Info
Ten blog rowerowy prowadzi michal1992 z miasteczka Ostrów Wielkopolski.
Mam przejechane 219832.76 kilometrów w tym 18955.85 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.78 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 907746 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Kwiecień22 - 0
- 2026, Marzec23 - 0
- 2026, Luty21 - 0
- 2026, Styczeń21 - 0
- 2025, Grudzień23 - 0
- 2025, Listopad19 - 0
- 2025, Październik19 - 0
- 2025, Wrzesień15 - 0
- 2025, Sierpień29 - 0
- 2025, Lipiec20 - 0
- 2025, Czerwiec23 - 0
- 2025, Maj23 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec23 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń44 - 0
- 2024, Grudzień29 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik17 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień21 - 0
- 2024, Lipiec18 - 0
- 2024, Czerwiec5 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień17 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty11 - 0
- 2024, Styczeń9 - 0
- 2023, Grudzień20 - 0
- 2023, Listopad24 - 0
- 2023, Październik20 - 0
- 2023, Wrzesień21 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj28 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty27 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień21 - 0
- 2022, Lipiec25 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj17 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec22 - 0
- 2022, Luty24 - 0
- 2022, Styczeń25 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad23 - 0
- 2021, Październik10 - 0
- 2021, Wrzesień22 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec17 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj20 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń18 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad18 - 0
- 2020, Październik9 - 0
- 2020, Wrzesień11 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec30 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień25 - 0
- 2020, Marzec16 - 0
- 2020, Luty15 - 0
- 2020, Styczeń17 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad24 - 0
- 2019, Październik20 - 0
- 2019, Wrzesień10 - 0
- 2019, Sierpień4 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec7 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2019, Styczeń9 - 0
- 2018, Grudzień10 - 0
- 2018, Listopad20 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień15 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec37 - 0
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień22 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień9 - 0
- 2017, Listopad20 - 0
- 2017, Październik25 - 0
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty4 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień17 - 0
- 2016, Listopad25 - 0
- 2016, Październik33 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień16 - 1
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec32 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty23 - 0
- 2016, Styczeń11 - 0
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik13 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień21 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty15 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec21 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień23 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty18 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień19 - 1
- 2013, Listopad21 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień22 - 2
- 2013, Sierpień24 - 0
- 2013, Lipiec25 - 1
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień24 - 9
- 2013, Marzec23 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń20 - 0
- 2012, Grudzień16 - 0
- 2012, Listopad13 - 0
- 2012, Październik11 - 2
- 2012, Wrzesień20 - 1
- 2012, Sierpień21 - 2
- 2012, Lipiec21 - 2
- 2012, Czerwiec21 - 2
- 2012, Maj21 - 3
- 2012, Kwiecień23 - 5
- 2012, Marzec12 - 2
- 2012, Luty8 - 6
- 2012, Styczeń11 - 2
- 2011, Grudzień13 - 0
- 2011, Listopad13 - 0
- 2011, Październik10 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec17 - 3
- 2011, Czerwiec22 - 1
- 2011, Maj19 - 6
- 2011, Kwiecień20 - 1
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj7 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień9 - 0
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Maj10 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 655, Czerwiec1 - 0
- DST 84.47km
- Czas 03:35
- VAVG 23.57km/h
- VMAX 61.30km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 182 ( 95%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 1677kcal
- Podjazdy 323m
- Aktywność Jazda na rowerze
2012-07-28
Sobota, 28 lipca 2012 · dodano: 29.07.2012 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 78.23km
- Czas 02:21
- VAVG 33.29km/h
- VMAX 58.78km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 174 ( 91%)
- HRavg 145 ( 76%)
- Kalorie 1597kcal
- Podjazdy 290m
- Aktywność Jazda na rowerze
2012-07-27
Piątek, 27 lipca 2012 · dodano: 29.07.2012 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 56.60km
- Czas 01:40
- VAVG 33.96km/h
- VMAX 56.64km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 165 ( 86%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie 1064kcal
- Podjazdy 290m
- Aktywność Jazda na rowerze
2012-07-25
Środa, 25 lipca 2012 · dodano: 29.07.2012 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 67.96km
- Czas 02:05
- VAVG 32.62km/h
- VMAX 62.88km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 184 ( 96%)
- HRavg 134 ( 70%)
- Kalorie 1258kcal
- Podjazdy 355m
- Aktywność Jazda na rowerze
2012-07-23
Poniedziałek, 23 lipca 2012 · dodano: 29.07.2012 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 104.47km
- Czas 03:16
- VAVG 31.98km/h
- VMAX 54.51km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 123 ( 64%)
- Kalorie 1568kcal
- Podjazdy 422m
- Aktywność Jazda na rowerze
2012-07-22
Niedziela, 22 lipca 2012 · dodano: 22.07.2012 | Komentarze 0
Zdjecia z wczorajszego wyścigu.
Kategoria Trening
- DST 67.92km
- Teren 65.00km
- Czas 02:56
- VAVG 23.15km/h
- VMAX 45.03km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 185 ( 97%)
- HRavg 162 ( 85%)
- Kalorie 2344kcal
- Podjazdy 732m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
I Maraton MTB Sto Procent Pasji
Sobota, 21 lipca 2012 · dodano: 21.07.2012 | Komentarze 0
Wrażenia po wyścigu:
Duża kolejka podczas zapisów
Początkowo trasa oznakowana bardzo dobrze,a im dalej tym gorzej
Ubogi pakiet startowy
Dobry makaron :)oraz banany
2 bufety na trasie, miłe zaskoczenie
Trasa fajnie zabezpieczona (straż,policja)
ogólnie pozytywnie
a i najważniejsze miało być 60km a wyszło prawie 70km!!!!! najwiekszy minus
Miejsce w M2 5 open 7.
Kategoria Wyścig
- DST 50.13km
- Teren 12.14km
- Czas 01:39
- VAVG 30.38km/h
- VMAX 47.92km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 174 ( 91%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 1029kcal
- Podjazdy 434m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
2012-07-20
Piątek, 20 lipca 2012 · dodano: 20.07.2012 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 41.75km
- Teren 35.75km
- Czas 01:42
- VAVG 24.56km/h
- VMAX 40.33km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 172 ( 90%)
- HRavg 156 ( 82%)
- Kalorie 1290kcal
- Podjazdy 732m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
Ukrywanie sie w lesie przed wiatrem.
Czwartek, 19 lipca 2012 · dodano: 19.07.2012 | Komentarze 0
Las Topola.
Kategoria Trening
- DST 23.75km
- Czas 00:49
- VAVG 29.08km/h
- VMAX 53.01km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 174 ( 91%)
- Kalorie 525kcal
- Podjazdy 150m
- Sprzęt Corratec Super Bow World Cup 2008
- Aktywność Jazda na rowerze
Deszczowa jazda
Środa, 18 lipca 2012 · dodano: 18.07.2012 | Komentarze 0
Zdjęcie zrobione na przystanku MZK 2 km od domu. Czekając aż przestanie padać.
Kategoria Trening
- DST 57.12km
- Czas 01:56
- VAVG 29.54km/h
- VMAX 81.28km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 164 ( 86%)
- Kalorie 1354kcal
- Podjazdy 1214m
- Aktywność Jazda na rowerze
Tour de Pologne
Niedziela, 15 lipca 2012 · dodano: 15.07.2012 | Komentarze 0
Start ostry Poronin
Dystans 48,88 km
Czas 1:39:28
Kategoria Wyścig