0


Kategoria Trening